Uniapnea voi lisätä riskiäsi saada vakava COVID-19-tapaus. Jos sinulla on COVID-19, CPAP-laitteen käyttö auttaa sinua saamaan tarvitsemasi unen, mutta se voi vaarantaa muut.
Uniapnea ei ole virallisesti vakavan COVID-19:n riskitekijä. Silti ihmisillä, joilla on uniapnea, on yleensä muita sairauksia, kuten liikalihavuutta, jotka lisäävät heidän vakavan COVID-19-riskinsä. Itse asiassa ihmiset, joilla on uniapnea, joutuvat muita ihmisiä todennäköisemmin sairaalahoitoon tai kuolevat COVID-19:ään.
Jos saat COVID-19-taudin, sinun tulee jatkaa CPAP-laitteen käyttöä, jos pystyt eristämään itsesi. Jos ei, CPAP:n käyttö saattaa lisätä unikumppanin riskiä saada COVID-19.
CPAP-laitteesi voi auttaa sinua COVID-19-oireissa, kuten lievässä hengenahdistuksessa, mutta se ei korvaa sairaalahoitoa. Jos sinulla on merkittäviä hengitysvaikeuksia, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen tai soita 911:een tai paikalliseen hätänumeroon.
Uniapnea ja vakava COVID
Uniapnea voi mahdollisesti lisätä vakavan COVID-19:n riskiä, joka määritellään yleensä tapaukseksi, joka johtaa sairaalahoitoon tai kuolemaan.
Mukaan
Suurin osa CDC:n korkean riskin luettelon tiloista sisältää sairauksia, kuten liikalihavuutta ja diabetesta, joita on tutkittu suurilla populaatioilla.
Vuonna 2022 julkaistu tutkimus, jossa tarkasteltiin COVID-19:n vaikutuksia suureen väestöön Islannissa, on antanut tähän mennessä eniten tietoa uniapnean ja vaikean COVID-19:n välisistä yhteyksistä.
Tutkimuksen tutkijat havaitsivat, että uniapneasta kärsivillä ihmisillä on kaksi kertaa todennäköisyys saada vakava COVID-19-tapaus.
Mikä on uniapnea?
Uniapnea aiheuttaa hengitysteiden sulkeutumista nukkuessasi ja häiritsee lepoa. Hoitamattomana se voi johtaa vakaviin terveysongelmiin, jotka vaikuttavat sydän- ja verisuonijärjestelmääsi ja aineenvaihduntaan. Saatat epäillä, että sinulla on uniapnea, jos:
- tuntuu silti väsyneeltä päivällä jopa kokonaisen yöunen jälkeen
- kuorsaa usein tai äänekkäästi
- tunnet olevasi haukkomassa tai tukehtumassa ilmaan unen aikana
Muut tutkimukset ovat löytäneet samanlaisia yhteyksiä:
- Vuonna 2021 Suomessa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että uniapneasta kärsivät ihmiset joutuivat lähes kolme kertaa todennäköisemmin sairaalahoitoon COVID-19:n vuoksi kuin ne, joilla ei ollut uniapneaa.
- Vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa COVID-19-tapauksista New Englandin terveydenhuoltojärjestelmässä havaittiin, että uniapneasta kärsivät ihmiset kuolivat todennäköisemmin COVID-19:ään kuin muut aikuiset.
- A
2021 arvostelu havaitsi, että uniapneasta kärsivillä ihmisillä on yleensä monia samoja riskitekijöitä kuin ihmisillä, joilla on vaikea COVID-19, kuten vanhuus, korkea verenpaine ja diabetes.
Uniapnea voi myös vaikuttaa oireisiin, joita saat COVID-19-tartunnan jälkeen.
Vuonna 2022 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että uniapneasta kärsivillä henkilöillä, jotka saivat COVID-19:n, oli epätyypilliset verensokeritasot, kognitiivinen kyky (kyky ajatella) ja keuhkojen toiminta vähintään vuoden ajan tartunnan jälkeen.
Muista, että tutkimukset eivät ole osoittaneet, että uniapnean aikaisempi diagnoosi lisää todennäköisyyttä saada COVID-19.
Uniapnea ja COVID yhteiset riskitekijät
Tietyt tekijät laittavat sinut
Ihmiset, joilla on seuraavat liitännäissairaudet (samaan aikaan esiintyvät tekijät), ovat klo
- lihavuus
- vanhempi ikä
- sydänsairauksia
- tyypin 2 diabetes
- astma
- syntyessään määrätty uros
- tupakointi (entinen tai nykyinen)
- päihteiden käytön häiriöt
- ahdistusta
- masennus
Pitäisikö minun käyttää CPAP:tä, jos minulla on COVID?
On tärkeää levätä riittävästi, kun taistelet COVID-19:n kaltaista infektiota vastaan. Jos sinulla on uniapnea, CPAP-laitteen käyttö on paras tapa varmistaa, että saat tarvitsemasi unen.
Mutta koska CPAP-kone levittää viruspartikkeleita ilmaan, on olemassa riskejä kaikille, joiden kanssa jaat huoneen.
CPAP-kone käyttää paineilmaa pitääkseen hengitystiesi auki unen aikana. Kone voi levittää pieniä viruspartikkeleita, jotka pysyvät ilmassa pidempään kuin hiukkaset, joita tyypillisesti poistat hengitettäessä tai yskiessä.
Jos sinulla on COVID-19, sinun tulee yrittää eristää itsesi mahdollisimman paljon auttaaksesi pitämään muut turvassa. Jos käytät CPAP-laitetta nukkuessasi, on vielä tärkeämpää eristäytyä, varsinkin jos asut ihmisten kanssa, joilla on vakava COVID-19-riski.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi CPAP-laitteen käytöstä COVID-19-sairauden aikana. Lääkärisi voi suositella muita strategioita oireiden hallitsemiseksi, kuten:
- nukkua asennossa, joka pitää hengitystiet avoimemmin
- käyttämällä suuhun sopivaa laitetta
- alkoholin ja unilääkkeiden välttäminen
- nenän tukkeumien poistaminen
Kuinka pitää CPAP puhtaana
Noudata valmistajan antamia CPAP-laitteesi puhdistusohjeita tai kokeile seuraavia vinkkejä:
- Käytä saippuaa ja vettä CPAP-koneen osien puhdistamiseen päivittäin tai viikoittain.
- Tyhjennä koneeseen jäänyt vesi joka päivä, jos käytät ilmankostutinta.
- Puhdista liitetty ilmankostutin etikalla viikoittain.
- Vaihda suodattimet tarvittaessa.
- Pidä kätesi puhtaina käsitellessäsi laitetta.
Kuinka ehkäistä vakava COVID, kun sinulla on uniapnea
On olemassa useita tapoja estää vakava COVID-19, jos sinulla on uniapnea. Näitä ovat rokotteet, viruslääkkeet ja monoklonaaliset vasta-aineet.
Nämä menetelmät voivat vähentää vakavan sairauden, sairaalahoidon ja jopa kuoleman riskiä.
Rokotteet
Parasta, mitä voit tehdä pienentääksesi vakavan COVID-19-riskiäsi, on pysyä ajan tasalla COVID-19-rokotteistasi ja tehosterokotuksistasi.
Yhdysvalloissa on neljä COVID-19-rokotetta:
-
Pfizer (mRNA)
-
Moderna (mRNA)
-
Novavax (proteiinin alayksikkö)
-
Johnson ja Johnson (virusvektori)
The
Lue lisää COVID-19-rokotteista.
Viruslääkkeet
Viruslääkkeet hyökkäävät SARS-CoV-2:ta, COVID-19:ää aiheuttavaan virukseen, estääkseen sen lisääntymisen kehossasi. Tämä voi auttaa estämään vakavia sairauksia.
Nykyisiä viruslääkkeitä ovat mm.
-
Paxlovid (suullinen)
- Veklury (IV)
Sinun on otettava nämä viruslääkkeet infektion ensimmäisinä päivinä, kun oireet alkavat. Ota yhteyttä lääkäriin heti, kun sinulla on oireita, jotta pääset käyttämään näitä lääkkeitä.
Monoklonaaliset vasta-aineet
Monoklonaaliset vasta-aineet vahvistavat immuunijärjestelmääsi, jotta ne voivat torjua virusta paremmin. Nämä voidaan ottaa suun kautta tai antaa injektiona.
Sinun on aloitettava nämä mahdollisimman pian oireiden ilmaantumisen jälkeen. Ota yhteyttä lääkäriin, kun sinulle ilmaantuu oireita, jotta voit selvittää, voivatko ne auttaa sinua.
Uniapnealla ja vakavalla COVID-19-viruksella on monia riskitekijöitä, ja uniapnea voi lisätä riskiäsi saada viruksen vaikeita oireita tai komplikaatioita.
Riippumatta siitä, onko sinulla diagnosoitu COVID-19, etsi diagnoosi, jos epäilet, että sinulla on uniapnea, jotta voit aloittaa hoidon, joka voi vähentää oireitasi ja riskiäsi. Uniapnean oireiden hallinnan ohella COVID-19-rokotteen saaminen ja määrättyjen COVID-19-lääkkeiden käyttö voivat auttaa vähentämään sen vakavuutta.
