Kaikki lannerangan radikulopatiasta

Lanneradikulopatia on alaselän hermojuuren tulehdus, joka aiheuttaa oireita selässä ja jalassa.

Radikulopatia lannerangan alueella

Radikulopatia on kipua ja muita neurologisia oireita, jotka johtuvat hermojuurien puristamisesta kohdasta, jossa ne lähtevät selkäytimestäsi. Kun radikulopatia kehittyy alaselässäsi, sitä kutsutaan lannerangan radikulopatiaksi.

Lanneradikulopatia on hyvin yleinen ja sen arvioidaan esiintyvän vuonna 3 % – 5 % ihmisistä jossain vaiheessa elämäänsä. Suurin osa tapauksista ratkaistaan ​​konservatiivisella hoidolla. Mahdollisia syitä ovat välilevytyrät, selkärangan rappeuma ja luukanavan kapeneminen, jossa hermot poistuvat selkäytimestä.

Jos konservatiiviset hoidot eivät lievitä oireitasi, lääkäri voi suositella leikkausta.

Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja lannerangan radikulopatiasta, mukaan lukien oireet, syyt ja hoitovaihtoehdot.

Radikulopatia. Kuvitus Maya Chastain

Lannerangan radikulopatian oireet

Kipu on yleisin radikulopatian oire. Sitä kuvataan usein sähköiseksi, polttavaksi tai teräväksi kivuksi, joka voi pahentua toiminnan myötä. Kipu voi kulkea pitkin:

  • pakarat
  • lonkka
  • nivus
  • jalka

Tämän tyyppistä kipua kutsutaan myös iskiasksi.

Muita lannerangan radikulopatian merkkejä ja oireita voivat olla:

  • heikkous
  • refleksien menetys
  • tunnottomuus
  • neulat ja neulat
  • ongelmia kävelyyn

Mikä aiheuttaa lannerangan radikulopatiaa?

Lanneradikulopatia johtuu hermojuureen kohdistuvasta paineesta. Tämä paine saa hermojuuren tulehtumaan. Mikä tahansa sairaus, joka painaa hermojuurta, voi johtaa lannerangan radikulopatiaan.

The yleisin perimmäinen syy on välilevytyrä alaselässäsi.

Välilevytyrä on, kun yhden nikamien välisen levyn hyytelömäinen sisäosa pullistuu ulos paksummasta ulkopinnasta. Välilevytyrät ovat todennäköisimmin esiintyä L4:n tasolla, neljännen nikaman tasolla selkärangan pohjalta.

Muita syitä voivat olla:

  • rappeuttavat tilat ja komplikaatiot, kuten:
    • selkärangan ahtauma
    • spondylolisteesi
    • luun kannuja
  • traumaattinen vamma, kuten murtuma
  • hyvänlaatuiset tai syöpäkasvaimet
  • infektiot
  • verisuonisairaudet, kuten hemangioblastooma

Kuka on vaarassa sairastua lannerangan radikulopatiaan?

Ikä on lannerangan radikulopatian ensisijainen riskitekijä a 2019 tutkimuskatsaus. Huippu-ikähaarukka on 45–64. Miehet kärsivät usein 40-vuotiaista ja naiset 50- ja 60-vuotiaista, vuoden 2019 katsauksen mukaan.

Miehillä on suurempi riski kuin naisilla, mutta tietyillä naisten alaryhmillä riski on suurempi. Esimerkiksi naiset, joilla on fyysisesti raskas ura, kuten asepalvelus, ovat suuremmassa vaarassa vuoden 2019 katsauksen tutkijoiden mukaan.

Muita lannerangan radikulopatian riskitekijöitä voivat olla:

  • tehdä työtä, johon liittyy ajamista
  • nostaa usein, varsinkin jos muoto on huono tai vääntynyt
  • raskasta teollista työtä tekemässä
  • jolla on ollut selkävaurioita
  • jolla on korkeampi korkeus
  • tupakointi-
  • krooninen yskä
  • olla ylipainoinen
  • ei ole fyysisesti aktiivinen
  • ollut useita raskauksia

Miten lannerangan radikulopatia diagnosoidaan?

Lääkärit aloittavat yleensä diagnoosiprosessin tarkistamalla sairaushistoriasi ja suorittamalla fyysisen kokeen. Fyysinen koe sisältää todennäköisesti testejä, kuten:

  • lihasten toiminnan testaus
  • syvärefleksitestaus
  • tunnetestaus

Lääkärisi suorittaa todennäköisesti Laseguen merkin. Tämä on testi, jossa makaat selällään ja lääkärisi nostaa jalkasi suoraan arvioidakseen kivun esiintymistä.

Jos selkäkipu ei häviä 1 tai 2 kuukauden kuluessa, lääkärisi haluaa todennäköisesti tilata kuvantamisen. Magneettiresonanssikuvausta (MRI) pidetään kultakanta kuvantamistekniikka. Tietokonetomografia (CT) on vaihtoehto ihmisille, jotka eivät voi tehdä magneettikuvausta.

Joissakin tapauksissa hermojohtavuustestejä käytetään selvittämään, missä hermossa ongelma sijaitsee. Näissä testeissä ihollesi asetetaan elektrodeja, jotka lähettävät hyvin pieniä määriä sähköä hermojesi läpi.

Lanneradikulopatian hoito

Lanneradikulopatian hoito riippuu oireidesi taustalla olevasta syystä ja vakavuudesta. Konservatiivista hoitoa harkitaan yleensä ennen leikkausta.

Noin 90 % ihmisistä, joilla on välilevytyrän aiheuttama selkäkipu, paraneminen tapahtuu kolmen kuukauden sisällä ilman leikkausta.

Lanneradikulopatian harjoitukset

Lääkärit suosittelevat yleensä pysymistä aktiivisena vamman jälkeen.

The 2019 arvostelu Mainittu aiemmin viittaa siihen, että tietyt harjoitukset, joita kutsutaan McKenzie-harjoituksiksi, voivat tarjota lyhytaikaista oireiden lievitystä. Paras tapa suorittaa nämä harjoitukset on fysioterapeutin tai muun koulutetun ammattilaisen opastuksella.

Nämä harjoitukset voi sisältää liikkeitä, kuten:

  • makuuasennossa ja kasvot alaspäin
  • tukeutumalla kyynärpäihisi selkä ojennettuna
  • tukeutumalla käsiisi kyynärpäät täysin ojennettuna
  • ojenna selkärankaa seistessäsi kädet alaselälläsi

Lue lisää McKenzie-harjoituksista.

OTC-lääkkeet

Lääkäri voi suositella OTC-lääkkeitä kivun hallintaan. Näitä ovat asetaminofeeni (Tylenol) ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni.

Sairaanhoidon

Jos OTC-lääkkeet eivät ole tehokkaita kivunlievitykseen, lääkärisi voi suositella yhtä useista injektiotyypeistä tulehduksen ja kivun vähentämiseksi, mukaan lukien:

  • epiduraalit
  • fasetti-injektiot
  • transforaminaaliset injektiot

Injektiot sisältävät tyypillisesti tulehduskipulääkkeen ja pitkäkestoisen anestesia-aineen seoksen.

Leikkaus

On olemassa kiistaa siitä, milloin leikkausta tulisi harkita lannerangan radikulopatian vuoksi. Yleensä lääkärit eivät todennäköisesti suosittele leikkausta ennen kuin muut hoidot eivät ole tuottaneet helpotusta ainakaan 4-8 viikkoa.

Saatamasi leikkauksen tyyppi riippuu radikulopatian taustalla olevasta syystä. Levytyrän kultastandardi on levynpoisto, joka on levyn vaurioituneen osan poistaminen.

Milloin ottaa yhteyttä lääkäriin

Voit ottaa yhteyttä lääkäriin, jos sinulla on jatkuvaa kipua, joka kestää yli pari päivää. Se on erityisen tärkeää, jos sinulla on kipua, joka pitää sinut hereillä yöllä tai sinulla on muita huolestuttavia oireita, kuten virtsankarkailu tai tunnottomuus sukuelinten alueella tai satulan alueella, jotka ovat cauda equina -oireyhtymän oireita.

Voitko estää lannerangan radikulopatian?

Jotkut lannerangan radikulopatian syyt, kuten ikään liittyvä rappeuma, voivat olla hallinnassasi. Yleisin lannerangan radikulopatian syy on välilevytyrä. Voit pienentää välilevytyrän todennäköisyyttä seuraavasti:

  • nostaa painoja hyvällä tekniikalla ja ei raskaampia kuin osaat

  • terveen painon ylläpitäminen
  • pitkittyneen istunnon katkeaminen
  • tupakoinnin välttäminen, mikä voi lisätä levyn rappeutumista
  • vääntymisen välttäminen raskaita esineitä nostettaessa
  • harjoittelemalla säännöllisesti

Ottaa mukaan

Lanneradikulopatia on kipua ja muita neurologisia oireita, jotka johtuvat alaselän hermojuureen kohdistuvasta paineesta. Se voi aiheuttaa jalkakipua ja muita oireita, kuten heikkoutta tai pistelyä.

Useimmat lannerangan radikulopatiatapaukset paranevat konservatiivisella hoidolla. Jos konservatiiviset hoitovaihtoehdot eivät helpota oireitasi, lääkärisi voi suositella leikkausta.

Lue lisää