Mikä on vaskulaarinen dementia?
Verisuonten dementia on yleinen termi, joka kuvaa päättelyn, suunnittelun, arvioinnin, muistin ja muiden ajatteluprosessien ongelmia, jotka johtuvat aivovaurioista, jotka johtuvat aivojen verenkierron heikkenemisestä.
Voit kehittää vaskulaarista dementiaa aivohalvauksen jälkeen tukkeutumalla aivosi valtimon, mutta aivohalvaukset eivät aina aiheuta verisuonten dementiaa. Vaikuttaa aivohalvaus ajatteluusi ja päättelyysi riippuu aivohalvauksesi vakavuudesta ja sijainnista. Verisuonten dementia voi johtua myös muista sairauksista, jotka vahingoittavat verisuonia ja heikentävät verenkiertoa, jolloin aivoilta puuttuu elintärkeää happea ja ravintoaineita.
Tekijät, jotka lisäävät sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä – mukaan lukien diabetes, korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja tupakointi – lisäävät myös verisuonten dementian riskiä. Näiden tekijöiden hallinta voi auttaa vähentämään mahdollisuuksiasi kehittää verisuonidementiaa.
Verisuonten dementian oireet
Verisuonidementian oireet vaihtelevat riippuen aivojen osasta, jossa verenkierto on heikentynyt. Oireet ovat usein päällekkäisiä muiden dementiatyyppien, erityisesti Alzheimerin taudin dementian, oireiden kanssa.
Verisuonidementian merkkejä ja oireita ovat:
- Sekavuus
- On vaikea kiinnittää huomiota ja keskittyä
- Vähentynyt kyky järjestää ajatuksia tai toimia
- Heikkenee kyky analysoida tilannetta, kehittää tehokas suunnitelma ja välittää suunnitelma muille ihmisille
- Vaikeus päättää, mitä tehdä seuraavaksi
- Muistiongelmat
- Levottomuus ja levottomuus
- Epävakaa kävely
- Äkillinen tai usein virtsaamistarve tai kyvyttömyys hallita virtsaamista
- Masennus tai apatia
Verisuonidementian oireet ovat selkeimpiä, kun ne ilmenevät äkillisesti aivohalvauksen jälkeen. Kun ajattelun ja päättelyn muutokset liittyvät selvästi aivohalvaukseen, tätä tilaa kutsutaan joskus aivohalvauksen jälkeiseksi dementiaksi.
Joskus tyypillinen verisuonidementian oireiden malli ilmenee pienten aivoverisuonitapahtumien jälkeen. Muutokset ajatteluprosesseissasi ovat havaittavissa verrattuna aiempaan toimintaasi, toisin kuin asteittainen ja tasainen lasku, joka tyypillisesti esiintyy Alzheimerin taudin dementiassa.
Mutta verisuonten dementia voi kehittyä myös hyvin vähitellen, aivan kuten Alzheimerin taudin dementia. Verisuonisairaus ja Alzheimerin tauti esiintyvät usein yhdessä.
Tutkimukset osoittavat, että monilla dementiaa sairastavilla ja todisteilla aivojen verisuonisairaudesta on myös Alzheimerin tauti.
Verisuonten dementian syyt
Verisuonten dementia johtuu sairauksista, jotka vahingoittavat aivojen verisuonia ja heikentävät niiden kykyä toimittaa aivoillesi ravitsemus- ja happea, jota se tarvitsee ajatteluprosessien tehokkaaseen suorittamiseen.
Yleisiä sairauksia, jotka voivat johtaa verisuonidementiaan, ovat:
- Aivohalvaus (infarkti), joka estää aivovaltimon. Aivohalvaus, joka estää aivovaltimon, aiheuttaa yleensä erilaisia oireita, joihin voi kuulua verisuonten dementia. Mutta joissakin tapauksissa aivohalvaus ei aiheuta havaittavia oireita. Nämä hiljaiset aivohalvaukset lisäävät edelleen dementian riskiä. Sekä hiljaisilla että näennäisillä aivohalvauksilla vaskulaarisen dementian riski kasvaa ajan myötä tapahtuvien aivohalvausten määrän kasvaessa. Yksi verisuonten dementian tyyppi, johon liittyy monia aivohalvauksia, kutsutaan multi-infarktidementiaksi.
- Kapeat tai kroonisesti vaurioituneet aivoverisuonet. Tilat, jotka kaventavat tai aiheuttavat pitkäaikaisia vaurioita aivoverisuoniin, voivat myös johtaa verisuonidementiaan. Näitä ongelmia ovat ikääntymiseen liittyvä kuluminen, korkea verenpaine, verisuonten epänormaali ikääntyminen (ateroskleroosi), diabetes ja aivoverenvuoto.
Riskitekijät
Yleensä verisuonidementian riskitekijät ovat samat kuin sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskitekijät. Verisuonidementian riskitekijöitä ovat:
- Iän nousu. Verisuonten dementian riski kasvaa vanhetessasi. Häiriö on harvinainen ennen 65 -vuotiaita, ja riski kasvaa merkittävästi 90 -vuotiaana.
- Sydänkohtauksen tai aivohalvauksen historia. Jos sinulla on ollut sydänkohtaus, sinulla saattaa olla suurempi riski saada verisuoniongelmia aivoissasi. Aivohalvauksen aiheuttama aivovaurio voi lisätä dementian kehittymisen riskiä.
- Verisuonten epänormaali ikääntyminen (ateroskleroosi). Tämä ongelma ilmenee, kun kolesterolin ja muiden aineiden (plakkien) kerrostumat kerääntyvät valtimoihisi ja kaventavat verisuoniasi. Ateroskleroosi voi lisätä verisuonten dementian riskiä vähentämällä aivoja ravitsevaa veren virtausta.
- Korkea kolesteroli. Kohonneet matalan tiheyden lipoproteiinit (LDL), joka on ”huono” kolesteroli, liittyvät lisääntyneeseen verisuonten dementian riskiin.
- Korkea verenpaine. Kun verenpaineesi on liian korkea, se aiheuttaa lisärasitusta verisuonille kaikkialla kehossasi, myös aivoissasi. Tämä ongelma lisää aivojen verisuoniongelmien riskiä.
- Diabetes. Korkea glukoosipitoisuus vahingoittaa koko kehon verisuonia. Aivoverisuonten vaurioituminen voi lisätä aivohalvauksen ja verisuonidementian riskiä.
- Tupakan polttaminen. Tupakointi vahingoittaa suoraan verisuonia ja lisää riskiä sairastua ateroskleroosiin ja muihin verenkiertosairauksiin, mukaan lukien verisuonisairaus.
- Lihavuus. Ylipaino on yleinen verisuonisairauksien riskitekijä, ja siksi se todennäköisesti lisää verisuonisairauden riskiä.
- Eteisvärinä. Tässä epänormaalissa sydämen rytmissä sydämesi ylemmät kammiot alkavat lyödä nopeasti ja epäsäännöllisesti, koska ne eivät koordinoidu sydämesi alempien kammioiden kanssa. Eteisvärinä lisää aivohalvauksen riskiä, koska se aiheuttaa verihyytymiä sydämeen, jotka voivat katkaista ja mennä aivoverisuoniin.
Verisuonten dementian ehkäisy
Aivojen verisuonten terveys liittyy läheisesti sydämesi yleiseen terveyteen. Näiden vaiheiden toteuttaminen sydämen terveyden ylläpitämiseksi voi myös auttaa vähentämään verisuonidementian riskiä:
- Säilytä terve verenpaine. Verenpaineen pitäminen normaalilla alueella voi auttaa estämään sekä verisuonidementiaa että Alzheimerin tautia.
- Diabeteksen ehkäisy tai hallinta. Tyypin 2 diabeteksen alkamisen välttäminen ruokavalion ja liikunnan avulla on toinen mahdollinen tapa vähentää dementian riskiä. Jos sinulla on jo diabetes, glukoositasojen hallinta voi auttaa suojaamaan aivoverisuoniasi vaurioilta.
- Lopeta tupakointi. Tupakointi vahingoittaa verisuonia kaikkialla kehossasi.
- Harrasta liikuntaa. Säännöllisen liikunnan tulisi olla keskeinen osa kaikkien hyvinvointisuunnitelmaa. Kaikkien muiden etujen lisäksi liikunta voi auttaa sinua välttämään verisuonidementiaa.
- Pidä kolesterolisi kurissa. Terveellinen, vähärasvainen ruokavalio ja kolesterolia alentavat lääkkeet, jos tarvitset niitä, voivat vähentää aivohalvausten ja sydänkohtausten riskiä, jotka voivat johtaa verisuonidementiaan, luultavasti vähentämällä plakkikerrostumien määrää aivojen valtimoissa.
.
