Tässä on syy, miksi kuukautiset jäivät välistä syntyvyydensuojan aikana

Liiallinen stressi voi vaikuttaa mieleesi ja kehoosi. Liiallinen stressi voi heikentää hypotalamuksen toimintaa. Tämä on aivojen osa, joka säätelee hormonien säätelyä. Stressin lähteen löytäminen ja stressitason hallitseminen voivat auttaa kuukautisiasi alkamaan uudelleen.

Lue lisää: 10 yksinkertaista tapaa lievittää stressiä »

Ruokailutottumustesi muuttaminen ja liian nopea painonpudotus voivat keskeyttää kuukautiskierron. Alhainen paino, varsinkin jos olet 10 prosenttia alipainoinen tai enemmän, voi myös estää kehoasi ovulaation ja säännöllisten syklien pitämisen. Erityisen vaarassa ovat naiset, joilla on syömishäiriöitä, kuten anoreksia ja bulimia.

Liika liikunta voi myös häiritä hormonitasoja ja pysäyttää kuukautiset. Tietenkin kohtuullinen liikunta on hyvä tapa pysyä terveenä ja kunnossa. Syynä on yleensä rasittavampi harjoittelu, kuten ammattiurheilijoiden ja tanssijoiden harjoittama. Jotkut vapaa-ajan urheilijat, jotka osallistuvat pitkän matkan tapahtumiin, voivat myös kokea tämän.

Jotkut naiset valitsevat jatkuvan ehkäisypillereiden käytön. Suosittuja tuotemerkkejä ovat Seasonale, Seasonique ja Yaz. Jos käytät tämäntyyppisiä pillereitä, otat jatkuvasti kaikkia aktiivisia pillereitä kolmen kuukauden ajan, minkä jälkeen seuraa viikon käyttämättömiä pillereitä. Vaikka sinulla saattaa esiintyä tiputtelua kuukausien välillä, kuukautisesi voivat tulla vain neljä kertaa vuodessa niiden viikkojen aikana, jolloin pillerit eivät ole aktiivisia. Ei ole harvinaista, että ruiskeena annettavaa ehkäisyä käyttävillä ihmisillä on myös kuukautisten puutetta.

Vaikka se on harvinaista, on silti mahdollista tulla raskaaksi, kun käytät ehkäisyä oikein. Jos olet seksuaalisesti aktiivinen ja olet huomannut vain tiputtelua tai olet jättänyt kuukautiset kokonaan väliin, ota yhteyttä lääkäriisi raskauden poissulkemiseksi. Raskauden tarkistaminen on erityisen tärkeää, jos olet unohtanut tai jättää väliin lääkityksen annokset. Voit tehdä kotiraskaustestin, mutta vääriä positiivisia ja vääriä negatiivisia voi tapahtua. Jos sinulla on positiivinen raskaustesti, on tärkeää aloittaa heti synnytystä edeltävien vitamiinien (foolihapon kanssa) ja lääkärikäynnit.

Raskauden varhaisia ​​oireita ovat:

• jäänyt kuukautinen
• pahoinvointi
• rintojen arkuus
• väsymys
• alaselkäkipu
• toistuva virtsaaminen

Nämä merkit voivat ilmaantua jo viikon kuluttua kuukautisten jäämisestä. Kuukautiskiertosi on hormonaalisesti säädelty pillereiden käytön aikana, ja sinun pitäisi saada jonkinlaista verenvuotoa noin 28 päivän välein. Käytä näitä tietoja seurataksesi, milloin kuukautisesi ovat myöhässä, jotta voit ilmoittaa lääkärillesi kaikista huolenaiheistasi.

Useimmat ehkäisyn epäonnistumiset tapahtuvat, kun olet unohtanut kaksi tai useampia pilleriannosta peräkkäin. Raskaus voi tulla myös, jos olet myöhässä jopa päivän tai kaksi ruiskeena annettavasta ehkäisystä.

Lue lisää: Milloin sinun pitäisi tehdä raskaustesti »

Ehkäisypillereitä on kahta eri tyyppiä. Ensimmäinen yhdistää naishormonien estrogeenin ja progesteronin ihmisen valmistamat muodot. Toinen on vain progestiinia sisältävä minipilleri.

Vaikka monet naiset ottavat ehkäisypillereitä raskauden ehkäisemiseksi, pillereitä voidaan käyttää myös kuukautiskiertoongelmiin, kuten vakaviin kouristeisiin ja runsaaseen verenvuotoon. Ehkäisyä voidaan käyttää jopa iho-ongelmien, kuten aknen, poistamiseen.

Pillerit toimivat muutamalla eri tavalla raskauden ehkäisemiseksi. Se voi:

• estää ovulaation
• paksuntaa kohdunkaulan limaa, jotta siittiöt eivät pääse helposti munasoluun
• Ohenna kohdun limakalvoa estääksesi hedelmöittyneen munasolun istuttumisen

Useimmat ehkäisypillerit toimitetaan pakkauksissa, joissa kussakin on 28 pilleriä. Ensimmäiset kolme viikkoa, eli 21 pilleriä, sisältävät hormoneja. Viime viikon arvo, eli seitsemän pilleriä, sisältää lumelääkettä. Pillereiden ottaminen samaan aikaan joka päivä auttaa ylläpitämään vakaata hormonitasoa kehossasi. Plasebo auttaa sinua muistamaan ottaa pillerin joka päivä, riippumatta kuukauden ajasta.

Ehkäisypillereiden tehokkuus lisääntyy huomattavasti jatkuvalla käytöllä. Toisin sanoen se voi olla 99 prosenttia tehokas, jos muistat ottaa ne samaan aikaan joka päivä etkä koskaan unohda pilleriä. Tämä edellyttää myös, että aloitat uuden paketin ajoissa joka kuukausi. Jos sinulla on ripuli tai oksentelu, se voi myös vaikuttaa tehoon. Jotkut lääkkeet häiritsevät myös hormonaalisen ehkäisyn tehokkuutta.

Jos unohdat ottaa annokset, sinulla voi esiintyä tiputtelua tai epäsäännöllistä verenvuotoa. Koska monet naiset päätyvät puuttumaan tai jättämään annokset ehkäisypillereitä, kokonaistehokkuus on noin 91-99 prosenttia.

Jos kuukautiset jäävät kesken pillereiden käytön aikana, etkä ole unohtanut yhtään annosta, raskaus ei ole todennäköistä. Sen sijaan pillereiden hormonit ovat todennäköisesti syynä. Jos toiset kuukautiset jäävät väliin, etkä ole unohtanut yhtään annosta, raskaus on edelleen epätodennäköistä. Tässä vaiheessa kuitenkin, jos olet seksuaalisesti aktiivinen, kannattaa silti tehdä raskaustesti tai soittaa lääkärillesi.

Lääkärisi voi auttaa sinua käsittelemään muita mahdollisesti vaikuttavia tekijöitä. Kun olet selvittänyt syyn, sinun pitäisi pystyä saamaan kuukautisesi takaisin säännölliseen kiertoon. Voit tehdä tämän useilla tavoilla:

• Varmista, että käytät aikaa stressin lievittämiseen. Kokeile hengitystekniikoita, joogaa, korjaavia kävelylenkkejä ja jopa päiväkirjan kirjoittamista saadaksesi stressisi juuren.
• Syö terveellisesti ja tee työtä pitääksesi painosi normaalilla alueella. Jos epäilet, että sinulla on syömishäiriö, kerro siitä ystävällesi tai lääkärillesi, jotta he voivat neuvoa sinua tarvitsemasi resurssit.
• Jatka säännöllistä liikuntaa. Aktiivisuutesi saattaa vaikuttaa sinusta hallittavalta, mutta katso, auttaako säännöllinen verenvuoto palautumaan hieman taaksepäin.

Kuukautisten puuttuminen säännöllisen ehkäisypillereiden käytön aikana ei yleensä ole syytä huoleen. Ota yhteyttä lääkäriisi huolissasi tai tee kotiraskaustesti mielesi helpottamiseksi. Monet naiset huomaavat kuukautistensa palaavan yksinkertaisilla elämäntapamuutoksilla. Kun käytät ehkäisypillereitä, lievä verenvuoto tai kuukautisten jääminen voi olla normaalia.

Ehkäisypillerit ovat uskomattoman tehokkaita raskauden ehkäisyssä täydellisellä käytössä. Lääkärisi saattaa määrätä pillerin, joka toimii paremmin kehollesi riippuen syistäsi sen ottamiseen ja mahdollisista haitallisista oireistasi. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista ongelmista, jotta voitte yhdessä löytää oikean istuvuuden.

Riippumatta siitä, minkä pillerin valitset, on tärkeää muistaa, että ehkäisypillerit eivät suojaa sukupuolitaudeilta. Käytä varamenetelmiä, kuten kondomeja tai hammaspatoja, harjoitellaksesi turvallisempaa seksiä.