Mikä on rytmihäiriö?
Sydän lyö normaalisti säännölliseen rytmiin toimittaakseen kehon sydämelle, keuhkoihin ja muille kudoksille tasaisen, ennustettavan veren ja hapen saatavuuden. Epäsäännöllinen syke tunnetaan rytmihäiriönä tai rytmihäiriönä.
Monet ihmiset elävät joka päivä rytmihäiriöiden kanssa. Jotkut eivät edes tiedä sitä, koska oireita ei aina ole. Vaikka kuka tahansa voi kehittää rytmihäiriön, on olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka altistavat ihmiset niiden kehittymiselle.
Mitkä ovat erityyppiset rytmihäiriöt?
On olemassa erilaisia rytmihäiriötyyppejä, jotka sisältävät:
- bradykardia, joka on normaalia hitaampaa sydämenlyöntiä
- takykardia, joka on normaalia nopeampaa sydämenlyöntiä
- eteisvärinä, joka johtuu sydämen sähköisistä signaaleista, jotka aiheuttavat epäsäännöllisen sydämen sykkeen ja saavat eteisen supistumaan nopeammin ja useammin kuin kammio
- kammiovärinä, joka johtuu kammion erittäin nopeasta supistumisesta
- ennenaikainen supistuminen, jolloin sydämellä on ylimääräinen, varhainen lyönti, joka saa aikaan epäsäännöllisen rytmin
- eteislepatus, joka on tila, jossa sydämen eteinen lyö liian nopeasti
Kuka on vaarassa saada rytmihäiriöt?
Ihmisillä, joilla on sydänsairaus, on riski saada rytmihäiriö. Jotkut sydänsairaudet muuttavat sydämen toimintaa, ja ajan mittaan tämä voi saada sydämen lyöntiä tai tahtia muuttamaan. Joitakin riskitekijöitä ovat:
Sepelvaltimotauti
Sepelvaltimotauti johtuu plakin kertymisestä tai arpeutumisesta sydämeen tai verisuoniin, jotka toimittavat verta sydänlihakseen. Plakin kerääntyminen vaikeuttaa sydämen veren pumppaamista. Tämä voi hidastaa sykettä ja aiheuttaa rytmihäiriön.
Sydänkohtaus tai sydämen vajaatoiminta
Sydänkohtaukset tai sydämen vajaatoiminta voivat muuttaa sydämen sähköisiä impulsseja, mikä lisää rytmihäiriöiden riskiä.
Endokardiitti
Endokardiitti on sydänlihaksen tulehdus. Ihmisillä, joilla on tämä sairaus, on usein eteisvärinä.
Sydänläppäsairaus
Vuotavat tai heikot sydänläpät voivat aiheuttaa muutoksia sydämen lyöntitapaan, mikä voi aiheuttaa rytmihäiriöitä.
Synnynnäiset sydänsairaudet
Joskus ihmisillä on syntyessään sydänsairauksia, jotka vaikuttavat sydämen toimintaan. Kun näin tapahtuu, sydän ei ehkä pysty tuottamaan normaalia sykettä.
Lisäksi, jos sinulla on koskaan ollut sydänleikkaus, sinulla on lisääntynyt rytmihäiriöiden kehittymisen riski.
Ikä, sukupuoli ja elämäntapa
Ikä, sukupuoli ja elämäntapatekijät voivat myös vaikuttaa rytmihäiriöiden kehittymiseen. The
Mukaan
Sillä, mitä syöt ja juot, voi myös olla vaikutusta sydämesi rytmiin. Ihmiset, jotka käyttävät alkoholia ja muita piristeitä, kuten kofeiinia, saavat todennäköisemmin rytmihäiriön. Lääkkeet, mukaan lukien jotkut sydänlääkkeet, jotka hoitavat sydänsairauksia, voivat aiheuttaa rytmihäiriön. Jos tupakoit, sinulla on todennäköisemmin rytmihäiriö.
Muut edellytykset
Muut sairaudet voivat myös lisätä sinulle rytmihäiriöriskiä, mukaan lukien:
- diabetes
- krooninen keuhkosairaus
- keuhkoembolia, joka on keuhkoihin kehittyvä hyytymä
- emfyseema, joka on keuhkosairaus
- astma
- uniapnea
- kilpirauhasen häiriö
- korkea verenpaine
- kemiallinen epätasapaino, joka voi johtua kaliumin, magnesiumin, kalsiumin tai muiden säännöllisen sydämen rytmin ylläpitämiseen tarvittavien kemikaalien puutteesta kehossa
Mitä voit tehdä nyt
Jotkut rytmihäiriöistä kärsivät ihmiset elävät aktiivista, terveellistä elämää, ja joissakin tapauksissa he eivät edes tiedä, että heillä on epäsäännöllinen syke. Kuitenkin, jos ne jätetään huomaamatta tai hoitamatta, voi tapahtua vakavia ja hengenvaarallisia ongelmia, kuten sydämenpysähdys tai aivohalvaus.
Onneksi on olemassa asioita, joita voit tehdä vähentääksesi rytmihäiriöiden kehittymisen riskiä.
- Tarkista verenpaineesi säännöllisesti.
- Harjoittele säännöllisesti.
- Säilytä terve paino.
- Syö terveellistä ruokavaliota, joka auttaa alentamaan kolesterolitasoja.
- Jos tupakoit, sitoudu aloittamaan tupakoinnin lopettamisohjelman. Tupakointi on tärkeä rytmihäiriön riskitekijä.
