Mikä on pölypunkki -allergia?
Pölypunkit ovat erittäin pieniä vikoja, jotka kuuluvat hämähäkkiperheeseen. He elävät talon pölyssä ja ruokkivat kuolleita ihosoluja, joita ihmiset säännöllisesti poistavat. Pölypunkit voivat selviytyä kaikissa ilmasto -olosuhteissa ja korkeimmillaan. Ne viihtyvät lämpimässä ympäristössä, mieluummin 21 ° C: n (70 ° F) ja 70 prosentin suhteellisessa kosteudessa.
Kun hengität pölypunkkien jätetuotteita, immuunijärjestelmäsi käynnistyy ja tuottaa vasta -aineita normaalisti vaarattomia aineita vastaan. Tämä liian kiihkeä immuunivaste aiheuttaa pölypunkki -allergiaan liittyviä oireita, kuten aivastelua ja nuhaa.
Amerikan astma- ja allergiasäätiön (AAFA) mukaan tämäntyyppinen allergia vaikuttaa noin 20 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa. Allergiaoireiden lisäksi pitkäaikainen altistuminen pölypunkkiallergeeneille voi johtaa poskiontelotulehduksiin ja astmaan.
Pölypunkkien allergioiden syyt
Allergia on immuunijärjestelmän reaktio tuntemattomalle aineelle, joka ei yleensä ole haitallista kehollesi. Näitä aineita kutsutaan allergeeneiksi. Niitä voivat olla tietyt elintarvikkeet, siitepölyt ja pölypunkit. Ihmisillä, jotka ovat allergisia pölypunkkeille, on huono reaktio vikojen jäänteisiin. Näihin jäänteisiin kuuluu pieniä ulosteita ja hajoavia ruumiita.
Sinulla saattaa olla suhteellisen puhdas kotitalous, mutta pölypunkkeille sopivan ympäristön luominen ei vie paljon. Itse asiassa keskimääräinen makuuhuone on usein ihanteellinen paikka heille. Vuodevaatteet, matot ja huonekalutyynyt sitovat ja pitävät kosteutta, jolloin nämä pienet viat kukoistavat. Saatat kokea lisääntynyttä allergiaoireita ajan mittaan hengittäessäsi edelleen pölypunkkien jätettä.
On tärkeää huomata, että pöly voi olla aivastusta aiheuttava ärsytys kenelle tahansa, mutta vain joillakin ihmisillä on immuunivaste, joka todella muodostaa pölypunkki-allergian.
Pölypunkki -allergian oireet
Pölypunkkien allergiaoireet voivat vaihdella lievästä vaikeaan. Niitä voivat olla seuraavat:
- vuotava tai kutiava nenä
- postnaalinen tippuminen
- kutiava iho
- ruuhkat
- poskiontelon paine (voi aiheuttaa kasvojen kipua)
- kutiavat, vetiset tai punaiset silmät
- raapiva kurkku
- yskä
- turvonnut, sinertävä iho silmien alla
- univaikeudet
Saatat kokea muita oireita, jos sinulla on astma ja olet allerginen pölypunkille. Näitä oireita voivat olla:
- rintakipu tai kireys
- vaikeuksia hengittää
- hengityksen vinkuminen, yskä tai hengenahdistus
- puhumisen vaikeus
- vaikea astmakohtaus
Pölypunkkien allergioiden diagnosointi
Sinun pitäisi käydä allergologilla, jos huomaat, että oireesi ovat huonompia kotona, varsinkin kun siivoat tai menet nukkumaan. Allergologi on henkilö, joka diagnosoi ja hoitaa allergioita.
Allergologisi käyttää diagnostisia testejä selvittääkseen, onko sinulla pölypunkki -allergia. Yleisin testityyppi on ihotesti. Tämän testin aikana allergologi pistelee ihoalueesi pienellä allergeeniuutteella. Allergologisi odottaa sitten noin 15 minuuttia nähdäkseen, onko ihollasi negatiivisia reaktioita. Jos sinulla on reaktio, luultavasti kehittyy suuri kohouma ihon pistetyn alueen ympärille. Alue voi myös muuttua punaiseksi ja kutiavaksi.
Verikokeita käytetään joskus ihotestin sijasta. Huomaa, että verikokeella voidaan seuloa vain vasta -aineita, joten tulokset eivät välttämättä ole yhtä tarkkoja.
Pölypunkki -allergian hoito
Paras hoitovaihtoehto on rajoittaa altistumista pölypunkkeille. Jos tämä ei toimi, on olemassa useita reseptilääkkeitä ja reseptilääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään pölypunkki-allergian oireita:
- antihistamiinit, kuten Allegra tai Claritin, voivat lievittää aivastelua, nuhaa ja kutinaa
- nenän kautta otettavat kortikosteroidit, kuten Flonase tai Nasonex, voivat vähentää tulehdusta ja tarjota vähemmän sivuvaikutuksia kuin suun kautta otettavat
-
dekongestantit, kuten Sudafed tai Afrin, voivat kutistaa kudoksia nenän kautta, mikä helpottaa hengittämistä
- lääkkeet, joissa yhdistetään antihistamiini ja dekongestantti, kuten Actifed tai Claritin-D
Muita hoitoja, jotka voivat tarjota helpotusta, ovat:
- kromolyn -natrium
- immunoterapia, joka tunnetaan myös nimellä allergialääkkeet
- leukotrieenimuokkaajat, kuten Accolate, Zyflo tai Singulair
Singulair
Pölypunkkien allergioiden ehkäisy
Vuodevaatteet ovat ihanteellinen kasvualusta pölypunkille. Se on yleensä täydellinen lämpötila ja kosteus heille, ja yöllä käpertyneet ihmiset tarjoavat rajoittamattoman ruoan.
Onneksi se ei ole häviävä taistelu niille, joilla on pölypunkki -allergia. Voit varmistaa, että sängyssäsi ei ole pölypunkkeja, noudattamalla seuraavia ohjeita:
- Käytä allergeeninkestäviä sängynpatjoja patjalla, laatikkojousella ja tyynyillä. Vetoketjulliset kannet ovat parhaita. Tiiviisti kudottu kangas estää pölypunkkeja pääsemästä vuoteisiin.
- Pese kaikki vuodevaatteet kuumalla vedellä vähintään kerran viikossa. Tämä sisältää lakanat, tyynyliinat, peitot ja vuodevaatteet. Kuivaa kuumassa kuivaimessa tai luonnollisessa auringonvalossa kesäkuukausina.
On enemmän tapoja hallita pölypunkkeja. Toisin kuin ulkoiset allergeenit, kuten siitepöly, voit pitää pölypunkit hallinnassa muutamalla keskeisellä vaiheella:
- Käytä ilmastointilaitetta tai ilmankuivainta pitääksesi talosi suhteellisen kosteuden 30-50 prosentin välillä.
- Osta korkean hyötysuhteen hiukkassuodatin (HEPA).
- Osta vain pestäviä täytettyjä leluja ja pese ne usein. Pidä täytetyt lelut pois sängyistä.
- Pöly usein kostealla tai öljytyllä pyyhkeellä tai mopilla. Tämä auttaa minimoimaan pölyn määrän ja estää sen kerääntymisen.
- Imuroi säännöllisesti HEPA -suodattimella varustetulla pölynimurilla. Henkilön, jolla on vaikea pölypunkki -allergia, pitäisi saada joku muu tekemään tämä tehtävä.
- Päästä eroon pölyn kerääntymisestä.
- Puhdista verhot ja verhoillut huonekalut usein.
- Jos mahdollista, vaihda matto puu-, laatta-, linoleumi- tai vinyylilattiaksi.
Näkymät
Jos olet allerginen pölypunkille, jatkuva altistuminen pölypunkille voi olla epämukavaa. Allergisten reaktioiden lisäksi usein altistuminen sisäallergeeneille voi myös lisätä astman kehittymisen riskiä. Tämä pätee erityisesti lapsiin.
Vaikka pölypunkkien allergioiden hallitseminen vaatii jonkin verran työtä, hyvä uutinen on, että ne ovat hallittavissa. Työskentele allergologisi kanssa parhaiden käytäntöjen ja hoitotoimenpiteiden määrittämiseksi, jotta voit hallita oireitasi.
