Mikä aiheuttaa ED:n?
Joskus miehillä on vaikeuksia saada erektio. Se on tyypillisesti tilapäinen ongelma, mutta jos se tapahtuu usein, sinulla voi olla erektiohäiriö (ED).
Erektio alkaa fyysisellä tai henkisellä stimulaatiolla. Aivot lähettävät signaaleja koko keskushermostoon, mikä lisää verenkiertoa penikseen. Peniksen lihakset rentoutuvat päästäkseen veren sisään. Veren virtauksen aiheuttama paine tekee peniksestä kiinteän ja pystyssä.
Kaikki, mikä häiritsee verenkiertoa penikseen, voi aiheuttaa ED:n. Se on joskus oire taustalla olevasta sairaudesta, kuten diabeteksesta, korkeasta verenpaineesta tai sydänsairaudesta. Se voi ilmetä myös virtsarakon, eturauhasen tai paksusuolen syövän leikkauksen jälkeen.
Muita mahdollisia ED:n syitä ovat:
-
Peyronien tauti, johon liittyy peniksen lähellä olevien hermojen vaurioituminen
- alhainen testosteroni
- neurologinen tila
- huumeiden tai alkoholin käyttöä
- tupakointi-
- ylipainoinen tai lihava
Stressi, masennus ja parisuhdeongelmat voivat olla jotain tekemistä ED:n kanssa. ED voi aiheuttaa tai pahentaa näitä ongelmia. Joskus asiaan liittyy useampi kuin yksi tekijä.
Onko totta, että kofeiini auttaa ED:ssä?
Teoria, jonka mukaan kofeiini voi auttaa hoitamaan ED:tä, voi johtua aihetta koskevista tutkimuksista.
Yksi tuore
Muutaman kupillisen kahvia päivässä ED:n hoitamiseksi olisi houkutteleva ratkaisu joillekin ihmisille, mutta ei ole riittävästi todisteita päätellä, että kofeiini on hyödyllinen ED:n hoidossa.
Lifestyle ja ED
Jotkut elämäntapatekijät voivat vaikuttaa ED:hen. Saatat pystyä poistamaan lääkkeiden tai muiden hoitojen tarpeen, jos teet muutamia muutoksia:
Laihduttaa
Jos olet ylipainoinen, tarkista ruokailutottumuksiasi. Varmista, että syöt runsaasti ravintoaineita sisältäviä ruokia. Vältä ruokia, jotka tarjoavat vähän ravintoarvoa. Lisää liikuntaa päivittäiseen rutiinisi. Jos olet lihava, kysy lääkäriltäsi ohjeita turvalliseen painonpudotukseen.
Rajoita alkoholin kulutusta
Vähennä tai lopeta alkoholin juonti nähdäksesi, auttaako se. Jos tupakoit, nyt olisi hyvä aika lopettaa. Hae lääkärin apua, jos sinulla on päihdeongelma.
Purista stressiä
Kun stressi ja ahdistus häiritsevät elämänlaatuasi, voi olla hyödyllistä hakea neuvontaa.
ED:n hoito
Syyn hoitaminen ja elämäntapamuutosten tekeminen voi riittää. Jos se ei auta, on muita vaihtoehtoja.
Reseptimääräiset oraaliset voimalääkkeet on suunniteltu auttamaan peniksesi lihaksia rentoutumaan, mikä edistää verenkiertoa. Kolme näistä lääkkeistä ovat sildenafiilisitraatti (Viagra), vardenafiili HCI (Levitra) ja tadalafiili (Cialis). Sinun tarvitsee vain ottaa ne ennen kuin suunnittelet seksiä.
Nämä lääkkeet voivat aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia, kuten nenän tukkoisuutta, päänsärkyä ja lihassärkyä. Sivuvaikutukset ovat yleensä väliaikaisia. Se on harvinaista, mutta joillakin miehillä on vakavampia sivuvaikutuksia. Nämä lääkkeet voivat olla vaarallisia, jos käytät nitraatteja tai sinulla on munuais- tai maksasairaus.
Jos nämä lääkkeet eivät auta, itse ruiskutetut lääkkeet tai virtsaputken peräpuikot voivat auttaa. Toinen vaihtoehto on tyhjiöerektiolaite, joka auttaa pitämään verenvirtauksen peniksessä. Lopuksi voit harkita kirurgisia vaihtoehtoja, joihin kuuluvat peniksen implantit ja verisuonikirurgia.
Milloin mennä lääkäriin
Hoitamattomana ED voi vaikuttaa haitallisesti itsetuntoon ja häiritä intiimejä suhteita. Tästä syystä ja koska ED voi olla oire vakavasta terveysongelmasta, on tärkeää nähdä lääkärisi.
Muista selittää kaikki oireesi lääkärillesi. Tee luettelo kaikista käyttämistäsi ravintolisistä sekä käsikauppa- ja reseptilääkkeistä.
Lääkärisi aloittaa luultavasti ottamalla täydellisen sairaushistorian, jota seuraa fyysinen koe. Löydöksistä riippuen sinut voidaan ohjata urologin tai muun erikoislääkärin puoleen lisätutkimuksia varten.
