Kasvomaskin käyttö on yksi tapa, jolla voimme kaikki hidastaa COVID-19:n aiheuttavan uuden koronaviruksen leviämistä.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) suosittelee kasvonaamion käyttöä julkisissa tai yhteisöllisissä tiloissa, erityisesti tilanteissa, joissa saatat olla lähellä muita ihmisiä.
Kasvonaamaria ei ole tarkoitettu suojaamaan sinua, sen käyttäjää. Sen sijaan kasvosuojan käytön tarkoitus on CDC:n mukaan suojella ympärilläsi olevia ihmisiä. Tämä johtuu siitä, että sinulla saattaa olla sairaus, mutta sinulla ei ole oireita.
Jos sinulla ei ole ompelutaidot tai haluat vain nopean tavan tehdä kasvonaamio materiaaleilla kotona, meiltä saat apua.
Kirurgisia kasvonaamioita ja N95-hengityssuojaimia on käytettävä ensisijaisesti terveydenhuollon eturintamassa. Nämä maskit suojaavat terveydenhuollon työntekijöitä, jotka hoitavat ihmisiä, joilla on diagnosoitu COVID-19. Yleisöä rohkaistaan käyttämään kangasnaamioita, jotka asettavat etusijalle ja varaavat tarvikkeet näille työntekijöille.
Mitä tarvitset kotitekoisen kasvonaamion tekemiseen?
Kangaskasvonaamion tekeminen on yksinkertaista, eivätkä monet kuviot vaadi ammattitaitoista ompelutaitoa tai edes ompelukonetta.
Niin kauan kuin sinulla on seuraavat, sinulla on kaikki mitä tarvitset oman kasvonaamion tekemiseen:
- jonkin tyyppistä kangasta, kuten vanhaa puhdasta t-paitaa tai muuta kangasta
- sakset
- kuminauhat tai hiusnauhat
- viivain tai mittanauha
Vaiheittaiset ohjeet kasvonaamion tekemiseen
Alla kuvatut kaksi kangasnaamaria ovat peräisin
1. Kasvonaamio hiussideillä
2. Naamio sisäänrakennetuilla naruilla
Saat lisäsuojaa tällä menetelmällä lisäämällä suusi ja maskin väliin yksi tai kaksi ylimääräistä kangaskerrosta, jotka ovat samankokoisia kuin maski.
Kuinka laittaa ja ottaa pois kasvomaski
Maskin käsittely voi olla yhtä tärkeää kuin sen käyttäminen julkisella paikalla.
Pese kätesi saippualla ja vedellä vähintään 20 sekuntia ennen naamion pukemista. Jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla, hiero kätesi huolellisesti yhteen alkoholipohjaisella käsidesillä.
Kun laitat sen päälle:
- pidä kiinni kuminauhoista tai siteistä samalla, kun kiinnität ne kasvoillesi
- vältä kankaan koskettamista
- varmista, että se istuu tiukasti
Kun otat sen pois:
- pese kätesi ensin saippualla ja vedellä tai käytä käsidesiä
- käytä hihnoja (kuminauhat tai solmiot) irrottaaksesi tai irrottaaksesi maskin kasvoistasi
- Vältä koskettamasta suutasi, nenääsi tai silmiäsi
- pudota naamio pesukoneeseen, jotta se on puhdas seuraavan kerran, kun tarvitset sitä
Pese kätesi välittömästi maskin poistamisen jälkeen.
Kuinka käyttää ja hoitaa kangasnaamaria
- Pese naamiosi säännöllisesti. Ihannetapauksessa pese se jokaisen käyttökerran välillä kuumalla vedellä tavallisella pesuaineella. Kuivaa sitten kasvonaamio korkealla lämmöllä. Useamman kuin yhden maskin käyttö minimoi päivittäisen pyykinpesun.
- Varmista, että maski peittää nenäsi ja suusi. Mittaa naamio kasvoiltasi ennen kuin leikkaat sen pois.
- Pidä maski päällä koko ajan, kun olet julkisella paikalla. Älä poista maskia tai nosta sitä ylös puhuaksesi jonkun kanssa tai säätääksesi istuvuutta. Yksi vinkki on tarkistaa istuvuus ennen kuin poistut autosta. Jos maskia on säädettävä, tee tarvittavat säädöt, kiinnitä maski ja poistu sitten ajoneuvosta.
- Vältä koskettamasta naamaria, kun olet saanut sen kasvoillesi. Jos joudut koskettamaan sitä, varmista, että kätesi ovat puhtaat pesemällä saippualla ja vedellä tai käyttämällä käsidesiä.
- Kasvomaski ei korvaa fyysistä etäisyyttä. Sinun on silti säilytettävä vähintään 6 metrin etäisyys itsesi ja muiden ihmisten välillä.
-
Kangasnaamio ei ole turvallinen alle 2-vuotiaille lapsille tai kuka tahansa, jolla on hengitysvaikeuksia, joka on tajuton tai muuten toimintakyvytön.
CDC .
Muita koronaviruksen turvallisuusvinkkejä
Kasvonaamion lisäksi voit tehdä muita tärkeitä toimenpiteitä estääksesi SARS-CoV-2:n leviämisen:
- Aina kun mahdollista, pysy kotona. Vältä ulkoilemista julkisilla paikoilla, varsinkin tarpeettomien matkojen ja asioiden takia.
- Harjoittele fyysistä etäisyyttä jos sinun on poistuttava kotoa, ja käytä aina maskia, jos olet lähellä muita ihmisiä.
- Vältä kasvojen koskettamista kun olet ulkona julkisilla paikoilla ja peitä aina suusi ja nenäsi, kun yskit ja aivastat.
- Pese kätesi saippualla ja vedellä usein tai käytä alkoholipohjaista käsidesiä, jos saippuaa ja vettä ei ole saatavilla. Heti kun tulet kotiin, pese kätesi ennen kuin teet mitään muuta.
- Jos sinulla on oireita, soita lääkärillesi tai paikalliseen terveydenhuoltoon. Pysy kotona, kunnes saat selkeät ohjeet testauksen suhteen.
Lopputulos
Asianmukaisten toimien toteuttaminen uuden koronaviruksen leviämisen hidastamiseksi on jotain, mitä voimme tehdä.
Kangasmaskin käyttäminen julkisilla paikoilla on yksi tapa hidastaa viruksen leviämistä. Voit tehdä sellaisen helposti itsellesi ja muille muutamalla perustuotteella. Sinun ei tarvitse edes osata ompelua.
Sen lisäksi, että käytät kasvomaskia, kun tarvitset ulos, voit myös auttaa itseäsi ja muita pysymään turvassa pysymällä mahdollisimman paljon kotona, noudattamalla fyysisiä etäisyysohjeita ja pesemällä käsiä usein.
