”Glabella” on iho otsassasi, kulmakarvojen välissä ja nenän yläpuolella. Kun teet ilmeitä, otsasi lihakset liikuttavat sitä ihoa.
Riippuen kasvojen muodosta, ihon kireydestä, genetiikasta ja siitä, kuinka usein käytät tiettyjä ilmeitä, saatat huomata ryppyjä, jotka näyttävät aaltojuovilta, jotka alkavat kehittyä. Näitä ryppyjä kutsutaan glabellariviivoiksi tai yleisemmin otsavaoksiksi.
Jos et pidä näiden linjojen ulkonäöstä, on olemassa kotihoitoja, kliinisiä hoitovaihtoehtoja ja ehkäisystrategioita niiden ulkonäön minimoimiseksi.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja glabellariviivoista, miksi ne näkyvät ja mitä voit tehdä niille.
Mitä ovat glabellariviivat?
Glabellaariset viivat ovat vaakasuoria syvennyksiä, jotka ulottuvat otsasi yli. Ne voivat leikkiä toisen luokan ryppyjen kanssa, joita kutsutaan otsaryppyiksi.
Glabellar linjat vs. otsaviivat
Yleensä otsaviivat ovat silmiesi välisiä pystyviivoja, kun taas kulmakarvat näkyvät kulmakarvojen yläpuolella ja kulkevat vaakasuunnassa.
Kulmaviivat eivät johdu vain surullisten kasvojen tekemisestä. Kun hymyilet, naurat tai näytät huolestuneelta tai yllättyneeltä, glabellalihakset vetävät ja vetävät niitä peittävää ihoa.
Emotionaalisia ryppyjä
Kasvosi on suunniteltu välittämään tunteita ihmisille, joiden kanssa kommunikoit. Silmien kaventaminen tai kulmakarvojen kohottaminen on vain yksi työkalu, jolla sinun täytyy ilmaista itseäsi.
Iän myötä ihosi löystyy ja kasvosi rakenteen muodostavat kollageenisidokset heikkenevät. Toistuvat liikkeet, joita teet kasvoillasi, voivat muuttaa ihosi rakennetta ja muotoa, mikä johtaa ihon notkeutumiseen tai ryppyihin.
Jos esimerkiksi ”neulot kulmakarvojasi usein”, glabellar-viivasi voivat olla selvempiä tai kehittyä nopeammin.
Kotihoitoja glabellar juonteita varten
Saatavilla on useita tuotteita, joilla voit pehmentää ja tasoittaa glabellar-viivojen ulkonäköä. Tässä on muutamia harkitsemisen arvoisia kotihoitokeinoja.
Kosteuttavat hoidot
Ihotautilääkärit suosittelevat kosteuttavia yövoiteita sekä päivittäistä kosteusvoiderutiinia, jotta iho pysyy kosteutettuna. Iho, johon on imeytetty oikea määrä kosteutta, on kimmoisampi ja säilyttää muotonsa paremmin ajan myötä.
Tuote kokeiltavaksi: SkinMedica Replenish kosteuttava voide
Tärkeimmät ainesosat: Superoksididismutaasi (elimistössä luonnostaan esiintyvä antioksidantti), antioksidanttiset E- ja C-vitamiinit, vihreän teen lehtiuute (toinen antioksidantti) ja natriumhyaluronaatti (auttaa ihoa säilyttämään kosteuden).
Lisätty bonus: Se on cruelty-free (ei testattu eläimillä).
Tuo se tänne.
Antioksidanttiset voiteet
Antioksidanttiset voiteet voivat auttaa ihoasi taistelemaan oksidatiivisen stressin aiheuttamia vaurioita vastaan. Oksidatiivinen stressi on luonnollinen seuraus altistumisesta ilmansaasteille ja ympäristössäsi oleville myrkkyille.
Ihovoide, johon on infusoitu antioksidanttisia ainesosia, kuten vihreää teeuutetta ja E-vitamiinia, voi auttaa stimuloimaan uutta ihon kasvua ja pitämään ihosi pinnan nuoremman näköisenä.
Tuote kokeiltavaksi: Toulon Antioksidanttinen kosteusvoide kasvoille kurkun ja kamomillan kanssa
Tärkeimmät ainesosat: Antioksidanttiset A-, C- ja E-vitamiinit, puhdas safloriöljy (linolihappo), sheavoi, aloe, kamomilla ja kurkku.
Lisätty bonus: Se ei sisällä parabeeneja ja on cruelty-vapaa (ei testattu eläimillä).
Muista, että paksu kerman koostumus saattaa tuntua liikaa joillekin ihotyypeille.
Tuo se tänne.
Hyaluronihappo
Hyaluronihapon on osoitettu täyttävän näkymättömät aukot ihon suojassa tehden siitä pehmeämmän kosketuksen. Se myös silottaa ihoasi sen jälkeen, kun ihosi on imenyt sen. Ajan myötä hyaluronihappo voi merkittävästi vähentää ryppyjen ulkonäköä, mukaan
Tuote kokeiltavaksi: Tavallinen hyaluronihapposeerumi
Tärkeimmät ainesosat: 3 erilaista hyaluronihappoa (matala, keskikokoinen ja suuri molekyylipaino kosteuttaa ihoa useilla tasoilla) ja B5-vitamiini (auttaa parantamaan kuivaa ja vaurioitunutta ihoa vakauttamalla ihon suojaustoimintoa ja edistämällä kudosten kasvua).
Lisätty bonus: Se on vegaaninen, cruelty-free (ei testattu eläimillä) ja se on valmistettu ilman parabeeneja, ftalaatteja, öljyä, alkoholia, silikonia, pähkinöitä tai gluteenia.
Tuo se tänne.
Peptidit
Ihoseerumissa, puhdistusaineissa ja emulsioissa olevat peptidit voivat auttaa ihoa näyttämään kirkkaammalta ja stimuloimaan solujen kiertoa. Vaikka tämä ei korjaa ryppyjä sinänsä, vaikutus voi saada ihosi näyttämään tasaisemmalta, samalla kun kasvolihakset eivät nykisty ja supistui normaalisti.
Peptidituotteet
Tuote kokeiltavaksi: Eva Naturalsin peptidikompleksiseerumi
Tärkeimmät ainesosat: Kasvitieteellistä hyaluronihappoa, aloe veraa, taikapähkinää, luomu kasviglyseriiniä, jojobaöljyä ja E-vitamiinia.
Lisätty bonus: Se on cruelty-free (ei testattu eläimillä).
Tuo se tänne.
Lääketieteelliset hoidot glabellaarisille linjoille
Jos ihonhoito kotona ei tasoita otsasi uurteita tyydyttävästi, keskustele ihotautilääkärin kanssa lääketieteellisistä hoidoista. Seuraavat vaihtoehdot voivat auttaa tekemään glabellarisista viivoistasi vähemmän havaittavia.
Botox ja muut neuromodulaattorit
Viime vuosina Botoxista on tullut yhä suositumpi ikääntymisen merkkejä osoittavalla iholla. Vaikka Botox on teknisesti tuotenimi, monet ihmiset käyttävät sitä viittaamaan mihin tahansa useista ruiskeena annettavista ainesosista, jotka rentouttavat (haluttavat itse asiassa) ihon alla olevia lihaksia tehden ryppyistä vähemmän havaittavia.
Muihin lääketieteellisiin toimenpiteisiin verrattuna Botox on edullinen, ja sivuvaikutusten riski on minimaalinen. Toisaalta Botox on väliaikainen korjaus, joka häviää muutaman kuukauden kuluttua. Se myös estää kasvojasi näyttämästä täydellistä ilmeään, mikä voi johtaa jäykkään ulkonäköön.
Juvederm ja muut pehmytkudosten täyteaineet
Pehmytkudostäyteaineet on tarkoitettu jäljittelemään kollageenia ja muita ihosi rakenneosia. Tämän hoitoluokan tuotteita ovat:
- Restylane
- Veistos
- Juvederm
Botoxin ja ihotäytteiden välillä on joitain merkittäviä eroja, mutta molemmilla on pieni komplikaatioiden riski. Ihon täyteaineilla on mahdollisuus sivuvaikutuksiin, ja ne voivat olla kalliimpia kuin Botox.
Facelift
Kallein ja riskialttein tapa tasoittaa otsaryppyjä on kasvojen kohotus. Kasvojenkohotukset ovat eräänlainen kauneusleikkaus, joka kiristää kasvojen ja kaulan ihoa.
Nämä leikkaukset tuottavat pysyviä tuloksia, kun ne onnistuvat. On kuitenkin vaikea tietää tarkalleen, miltä näytät, kun kasvojenkohotus on valmis.
Muita huomioitavia mahdollisia haittapuolia ovat:
- Ajan myötä on mahdollista, että ryppyjäsi alkaa muodostua uudelleen.
- Kasvojenkohotuksessa on infektioriski.
- Kasvojenkohotukset vaativat useita viikkoja seisokkeja paranemisen aikana.
- Muihin hoitoihin verrattuna kasvojenkohotukset ovat melko kalliita.
Onko olemassa kasvoharjoituksia, joita voit tehdä glabellaaristen juonteiden tasoittamiseksi?
Jotkut ihmiset vannovat tekemällä ”kasvoharjoituksia” silmänympärysjuonteiden hoitamiseksi ja ehkäisemiseksi. Lääketieteellisessä kirjallisuudessa ei kuitenkaan ole todisteita tämän tekniikan tukemisesta.
Koska ryppyjä ja ryppyjä aiheuttavat itse asiassa lihastoiminta, ei ole juurikaan syytä uskoa, että ”kasvojoogasta” tai yllättyneiden ilmeiden tekeminen peilistä parantaisi otsavakojen ulkonäköä.
Muista, että glabellaariset juonteet johtuvat löysästä ihosta, rasvan menetyksestä tai kollageenin hajoamisesta – ei kasvojen lihaksista, joilta puuttuu selkeyttä.
Kuinka välttää glabellaariset viivat
Paras tapa välttää glabellaarisia juovia on aloittaa ennaltaehkäisystrategiat ajoissa, ennen kuin viivoja alkaa ilmestyä.
Jos olet geneettisesti altis tällaisille ryppyille, sinun kannattaa harkita joitain näistä ryppyjen ehkäisyvinkkeistä:
- juo paljon vettä
- syö runsaasti kuitua ja antioksidantteja sisältävää ruokavaliota
- välttää tupakansavua
- pitää aurinkolaseja
-
käytä aurinkovoidetta päivittäin, erityisesti kasvoillasi
- pitää kasvosi kosteutettuina
- nukkua selällään
Voit myös yrittää rajoittaa tekemiäsi ilmeitä, mutta jos huomaat tämän vaikuttavan elämänlaatuasi – älä tee sitä!
Tosiasia on, että genetiikalla, painovoimalla, ruokavaliollasi ja elämäntavoillasi on yhtä paljon (tai enemmän) tekemistä otsan uurteiden muodostumiseen kuin stoisen ilmeen säilyttäminen koko ajan.
Lopputulos
Monille ihmisille otsauurteet ovat luonnollinen osa ikääntymistä. Ihosta huolehtiminen ja terveelliset elämäntavat ovat paras tapa ehkäistä glabellaarisia juonteita.
Jos olet huolissasi tavasta, jolla otsarypyt ja otsauurteet vaikuttavat ulkonäköösi, voit kokeilla ihonhoitotuotteita, joilla saat silmiesi yläpuolella olevan ihon näyttämään sileämmältä.
Jos otsasi uurteet vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi, kannattaa ehkä keskustella ihotautilääkärin kanssa kosmeettisista toimenpiteistä, joiden avulla voit tehdä niistä vähemmän havaittavia.
