Kuinka diagnosoida korkea verenpaine

Hypertensiota tai korkeaa verenpainetta kutsutaan usein “hiljaiseksi taudiksi”, koska et yleensä tiedä, että sinulla on se. Korkea verenpaine ei yleensä aiheuta oireita tai merkkejä. Kuitenkin korkea verenpaine vahingoittaa kehoa ja voi lopulta aiheuttaa ongelmia, kuten sydänsairaus.

Siksi on tärkeää seurata verenpainettasi säännöllisesti, varsinkin jos se on koskaan ollut korkea tai yli “normaalin” alueen tai jos sinulla on suvussa korkea verenpaine. Lääkärit suosittelevat, että kaikki vähintään 18-vuotiaat aikuiset tutkitaan verenpainetaudin varalta toimiston verenpainemittauksella.

Diagnosoi korkea verenpaine

Lääkäri kysyy sairaushistoriastasi ja tekee fyysisen tutkimuksen. Lääkäri, sairaanhoitaja tai muu lääketieteellinen avustaja sijoittaa puhallettavan käsivarren käsivartesi ympärille ja mittaa verenpaineesi painemittarilla.

Verenpaineesi tulisi yleensä mitata molemmissa käsivarsissa erojen määrittämiseksi. On tärkeää käyttää sopivan kokoista käsivarsi.

Verenpaineen arvolla, joka ilmoitetaan millimetreinä elohopeaa (mm Hg), on kaksi numeroa. Ensimmäinen numero mittaa valtimoidesi painetta, kun sydämesi lyö (systolinen paine). Toinen numero mittaa valtimoidesi painetta lyöntien välillä (diastolinen paine). Esimerkiksi, jos verenpaineesi on “140 yli 90” tai 140/90 mmHg, se tarkoittaa, että systolinen paine on 140 mmHg ja diastolinen paine on 90 mmHg.

Verenpaineen mittausarvot voidaan jakaa useisiin luokkiin:

• Normaali verenpaine. Verenpaineesi on normaali, jos se on alle 120/80 mm Hg.
• Kohonnut verenpaine. Kohonneen verenpaineen systolinen paine vaihtelee välillä 120 – 129 mm Hg ja diastolinen paine on alle (ei yli) 80 mm Hg. Kohonnut verenpaine pyrkii pahenemaan ajan myötä, ellei toimenpiteitä oteta verenpaineen hallitsemiseksi. Kohonnutta verenpainetta voidaan kutsua myös verenpainetta edeltäväksi.
• Vaiheen 1 hypertensio. Vaiheen 1 verenpainetaudilla on systolinen paine välillä 130-139 mm Hg, tai diastolinen paine on välillä 80-89 mm Hg.
• Vaiheen 2 hypertensio. Tämä on vaikeampaa hypertensiota. Vaiheen 2 verenpainetaudin systolinen paine on vähintään 140 mm Hg tai diastolinen paine on vähintään 90 mm Hg.
• Hypertensiivinen kriisi. Verenpaineen mittaustulos, joka on yli 180/120 mm Hg, on hätätilanne, joka vaatii kiireellistä lääketieteellistä hoitoa. Jos saat tämän tuloksen, kun mittaat verenpainettasi kotona, odota 5 minuuttia ja testaa uudelleen. Jos verenpaineesi on edelleen niin korkea, ota heti yhteys lääkäriisi. Jos sinulla on myös rintakipua, näköongelmia, tunnottomuutta tai heikkoutta, hengitysvaikeuksia tai muita aivohalvauksen tai sydänkohtauksen merkkejä ja oireita, sinun on soitettava hätänumeroon.

Molemmat verenpaineen arvot ovat tärkeitä. Mutta 50-vuotiaiden jälkeen systolinen arvo on vielä merkittävämpi. Eristetty systolinen hypertensio on tila, jossa diastolinen paine on normaali (alle 80 mm Hg), mutta systolinen paine on korkea (suurempi tai yhtä suuri kuin 130 mm Hg). Tämä on yleinen korkea verenpaine yli 65-vuotiaiden keskuudessa.

Lääkäri todennäköisesti mittaa verenpaineesi vähintään kolmella erillisellä tapaamisella ennen kuin diagnosoidaan sinulle korkea verenpaine. Syynä on se, että verenpaine vaihtelee normaalisti koko päivän, ja se voi olla kohonnut lääkärikäyntien aikana (valkoisen takin hypertensio).

Lääkäri voi pyytää sinua rekisteröimään verenpaineen kotona antamaan lisätietoja ja vahvistamaan, onko sinulla korkea verenpaine.

Lääkäri voi suositella 24 tunnin verenpaineen seurantatestiä, jota kutsutaan ambulatoriseksi verenpaineen seurannaksi vahvistaaksesi, että sinulla on korkea verenpaine. Tässä testissä käytetty laite mittaa verenpainettasi säännöllisin väliajoin 24 tunnin aikana ja antaa tarkemman kuvan verenpaineen muutoksista normaalin päivän ja yön aikana. Näitä laitteita ei kuitenkaan ole saatavana kaikissa terveyskeskuksissa.

Jos sinulla on mikä tahansa korkea verenpaine, lääkäri tarkistaa sairaushistoriasi ja suorittaa fyysisen tutkimuksen.

Lääkäri voi myös suositella rutiinikokeita, kuten virtsatesti (virtsa-analyysi), verikokeet, kolesterolitesti ja elektrokardiogrammi – testi, joka mittaa sydämesi sähköistä aktiivisuutta. Lääkäri voi myös suositella lisätestejä, kuten kaikukardiogrammaa, tarkistaakseen lisää sydänsairauden merkkejä.

Seuraa verenpainettasi kotona

Tärkeä tapa tarkistaa, onko verenpaineesi tehokas vai ei, vahvistaa, onko sinulla korkea verenpaine vai ei, tai diagnosoida pahenevan korkea verenpaine, on seurata verenpainettasi kotona.

Kodin verenpainemittarit ovat laajalti saatavilla ja halpoja, joten voit ostaa sen melko helposti. Kodin verenpaineen seuranta ei korvaa käyntejä lääkärisi kanssa, ja kodin verenpainemittareilla voi olla joitain rajoituksia.

Varmista, että käytät validoitua laitetta ja tarkista, onko käsivarsi mansetti sopiva vai ei. Tuo näyttö mukanasi lääkärisi vastaanotolle tarkistaaksesi sen tarkkuuden kerran vuodessa. Kysy lääkäriltäsi verenpaineen tarkistaminen kotona.

Lääkärit eivät suosittele laitteita, jotka mittaavat verenpainettasi ranteessa tai sormessa, koska ne voivat tuottaa vähemmän luotettavia tuloksia.