Kihti kantapäässä: oireet ja hoito

Kihti on yleinen tulehduksellinen niveltulehdus, joka aiheuttaa tyypillisesti paljon kipua sekä turvotusta ja ihon värimuutoksia.

Kihti vaikuttaa yleensä yhteen niveleen kerrallaan. Isovarpaan nivel on yleinen kihtikohta. Tämä sairaus voi kuitenkin vaikuttaa moniin muihin kehon alueisiin, mukaan lukien kantapää.

Joskus oireet voivat pahentua, mikä tunnetaan kihdin leimahduksena. Remissiolla tarkoitetaan jaksoja, joissa ei ole oireita.

Tällä hetkellä kihtiin ei tunneta parannuskeinoa. Voit kuitenkin hallita ja hoitaa kihtiä tehokkaasti lääkkeillä ja itsehoitostrategioilla.

Kihti voi alkaa äkillisesti ja kestää päiviä tai viikkoja.

Pitkät remissiojaksot, mahdollisesti kuukausia tai vuosia, voivat seurata ennen kuin uusi paheneminen tapahtuu. Kihti esiintyy tyypillisesti vain yhdessä nivelessä kerrallaan, mutta sillä on samanlaisia ​​oireita useimmissa kehon kohdissa.

Nivelten, kuten isovarpaan, nilkan tai polven, lisäksi kantapään kihdin oireita ovat:

• voimakasta kipua
• vahingoittuneen nivelen turvotus
• ihon värjäytymistä
• polttava tunne

Hyperurikemiaksi kutsuttu tila (hyperuricemia) on yleensä kihdin syy. Tämä tila ilmenee, kun henkilöllä on liikaa virtsahappoa kehossaan.

Elimistö tuottaa virtsahappoa, kun se hajottaa puriineja. Puriinit ovat luonnossa esiintyviä kemikaaleja, joita esiintyy jokaisessa solussa ja joissakin elintarvikkeissa, erityisesti punaisessa lihassa, tietyissä merenelävissä ja oluessa.

Kun virtsahappoa kertyy, sirpalemaisia ​​kiteitä voi juuttua niveliin.

Kihti voi johtua seuraavista syistä:

• genetiikka
• munuaisten toimintahäiriö
• liian paljon puriineja ruokavaliossa
• korkea verenpaine
• diabetes
• lihavuus
• joitain lääkkeitä

Hyperurikemia ei aina aiheuta kihtiä. Jos se ei aiheuta kihtiä, hyperurikemia ei vaadi hoitoa.

Lääkärit diagnosoivat kihdin arvioimalla oireitasi, suorittamalla fyysisen kokeen ja tilaamalla muita testejä, kuten:

• verikokeet uraattipitoisuuden tarkistamiseksi
• ultraäänitutkimukset uraattikiteiden kertymisen tarkistamiseksi sairastuneessa nivelessä
• nestenäytteiden ottaminen vaurioituneen nivelen alueelta kiteiden kertymisen tarkistamiseksi
• kaksoisenergialähteen CT (DECT) uraattikertymien havaitsemiseen

Lääkärit voivat diagnosoida kihdin vain, kun henkilöllä on oireiden pahenemista ja kun laboratoriotesti löytää virtsahappokiteitä sairastuneesta nivelestä.

Ihmiset voivat kokeilla kihtiin kahdenlaisia ​​hoitomuotoja – lääkkeitä ja kotihoitoja elämäntapamuutoksilla.

Lääkkeet

Lääkkeitä, joita ihmiset käyttävät kihdin hoitoon, ovat:

• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID:t): Näitä lääkkeitä ovat ibuprofeeni ja naprokseeni. Yleensä lääkärit määräävät tulehduskipulääkkeitä alle 65-vuotiaille, jos he eivät käytä verenohennuslääkkeitä eivätkä heillä ole verenvuotoa. Syynä on, että tulehduskipulääkkeet voivat aiheuttaa sisäistä verenvuotoa joillakin ihmisillä.
• Kolkisiini: Tämä reseptimääräinen tulehduskipulääke hoitaa kihtikipuoireita, mutta sillä voi olla sivuvaikutuksia, kuten pahoinvointia, ripulia tai oksentelua.
• Kortikosteroidit: Nämä lääkkeet vähentävät tehokkaasti tulehdusta nopeasti, mutta niillä voi olla vakavia sivuvaikutuksia.
• Virtsahappoa alentavat lääkkeet: Jos saat useita kihtikohtauksia vuodessa tai jos sinulla on merkkejä nivelvauriosta röntgenkuvissa, lääkärisi voi ehdottaa lääkkeiden ottamista virtsahappopitoisuuden vähentämiseksi lisävaurioiden estämiseksi. Allopurinoli on ensilinjan hoito kaikille potilaille American College of Rheumatologyn vuoden 2020 kihtiohjeiden mukaan.

Kotihoitoja ja elämäntapamuutoksia

Lääkkeiden käytön lisäksi lääkärisi voi suositella tiettyjä tapojen muutoksia, jotka auttavat sinua estämään kihdin pahenemisen, mukaan lukien:

• välttää tiettyjä laukaisevia ruokia, kuten punaista lihaa
• rajoittaa alkoholin käyttöä
• kohtuullisen painon ylläpitäminen, vähentää nivelten painetta ja parantaa verenkiertoa
• juo paljon nestettä, mikä auttaa ohentamaan verta

Seuraavassa on joitain kysymyksiä, joita ihmiset usein kysyvät kantapäässä olevasta kihdistä.

Kuinka kauan kihti kestää kantapäässä?

Ilman hoitoa akuutti kihtikohtaus kestää noin 12–24 tuntia. Ihmiset toipuvat yleensä päivien tai viikkojen kuluessa ilman hoitoa, mutta voivat tuntea paljon kipua tänä aikana.

Miksi kantapäääni sattuu aamulla kihdissä?

Ihmiset, joilla on kihti, kokevat todennäköisemmin leimahduksia myöhään illalla tai aikaisin aamulla.

Syynä voi olla kehon lämpötilan lasku, uniapnea tai lisääntynyt veren happamuus, joka johtuu korkeammasta hiilidioksidin saannista, kun hengitystavat muuttuvat unen aikana.

Mitkä ovat lääkkeet kantapään kihtiin?

Kantapääkihdin hoitokeinot keskittyvät tulevien pahenemisvaiheiden ehkäisyyn ja sisältävät painonhallinnan, laukaisevien ruokien välttämisen ja alkoholin kulutuksen rajoittamisen.

Kihti on neulamaisten kiteiden kerääntyminen, jotka kerääntyvät niveliin, koska veressä on liikaa virtsahappoa. Kihti vaikuttaa moniin niveliin, mukaan lukien kantapää, mutta tyypillisesti vain yksi nivel kerrallaan.

Kihtikohtaukset voivat johtua liian monien puriinipitoisten ruokien syömisestä, liiallisesta alkoholin käytöstä tai tietyistä sairauksista. Lääkärit diagnosoivat kihdin puhkeamisen aikana verikokeilla, fyysisellä tutkimuksella ja ultraäänellä.

Ihmiset voivat hallita ja hoitaa kihtiä anti-inflammatorisilla lääkkeillä, virtsahappoa alentavilla lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla estääkseen tulevia kihdin pahenemista.

Sinun tulee keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa tehokkaimman tavan hoitaa kihti.