Kansanhoidot ja suonikohjut
Kansanhoidot ja suonikohjut
Jotkut meistä tekisivät melkein mitä tahansa päästäkseen eroon suonikohjuista, mutta niitä on tunnetusti vaikea poistaa.
Monet ihmiset ovat kääntyneet kansanlääkkeiden puoleen suonikohjujen hoitoon. Yksi suosituimmista parannuskeinoista on gotu kola, jonka sanotaan lisäävän verenkiertoa ja vähentävän turvotusta. Muutamat nykyaikaiset tutkimukset ovat vahvistaneet, että gotu kolalla on hyödyllisiä terveysvaikutuksia.
Lisätietoa tarvitaan sen määrittämiseksi, kuinka hyödyllinen yrtti on. Pienet määrät gotu kolaa ovat kuitenkin vaarattomia useimmille ihmisille ja voivat vain tehdä sinulle hyvää. Raskaana olevien ja imettävien äitien tulee kysyä lääkäreillään gotu kolan käytöstä. Gotu kolan ottamista ei myöskään suositella ihmisille, joilla on maksaongelmia.
Mikä on gotu kola?
Virallinen nimi on Centella asiatica, vaikka se tunnetaan useilla muilla nimillä, mukaan lukien gotu kola, pennywort ja tiikeriyrtti. Se kuuluu persiljaperheeseen ja kasvaa Intiassa, Kaakkois-Aasiassa ja Afrikassa. Se viihtyy rauhallisten vesistöjen reunalla ja levittää laskimovarsiaan. Lehdet ja varret ovat osa kasvista, jota syömme tai käytämme lääkkeenä. Siinä ei ole juuri mitään makua, toisin kuin persilja, jota käytät lautasen koristeluun.
Gotu kolaa on käytetty lääkkeenä intialaisessa ayurveda-perinteessä sekä afrikkalaisessa ja kiinalaisessa lääketieteessä. Sitä käytetään myös erilaisten sairauksien, kuten kupan, astman ja psoriaasin, hoitoon. Voit käyttää sitä myös ruoassa samalla tavalla kuin persiljaa tai vesikrassia.
Mikä aiheuttaa suonikohjuja?
Tiedät suonikohjut, kun näet ne: violetteja, pullistuvia harjanteita ja kuoppia jaloissasi. Suonikohjut syntyy, kun suonet menettävät nuorekkaan kimmoisuutensa. Niitä pahentaa jalkojen ja jalkojen suoniin kohdistuva paine, kun seisot tai istut paljon. Liikunta ja säännöllinen liikkuminen ovat välttämättömiä suonten terveyden kannalta. Raskaus voi myös lisätä suonikohjujen todennäköisyyttä.
Monet naiset saavat suonikohjuja. Jotkut hyväksyvät ne, kun taas toiset eivät malta odottaa pääsevänsä niistä eroon. Sinun kannattaa keskustella suonikohjuistasi lääkärisi kanssa, jos et ole jo tehnyt niin. Ne eivät ole vain kosmeettinen ongelma. Ne voivat osoittaa, että sinulla on vaarallisempi tila, kuten huono verenkierto.
Auttaako gotu kola todella suonikohjuihin?
Gotu kola sisältää kemikaalia, jota kutsutaan triterpeenifraktioksi Centella asiatica (TTFCA). TTFCA on erityisen hyödyllinen suonikohjuissa, koska se stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Näitä sidekudoksia tarvitaan vahvistamaan suonten sisäistä vuorausta ja seinämiä.
Vahvemmat suonet merkitsevät vähemmän suonikohjuja. Kollageeni ja elastiini ovat myös terveen ihon elementtejä, joita menetämme ikääntyessämme. Nämä tosiasiat voivat antaa lisäsyytä uskoa, että gotu kola voi auttaa ihoasi näyttämään terveemmältä. Gotu kolan tehoa suonikohjujen hoidossa ei kuitenkaan ole vielä vahvistettu tieteellä.
Gotu kola voi myös auttaa laskimoiden vajaatoiminnassa vähentämällä turvotusta ja parantamalla verenkiertoa. Laskimovajaus on sairaus, jossa verelläsi on vaikeuksia virrata kunnolla. Se voi johtua suonikohjuista, ja se voi myös edistää näiden suonien rumaisuutta.
Mikä on lopputulos?
Gotu kolaa on monessa eri muodossa. Sitä voidaan käyttää teenä kuivatussa yrttimuodossa tai sitä voidaan löytää tehoyrttinä, joka tulee kapseleina. Tarjolla on myös gotu kola -tinktuureja, sekä alkoholittomia että alkoholittomia.
Riippumatta siitä, minkä muodon gotu kola hankit, muista lukea valmistus- ja annostusohjeet etiketistä.
Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet gotu kolaa suonikohjujen hoitona. Se voi auttaa parantamaan suonikohjujasi, mutta se ei todennäköisesti poista niitä kokonaan.
