Silmän kuivuminen voi johtua kyynelten muodostumista estävästä tukkeutumisesta, äskettäin tehdystä leikkauksesta tai taustalla olevasta terveydentilasta.
Satunnainen ärtynyt silmän kuivuminen voi johtua useista syistä, mukaan lukien allergiat, silmätulehdukset, huono ilmanlaatu tai jopa tavallinen flunssa tai flunssa.
Kuitenkin joillekin ihmisille silmien kuivuuden mukana tuleva ärsytys ei ole väliaikaista – ja se voi esiintyä vain yhdessä silmässä. Ymmärtäminen, mikä aiheuttaa kuivasilmäisyyttä ja kuinka voit korjata sen, joko kotona tai reseptilääkkeiden avulla, voi auttaa sinua löytämään helpotusta.
Voiko toisessa silmässä olla kuiva silmä?
Vaikka vähemmän yleistä, kyllä, voit kokea kuivasilmäisyyttä vain yhdessä silmässä. Oireet ja syyt ovat usein samat kuin silmän kuivuminen molemmissa silmissä.
Kuivan silmän oireet toisessa silmässä
Kuivan silmän oireet yhdessä silmässä voivat olla ärsyttäviä. Erityiset oireet, joita koet, riippuvat kuivasilmäsi taustalla olevasta syystä. Oireesi ovat kuitenkin todennäköisesti seuraavat:
- kutina
- karkealta tuntuvat silmät
- kipua, polttamista tai punoitusta silmissä
- näön hämärtyminen
- vaikeuksia käyttää piilolinssejä
- silmien väsymys
- pistävää
Mikä aiheuttaa kuivasilmäisyyttä toisessa silmässä?
Kolme yleistä kuivasilmäisyyden tyyppiä ovat:
- haihtuva kuivasilmä (EDE)
- vesipitoinen kuiva silmä (ADDE)
- Sjögrenin oireyhtymän aiheuttama kuiva silmä
EDE on
Joillakin ihmisillä on ADDE Sjögrenin oireyhtymän seurauksena, autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa suoraan suun ja silmien voitelurauhasiin. Tämän seurauksena ihmiset, joilla on tämä ADDE-muoto, kokevat yleensä myös suun kuivumista.
Vaihtoehtoisesti monilla ihmisillä, jotka kokevat kuivasilmäisyyttä vain yhdessä silmässä, diagnosoidaan fyysinen tukos, joka estää silmää tuottamasta tarpeeksi luonnollisia kyyneleitä pinnan voitelemiseksi kunnolla.
Tämä voi johtua joko ADDE:n tai EDE:n ei-Sjögrenin oireyhtymästä. Molemmat sairaudet voivat johtua joko fyysisestä tukkeutumisesta meibomian rauhasissa (silmän öljyrauhasissa) tai kyyneleitä tuottavasta rauhasen vauriosta.
On myös tärkeää huomata, että joskus, vaikka luulet, että vain yksi silmä vaikuttaa, molemmat silmät voivat kärsiä. Tämä voi tapahtua, kun oireet ovat havaittavissa toisessa silmässä, mutta kuivasilmäisyyttä esiintyy myös toisessa silmässä.
Samoin muut tekijät, kuten aiemmin suoritetut korjaavat näköleikkaukset, kuten LASIK tai kaihileikkaus, voivat myös edistää kuivasilmäisyyttä.
Kuinka hoitaa toisessa silmässä kuivia silmiä?
Ensimmäinen askel yhden silmän kuivan silmän hoidossa on ymmärtää perimmäinen syy. Jos silmät ovat tilapäisesti kuivia, jotka johtuvat ympäristötekijöistä, kuten allergioista tai silmätulehduksesta, harkitse reseptivapaan (OTC) tekokyynelten kokeilemista.
Samoin silmien huuhtelu ja niiden hieromisen välttäminen voi auttaa minimoimaan kuivien silmien oireita. Voit myös yrittää laittaa lämpimän, kostean pesulapun silmäluomillesi tai hieroa silmäluomia vauvashampoolla.
Milloin kuivasilmäisyyden vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin?
Harkitse lääkärin käyntiä, jos oireesi ovat vakavia ja jatkuvat. Samoin, jos OTC-lääkkeet eivät tuota mitattavissa olevia tuloksia, ne heikkenevät tai oireet pahenevat, muista käydä optikon tai silmälääkärin vastaanotolla.
Lisäksi, jos sinulla on äskettäin ollut silmävamma ja sen jälkeen kuivasilmäisyys, on tärkeää käydä lääkärissä virallisen diagnoosin saamiseksi.
Joissakin tapauksissa saatat tarvita reseptivahvuisia silmätippoja. Jos silmäsi kuivuvat fyysisestä tukkeutumisesta tai vauriosta, voidaan tarvita leikkausta tukosten poistamiseksi tai korjausten tekemiseksi varmistaaksesi, että silmäsi ovat kunnolla voideltu.
Jos jatkuvat kuivasilmäisyyden oireet estävät sinua tekemästä nautittavaa toimintaa ja aiheuttavat henkistä kärsimystä, harkitse terapeutin kanssa puhumista sen lisäksi, että etsit hoitoa kuivasilmäisyyden fyysisiin oireisiin.
Kuinka estää silmien kuivuminen
Kuivan silmäsi taustalla olevista syistä riippuen saatat pystyä vähentämään oireitasi muuttamalla jokapäiväistä käyttäytymistä. Esimerkiksi ruutuajan lyhentäminen ja taukojen pitäminen räpäyttämisen priorisoimiseksi voi auttaa vähentämään silmien rasitusta ja siihen liittyvää kuivumista.
Altistumisen minimoiminen ilman epäpuhtauksille, kuten pölylle ja lialle, voi myös olla hyödyllistä. Harkitse korkealaatuisen ilmanpuhdistimen sisällyttämistä kotiisi parantaaksesi sisäilman laatua. Lisäksi ilmankostuttimen käyttö voi lisätä ilman kosteutta.
Jos koet satunnaista kuivuutta, harkitse OTC-tekokyyneleiden käyttöä silmiesi voitelemiseksi ja oireiden helpottamiseksi. Huomaa, että jos käytät tekokyyneleitä usein koko päivän, valitse säilöntäaineeton versio, jota voidaan käyttää useammin.
Mikä tärkeintä, jos kuivasilmäisyyden oireesi jatkuvat, varaa aika silmäsi tarkastukseen ja selvitä kuivasilmäsi taustalla oleva syy.
Bottom line
Kuiva silmä voi olla ärsyttävä tila – riippumatta siitä, vaikuttaako se toiseen vai molempiin silmiin. Ennakoiva lähestymistapa taustalla olevan syyn tunnistamiseksi ja korjaamiseksi on kuitenkin tärkeää oireiden lievittämiseksi.
Jos kotona tai OTC-hoidot eivät ole hillinneet kuivasilmäisyyttäsi, voi olla aika varata aika silmälääkärille.
