Vaikka et olisi kuullutkaan baobaböljystä, saatat tunnistaa puun, josta se on peräisin. Baobab-puulla on korkea, paksu runko ja se näyttää ylösalaisin ja juurensa ilmassa.
Tämä hedelmäpuu kasvaa Afrikan eteläisissä maissa, kuten Malawissa, Keniassa ja Madagaskarissa.
Baobab-puun tieteellinen nimi on Adansonia digitata. Afrikassa ihmiset kutsuvat sitä ”elämän puuksi” ja ”apteekkipuuksi” sen monien käyttötarkoitusten vuoksi, mukaan lukien baobaböljy.
Baobabin siemenöljyn edut
Baobab-öljyä kylmäpuristetaan siemenistä eri käyttötarkoituksiin ruoanlaitosta hiustenhoitoon ja ihonhoitoon.
Baobaböljy sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja ja muita rasvoja, mukaan lukien:
- palmitiinihappo
- öljyhappo
- linoleenihappo
- linolihappo
Kliiniset tutkimukset osoittavat, että baobaböljyn omega-3-rasvahapoilla on useita terveydellisiä etuja iholle. He voivat:
- kosteuttaa
- auttaa estämään veden haihtumista iholta
- pehmentää ihoa
- parantaa ihon rakennetta
- parantaa ihon kimmoisuutta
- auttaa korjaamaan ihosuojaa
- auttaa ihoa paranemaan nopeammin
- vähentää tulehdusta
Itse asiassa linolihapot ja linoleenihapot ovat joitain yleisimmin käytetyistä rasvahapoista ihonhoidossa, kosmetiikassa ja hiustenhoidossa ympäri maailmaa.
Baobaböljy voi myös auttaa hoitamaan ekseemaa. Tämän öljyn omega-3-rasvahapot voivat auttaa parantamaan ihon suojakerrosta ja lukitsemaan kosteutta, kun sitä käytetään paikallisena ihohoitona. Tämä voi auttaa parantamaan tai rauhoittamaan ihottumaa.
Baobabin hedelmien ja siementen ravitsemukselliset edut
Baobabin hedelmälihassa on
- kalsiumia
- rauta-
- B-vitamiini
- kalium
- magnesium
- fosfori
- mangaani
Baobab-puun käyttötarkoitukset
Alueilla, joilla baobab-puu kasvaa, paikalliset ihmiset käyttävät jokaista puun osaa. Siemenistä käsiteltyjä hedelmiä, lehtiä, siemeniä ja öljyä käytetään ravintolisissä, ruoassa ja ihonhoidossa.
Aknen hoitoon
Kliinisessä tutkimuksessa havaittiin, että baobaböljy voi auttaa parantamaan aknea joillakin ihmisillä. Tämä johtuu siitä, että se sisältää runsaasti linolihappoa, eräänlaista omega-3-rasvahappoa, jolla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.
Tästä syystä baobaböljy voi auttaa vähentämään ihon punoitusta, ärsytystä ja turvotusta aknen hoidossa.
Päänahalle ja hiuksille
Muu lääketiede
Baobaböljyn runsas omega-3-rasvahappo on myös hyvä hiuksille. Hiusnaamiona tai hiuksiin jätettävänä hoitoaineena käytettynä baobabiöljy voi auttaa kosteuttamaan kuivia hiuksia ja vahvistamaan heikkoja, hauraita hiuksia.
Baobabin hedelmät ja öljy eivät sisällä paljon proteiinia. Öljy ei välttämättä korjaa vaurioituneita hiuksia kuten muut proteiinipitoiset hiustuotteet voivat.
Baobaböljyn sivuvaikutukset
Ei tiedetä, kuinka paljon baobabin hedelmistä ja siemenistä peräisin olevista ravintoaineista jää öljyyn kylmäpuristuksen tai varastoinnin jälkeen.
Baobaböljyn käytöllä elintarvike- ja luonnollisena ihon- ja hiustenhoitotuotteena on kuitenkin edelleen monia etuja.
Jos sinulla on erittäin rasvainen, akneen taipuvainen tai herkkä iho, käytä baobaböljyä säästeliäästi. Se voi tukkia joidenkin ihmisten huokoset, mikä voi aiheuttaa tai pahentaa aknea. Se voi myös aiheuttaa ihoärsytystä tai ihottumaa joillakin ihmisillä.
Vinkkejä käyttöön
-
Tiedä ainesosan nimi. Tarkista hiusten ja ihonhoitotuotteiden baobaböljyn varalta. Se voidaan listata seuraavasti:
- baobabin siemenöljy
- Adansonia digitate öljy
- Adansonia öljy
- Etsi kylmäpuristettua. Jos ostat puhdasta baobaböljyä, etsi kylmäpuristettuja ja puhdistamattomia lajikkeita.
- Lue etiketti. Suurin osa baobaböljytuotteista on tarkoitettu vain kosmeettiseen käyttöön, ei ruoanlaittoon. Tarkista etiketti huolellisesti.
- Testaa ihoalueelle. Jos käytät baobaböljyä ihollasi, hiuksissasi tai päänahassa ensimmäistä kertaa, tee laastaritesti. Laita pieni määrä öljyä sisäkyynärpäällesi ja odota 24 tuntia. Jos et koe punoitusta tai kutinaa, sinun pitäisi voida käyttää baobaböljyä turvallisesti.
Muita baobabin etuja
Tämä kemikaali voi antaa baobabin hedelmille lääkinnällisiä ominaisuuksia. Nämä ominaisuudet ovat:
- antibakteerinen
- antiviraalinen
- sienilääke
- antioksidantti
- tulehdusta ehkäisevä
Jokainen baobabpuun osa on tutkittu ja testattu sen monien ravitsemuksellisten etujen suhteen. Baobab-hedelmä sisältyy moniin ravintolisoihin, koska se sisältää runsaasti tärkeitä vitamiineja ja kivennäisaineita.
Euroopan komissio hyväksyi kuivatun baobabin hedelmälihan uuselintarvikkeena vuonna
Paikalliset ihmiset käyttävät usein baobabin hedelmiä kuivatussa muodossa. Se sekoitetaan veteen tai maitoon ja siitä valmistetaan juomia, kastikkeita ja keittoja.
Baobab-hedelmäjauhetta käytetään ruoan sakeuttajana ja kerman korvikkeena ruoanlaitossa ja leivonnassa.
Baobabin hedelmiä, lehtiä ja kuorta käytetään perinteisesti
- liiallinen ruokahalu
- kuume
- kipu
- yskä
- arat lihakset
- ihon haavat
- heikko immuunijärjestelmä
- ripuli
- punatauti
- tuberkuloosi
- matoja
Lisää kliinistä tutkimusta tarvitaan baobabpuun monista eduista, mukaan lukien baobaböljy.
Boababöljyllä, kuten muillakin baobabpuun tuotteilla, on useita terveydellisiä ominaisuuksia. Tämän siemenöljyn korkea omega-3-rasvahappopitoisuus saattaa tehdä siitä hyödyllistä iholle ja hiuksille.
Baobaböljyä käytetään monissa kaupallisissa iho- ja hiustuotteissa. Voit myös käyttää puhdasta baobaböljyä ihon kosteusvoiteena ja hiustenhoitoaineena. Muista tehdä laastari varmistaaksesi, että se sopii ihollesi ensin.
