Mikä on halkeama kynsi?
Kynsien halkeama johtuu yleensä fyysisestä stressistä, ravinteiden puutteesta tai kulumisesta. Hajanaiset kynnet voivat olla ongelma, varsinkin jos työskentelet käsilläsi.
Vaikka kynnet ovat täysin normaaleja ja joskus väistämättömiä, on olemassa tapoja, joilla voit estää kynsien halkeilua tulevaisuudessa.
Tässä selitämme, mikä voi olla syynä kynnen halkeamiseen, kuinka estää niitä ja milloin mennä lääkäriin.
Mistä kynnet on tehty?
Kynnesi ja varpaankynnesi on valmistettu keratiinikerroksista, joka on myös proteiini, josta hiukset on valmistettu.
Kyntesi suojaa kynsipohjaa. Kynsikasvu tulee kynsinauhojen alapuolelta.
Terveet kynnet näyttävät sileiltä ja tasalaatuisilta. Jos olet huolissasi kynsissäsi tapahtuvista muutoksista, ota yhteys lääkäriin.
Kynsien halkeamisen syyt
Halkeilevalle kynnelle on tunnusomaista kynnen halkeama. Kynnen halkeamat voivat olla vaaka-, kynnen kärjen poikki tai pystysuorat, jakaen kynnen kahtia.
Yleisiä kynsien jakautumisen syitä ovat:
Kosteus
Kosteus voi saada kynnet heikoksi ja hauraiksi. Pitkäaikainen altistuminen voi aiheuttaa kynnen ympärillä olevan ihon pehmenemisen.
Itse kynsistä tulee hauras, mikä helpottaa murtumista, taipumista tai halkeamista. Liiallinen altistuminen kosteudelle voi tapahtua tiskaamisen, käsien pesun tai toistuvan kynsilakkauksen aikana.
Poimiminen tai pureminen
Monilla ihmisillä on tapana poimia kynnet ja varpaat. Poimiminen tai pureminen on yleensä seurausta ahdistusongelmasta.
Kynsien poimiminen tai pureskelu voi aiheuttaa stressiä kynnelle ja johtaa itseaiheutettuun kynnen halkeamiseen tai katkeamiseen.
Vahinko
Loukkaantuminen voi olla todennäköinen syy kynnen halkeamiseen. Kynnen kärjen tai pohjan murskaaminen voi johtaa siihen, että kynsisi kasvaa harjanteella tai halkeilumaisesti.
Vammoja ja heikkenemistä voi tapahtua myös tekokynsillä.
Infektiot
Sieni-, bakteeri- tai hiiva-infektiot kynsissä voivat muuttaa kynsien rakennetta, jolloin kynnet heikkenevät ja halkeilevat.
Psoriasis
Psoriasis voi vaikuttaa sekä ihoon että kynsiin. Psoriasis voi aiheuttaa kynnen paksuuntumista, murenemista tai halkeilua.
Sairaudet
Tietyt sairaudet voivat heikentää kynsien terveyttä, mikä voi edistää kynsien halkeilua.
Sairaudet, jotka voivat edistää kynsien halkeilua, ovat:
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- maksasairaus
- munuaissairaus
- ihosyövät
Kuinka estää kynsien halkeilu
Vaikka et voi tehdä paljoakaan korjataksesi halkeaman kynnen, on olemassa tapoja, joilla voit estää kynsien halkeamisen.
Tässä on muutamia vinkkejä kynsien halkeamisen estämiseen:
- Pidä kynnet puhtaina ja terveinä.
- Vältä pitämästä käsiäsi tai jalkojasi vedessä pitkiä aikoja.
- Käytä kosteusvoidetta kynsille ja kynsinauhoille.
- Käytä tarvittaessa kynsien kovetustuotteita. (Osta netistä.)
- Älä pure tai poimi kynsiäsi.
- Vältä kynsilakanpoistoaineen käyttöä.
- Älä revi tai vedä kynsiäsi.
- Ota lisäravinteita, kuten biotiinia, lääkärin luvalla.
Vakavat kynsien halkeamat
Jos kynsi halkeaa ulottuu kynsipohjaan, saatat joutua käymään lääkärissä. Kynsi on ehkä poistettava ja kynsipohjasi saattaa tarvita ompeleita.
Jos kyntesi voidaan kiinnittää uudelleen, lääkäri kiinnittää sen uudelleen liimalla tai ompeleilla.
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, muista ottaa yhteyttä lääkäriisi:
- siniset tai violetit kynnet
- vääntyneet kynnet
- vaakasuorat harjanteet
- valkoinen väri kynsien alle
- kipeät tai sisäänkasvaneet kynnet
Näkymät
Useimmat halkeilevat kynnet paranevat ajan myötä, kun kynnesi kasvavat. Jos havaitset usein halkeilua, vältä kosteutta kynsissäsi ja harkitse kynsien kovetusliuoksen käyttöä.
Jos halkeilevat kynnet aiheuttavat sinulle usein epämukavuutta, keskustele lääkärisi kanssa hoitovaihtoehdoista.
