Tietoja nivelrikosta
Nivelrikko (OA) on rappeuttava nivelsairaus, joka vaikuttaa niin moniin kuin
Rusto on eräänlainen puskuri, joka antaa nivelesi liikkua sujuvasti. Kun rusto alkaa hajota, luusi päätyvät hankautumaan yhteen, kun liikut. Kitka aiheuttaa:
- tulehdus
- kipu
- jäykkyys
Monet nivelrikon syistä eivät ole sinun hallinnassasi. Mutta voit tehdä elämäntapamuutoksia vähentääksesi riskiä sairastua OA: han.
Ikänäkökohdat
Niveltulehdus on yleinen nivelongelma, joka liittyy yleensä vanhemmille aikuisille. Mukaan
Mutta OA ei rajoitu vanhemmille aikuisille. Nuoremmat aikuiset voivat myös kokea oireita, jotka voivat viitata OA: hen, mukaan lukien:
- aamuinen nivelten jäykkyys
- kipeä kipu
- herkät nivelet
- rajoitettu liikealue
Nuoremmat ihmiset saavat todennäköisemmin niveltulehduksen suorana seurauksena traumasta.
Kaikki perheessä
OA:lla on taipumus esiintyä suvussa, varsinkin jos sinulla on geneettisiä nivelvikoja. Kärsit todennäköisemmin OA-oireista, jos vanhemmillasi, isovanhemmillasi tai sisaruksillasi on sairaus.
Jos sukulaisillasi on nivelkivun oireita, ota selvää ennen kuin varaat ajan lääkärille. Niveltulehduksen diagnoosi perustuu vahvasti lääketieteelliseen historiaan sekä fyysiseen tutkimukseen.
Perheesi terveyshistorian oppiminen voi auttaa lääkäriäsi laatimaan sinulle sopivan hoitosuunnitelman.
Sukupuoliroolit
Sukupuolella on myös rooli nivelrikossa. Kaiken kaikkiaan naisille kuin miehille kehittyy OA:n eteneviä oireita.
Molemmat sukupuolet ovat samalla tasolla: suunnilleen sama määrä kumpaakin sukupuolta kärsii niveltulehduksesta noin 55-vuotiaaksi asti.
Sen jälkeen naisilla on todennäköisemmin OA kuin samanikäisillä miehillä.
Urheiluvammat
Urheiluvamman aiheuttama trauma voi aiheuttaa nivelrikkoa kaiken ikäisille aikuisille. Yleisiä vammoja, jotka voivat johtaa OA:hen, ovat:
- repeytynyt rusto
- sijoiltaan siirtyneet nivelet
- nivelsiteiden vammat
Erityisen ongelmallisia ovat urheiluun liittyvät polvivammat, kuten anterior cruciate ligament (ACL) venymät ja repeämät. Vuonna julkaistun tutkimuksen mukaan ne on yhdistetty lisääntyneeseen riskiin kehittää myöhemmin OA
OA ja työsi
Joissakin tapauksissa elanto (tai harrastus) voi johtaa niveltulehdukseen. OA:ta kutsutaan joskus “kulumissairaudeksi”. Toistuva rasitus nivelissä voi aiheuttaa ruston ennenaikaisen kulumisen.
Ihmiset, jotka suorittavat tiettyjä toimintoja työssään tuntikausia kerrallaan, voivat todennäköisemmin kehittää nivelkipuja ja jäykkyyttä. Tämä sisältää:
- fyysistä työtä
- polvillaan
- kyykkyssä
- portaiden kiipeäminen
Nivelet, joihin ammattiin liittyvä OA yleensä vaikuttaa, ovat:
- käsissä
- polvet
- lonkat
Raskas asia
Nivelrikko vaikuttaa kaiken ikäisiin, sukupuolisiin ja kokoisiin ihmisiin. Kuitenkin riskisi sairastua lisääntyy, jos olet ylipainoinen.
Ylipaino aiheuttaa lisärasitusta nivelille, erityisesti:
- polvet
- lonkat
- takaisin
OA voi myös aiheuttaa rustovaurioita, jotka ovat tilan tunnusmerkki. Jos olet huolissasi riskeistäsi tai tunnet jo nivelkipuja, keskustele lääkärisi kanssa sopivasta painonpudotussuunnitelmasta.
Verenvuoto ja OA
Lääketieteelliset sairaudet, joihin liittyy verenvuotoa nivelen lähellä, voivat aiheuttaa nivelrikon pahenemista tai uusien oireiden kehittymistä.
Ihmiset, joilla on verenvuotohäiriö hemofilia tai avaskulaarinen nekroosi – luukudoksen kuolema verenkierron puutteesta – voivat myös kokea OA: hen liittyviä oireita.
Sinulla on myös suurempi riski saada OA, jos sinulla on muita niveltulehdusmuotoja, kuten kihti tai nivelreuma.
Mitä tulee seuraavaksi?
Nivelrikko on krooninen ja etenevä sairaus. Useimmat ihmiset huomaavat, että heidän oireensa lisääntyvät ajan myötä.
Vaikka OA:lle ei ole parannuskeinoa, saatavilla on erilaisia hoitoja kipujen lievittämiseksi ja liikkuvuuden ylläpitämiseksi. Varaa aika lääkärillesi heti, kun epäilet, että sinulla on niveltulehdus.
Varhainen hoito tarkoittaa vähemmän aikaa kivusta ja enemmän aikaa elää täysillä.
