Yskä, aivastelu ja se tukkoinen pieni nenä…
Kun lapsesi on vilustunut, oireet voivat vaihdella. Mutta nenän tukkoisuus on melkein aina ongelma.
Monille vanhemmille tukkoinen nenä on huolestuttavampi kuin jatkuva nenä. Monille omaishoitajille tämä johtuu siitä, että ruuhka näyttää vaikuttavan siihen, kuinka hyvin heidän lapsensa hengittää. Vaikka aikuiset ja vanhemmat lapset voivat puhaltaa nenään nenäkäytävien puhdistamiseksi, kaikki taaperot eivät ole vielä oppineet tätä taitoa.
American Academy of Pediatrics -akatemian mukaan alle 4-vuotiaille lapsille ei pitäisi antaa yskänhoito- ja vilustumislääkkeitä. Akatemia neuvoo myös, että näitä lääkkeitä tulisi antaa vain lääkärin opastuksella 4–6-vuotiaille lapsille. Tämä johtuu siitä, että ne eivät ole tehokkaita pienille lapsille. Ne voivat myös aiheuttaa vakavia, jopa hengenvaarallisia sivuvaikutuksia.
Joten kuinka voit tarjota helpotusta taaperollesi? Kokeile näitä viittä hellävaraista ja tehokasta kotihoitoa ruuhkien lievittämiseksi.
Näiden pitäisi auttaa tekemään lapsestasi mukavan, kunnes kylmä kulkee, yleensä noin 10 päivän kuluttua.
1. Höyryä ilmaa
Kun taapero hengittää kosteaa ilmaa, se voi auttaa poistamaan kaiken liman, joka aiheuttaa hänen ruuhkautumista. Kokeile käyttää ilmankostutinta, höyrystintä tai vain anna lapsesi istua höyryisessä kylpyhuoneessa.
Jos käytät ilmankostutinta, varmista, että se puhdistetaan säännöllisesti, jotta homeitiöt eivät leviä. Aseta se valmistajan ohjeiden mukaan. Käytä sitä lapsesi huoneessa yöllä tai pidä sitä päällä päivällä, kun he leikkivät.
Lämpimällä kylvyllä höyryisessä kylpyhuoneessa on sama tukkoisuutta vähentävä vaikutus. Saat myös lisäedun tarjoamalla mukavuutta ja häiriötekijöitä lapsellesi.
Vaihtoehtoisesti voit kokeilla käydä kuumassa suihkussa, laskea pyyhe lattialle ovea vasten ja vain istua pikkuisen kanssa höyryssä.
Ostaa ilmankostutin, joka auttaa vähentämään lapsesi ruuhkia.
2. Nenäimulaite ja suolaliuostipat
Pikkulapsille, jotka eivät ole vielä oppineet puhaltamaan nenänsä, sipuliruisku voi auttaa puhdistamaan nenäkäytävät. Polttimoruiskussa tai nenäimussa on tylppä kärki, joka on kiinnitetty joustavaan sipuliin.
Yhdistä se suolaliuoksen tai suolaveden tippojen kanssa maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi. Näitä on saatavilla reseptivapaasti tai ne voidaan valmistaa kotona sekoittamalla 1/2 teelusikallista suolaa 8 unssiin lämmintä vettä. Tee uusi erä joka päivä. Voit tehdä sen seuraavasti:
- Aseta lapsesi varovasti selälleen pyyherullan päälle, jotta hänen päänsä pysyy taaksepäin.
- Levitä kaksi tai kolme tippaa suolaliuosta kumpaankin sieraimeen. Tämä auttaa ohentamaan ruuhkaa aiheuttavaa limaa. Jos mahdollista, yritä pitää lapsesi paikallaan noin minuutin ajan tippojen levittämisen jälkeen.
- Seuraavaksi nosta heidät istumaan. Purista ruiskun bulkkiosaa. Työnnä kumikärki varovasti toiseen sieraimeen varoen painamasta sitä liian syvälle. Parempaa imua varten paina sormella varovasti toista sierainta kiinni.
- Aloita sipulin hitaasti vapauttaminen vetääksesi sisään suolaliuospisaroita ja limaa. Irrota ruiskun kärki ja purista se nenäliinaan, jotta sisältö tulee ulos. Pyyhi se sitten pois ja toista toisella sieraimella.
- Muista puhdistaa polttimoruisku kunnolla käytön jälkeen.
Suolaliuoksia ei tule käyttää pidempään kuin muutaman päivän peräkkäin. Ne voivat kuivata lapsesi nenää, mikä tekee siitä epämukavamman. Vältä polttimoruiskun käyttöä useammin kuin useita kertoja yhden päivän aikana, jotta et ärsytä lapsesi nenän herkkää limakalvoa.
Jotkut lapset eivät todellakaan pidä polttimoruiskuista. Kokeile siinä tapauksessa käyttää suolaliuostippoja yksinään. Käytä vain liinaa pyyhkiäksesi kaikki, mikä loppuu.
Ostaa polttimo ruisku ja suolaliuos tippaa nyt.
3. Paljon nesteitä
Kuivuminen voi olla ongelma, kun lapsesi on vilustunut. Vältä sitä tarjoamalla runsaasti nesteitä.
Lapsen juominen nesteitä auttaa myös ohentamaan nenän eritteitä ja vähentämään tukkoisuutta.
Vanhemmille vauvoille ja lapsille vesi on ihanteellinen. Jos lapsesi kieltäytyy, yritä tarjota muita juomia, jotka ovat edelleen terveellisiä. Pelkästään mehusta valmistetut smoothiet ja jäädytetyt mehupapit voivat olla hyviä vaihtoehtoja kurkkukipujen lievittämiseen ja lapsesi nesteytyksen pysymiseen.
Jos lapsesi pitää parempana jotain lämmintä, kanaliemi on toinen vaihtoehto. Lämpimät nesteet, jopa lämmin omenamehu, voivat lohduttaa, kun lapsesi on vilustunut.
4. Paljon lepoa
Jotkut taaperot eivät ole yhtä energisiä kuin tavallisesti sairaana, varsinkin jos heillä on kuumetta. Tämä johtuu siitä, että heidän kehonsa työskentelee kovasti torjuakseen vilustumistaan. Kannusta pientäsi lepäämään niin paljon kuin mahdollista, jotta hän voi parantua.
Vaikka uni on ihanteellista, myös hiljainen leikki on hyvä. Yritä asettaa lapsesi mukavaan paikkaan, kuten sänkyyn, sohvaan tai jopa mukavaan paikkaan, jossa on paljon tyynyjä lattialla. Tarjoa tarinoita, palikoita, värityskirjoja, suosikkielokuvaa tai vain aikaa kanssasi – mitä tahansa pitääksesi ne hiljaa.
5. Nukkuminen pystyasennossa
Lepäämään makuulla voi pahentaa lapsesi ruuhkia entisestään. Tämä voi häiritä unta. On olemassa muutamia tapoja, joilla voit yrittää nostaa taaperon ylävartaloa, jotta painovoima voi auttaa vähentämään ruuhkia.
Yritä laittaa rullattu pyyhe tai tyyny lapsesi patjan yläosan alle. Tämä hieman pystyasento voi olla mukavampi kuin makuuasennossa, varsinkin jos lapsesi on hyvin ruuhkainen.
Takeaway
Keskustele aina lastenlääkärisi kanssa ennen kuin yrität mitään käsikauppa- tai kotihoitoa taaperolapsen ruuhkia vastaan. Muista soittaa lastenlääkärille, jos oireet pahenevat tai jos taaperollesi nousee kuumetta yli 38 °C tai jos hän käyttäytyy hyvin sairaana.
