Ulosteen pehmennysaineet vs. laksatiivit

Johdanto

Ummetus voi olla erittäin epämiellyttävää, ja se voi vaikuttaa keneen tahansa monista eri syistä johtuen. Reseptivapaasti myytäviä laksatiiveja on myös monenlaisia, joten oikean valitseminen voi tuntua hieman hankalalta. Miten kukin tyyppi toimii? Miten kutakin käytetään? Mitä eroa on ulosteiden pehmennysaineella ja laksatiivilla? Autamme sinua selvittämään asiaa.

Ulosteen pehmennysaineet ja laksatiivit

Ensinnäkin selvitetään ero ulosteenpehmentimien ja laksatiivien välillä. Laksatiivinen lääke on aine, jota käytät suoliston toiminnan edistämiseen. Ulosteenpehmennysaine on eräänlainen laksatiivinen aine, jota kutsutaan pehmentäväksi laksatiiviksi. Joten kaikki ulosteen pehmennysaineet ovat laksatiiveja, mutta kaikki laksatiivit eivät ole ulosteen pehmennysaineita.

Itse asiassa laksatiiveja on monenlaisia. Koska monet eri asiat voivat aiheuttaa ummetusta, laksatiivit toimivat eri tavoilla ummetuksen ratkaisemiseksi. Jotkut vaikuttavat ulosteeseen, toiset suolistoon ja toiset sekä ulosteeseen että suolistoon. Kaikkia laksatiiveja käytetään lievittämään ummetusta. Jotkut voivat kuitenkin olla parempi valinta sinulle kuin toiset, etenkin riippuen siitä, kuinka kauan sinun on käytettävä niitä ja kuinka ankaria ainesosat voivat olla kehollesi.

Pehmentävä laksatiivinen aine (tunnetaan myös ulosteen pehmennysaineena)

Aktiiviset ainesosat: docusate natrium ja docusate kalsium

Kuinka se toimii: Se auttaa kostuttamaan ja pehmentämään ulostetta.

Käyttöön liittyviä huomioita: Ulosteenpehmentimet ovat riittävän hellävaraisia ​​estämään ummetusta säännöllisessä käytössä. Ne ovat kuitenkin vähiten tehokas vaihtoehto ummetuksen hoitoon. Ne sopivat parhaiten ihmisille, joilla on tilapäinen ummetus tai lievä, krooninen ummetus.

Täältä löydät valikoiman pehmentäviä laksatiiveja.

Bulkkia muodostava laksatiivinen aine

Aktiiviset ainesosat: psyllium, metyyliselluloosa ja kalsiumpolykarbofiili

Kuinka se toimii: Se muodostaa ulosteeseen geelin, joka auttaa pitämään enemmän vettä ulosteessa. Uloste kasvaa, mikä stimuloi liikettä suolessasi, mikä auttaa ulosteiden kulkeutumaan nopeammin.

Käyttöön liittyviä huomioita: Bulkkia muodostavia laksatiiveja voidaan käyttää pidempään ja vähäisellä sivuvaikutusten riskillä. Ne ovat hyvä vaihtoehto ihmisille, joilla on krooninen ummetus. Niiden vaikutus kestää kuitenkin kauemmin kuin muiden laksatiivien. Älä käytä niitä yhtäjaksoisesti yhtä viikkoa pidempään keskustelematta lääkärisi kanssa.

Täältä löydät valikoiman massaa muodostavia laksatiiveja.

Voiteluaine laksatiivinen

Aktiivinen ainesosa: mineraaliöljy

Kuinka se toimii: Se peittää ulostesi ja suolesi estämään veden häviämisen. Se myös voitelee ulostettasi, jotta se liikkuisi helpommin.

Käyttöön liittyviä huomioita: Mineraaliöljyä ei saa käyttää säännöllisesti. Se voi häiritä rasvaliukoisten vitamiinien, kuten A-, D-, E- ja K-vitamiinien, imeytymistä elimistösi. Voiteluaineet ovat yleensä vain hyviä vaihtoehtoja lyhytaikaisen ummetuksen välittömään lievitykseen.

Täältä löydät valikoiman voiteluaineita.

Hyperosmoottinen laksatiivinen aine

Aktiiviset ainesosat: polyetyleeniglykoli ja glyseriini

Kuinka se toimii: Se vetää enemmän vettä suolistoon. Tämä auttaa pehmentämään ulostetta ja helpottamaan sen liikkumista.

Käyttöön liittyviä huomioita: Hyperosmoottisia laksatiiveja voidaan käyttää myös pidempään ilman sivuvaikutusten riskiä. Kuten irtotavaraa muodostavat laksatiivit, ne ovat hyvä vaihtoehto ihmisille, joilla on krooninen ummetus, ja niiden vaikutus kestää kauemmin kuin muiden laksatiivien. Älä käytä niitä yhtäjaksoisesti yhtä viikkoa pidempään keskustelematta lääkärisi kanssa.

Täältä löydät valikoiman hyperosmoottisia laksatiiveja.

Suolaliuos laksatiivinen

Aktiiviset ainesosat: magnesiumsitraatti ja magnesiumhydroksidi

Kuinka se toimii: Se vetää enemmän vettä suolistoon. Tämä pehmentää ulostetta ja stimuloi suoliston liikettä, mikä auttaa sinua kulkeutumaan ulos.

Käyttöön liittyviä huomioita: Suolaliuoksia ei tule käyttää säännöllisesti. Säännöllisesti käytettynä ne voivat aiheuttaa kuivumista ja elektrolyyttitasapainon häiriöitä.

Täältä löydät valikoiman suolaisia ​​laksatiiveja.

Stimuloiva laksatiivinen

Aktiiviset ainesosat: bisakodyyli ja sennosidit

Kuinka se toimii: Se stimuloi ja lisää suoliston liikettä.

Käyttöön liittyviä huomioita: Stimulantteja laksatiiveja ei myöskään tule käyttää säännöllisesti. Säännöllisesti käytettynä ne voivat aiheuttaa kuivumista ja elektrolyyttitasapainon häiriöitä.

Täältä löydät valikoiman stimuloivia laksatiiveja.

Lomakkeet

Laksatiiveja on monissa eri muodoissa. Joitakin käytetään suun kautta ja toisia peräsuolessa.

Ulosteenpehmentimiä on saatavana seuraavasti:

• suun kautta otettavat pehmeägeelikapselit
• suun kautta otettavat nesteet
• peräsuolen peräruiskeet

Muut laksatiivit ovat seuraavissa muodoissa:

• oraalinen kapseli
• purutabletti
• suun kautta otettava tabletti
• suun kautta otettavat rakeet (jauhe)
• suullinen kumi
• suun kautta otettava neste
• suullinen kiekko
• peräsuolen peräpuikko
• peräsuolen peräruiske

Ajoitus

Pehmentävät, massaa muodostavat, hyperosmoottiset ja suolaliuokset (magnesiumhydroksidi) laksatiivit toimivat tyypillisesti 12-72 tunnin kuluessa. Stimulantit laksatiivit kestävät 6-12 tuntia. Suolaliuos (magnesiumsitraattiliuos) laksatiivit toimivat hieman nopeammin, ja kestää 30 minuutista kuuteen tuntiin.

Riippumatta siitä, minkä tyyppistä laksatiivia käytät, peräruiskeet ja peräpuikot toimivat yleensä nopeimmin. Ne kestävät yleensä kahdesta 15 minuuttiin, mutta joissain tapauksissa ovat kestäneet jopa tunnin.

Annostus

Laksatiivien annokset vaihtelevat jopa samantyyppisten laksatiivien välillä. Sinun ei kuitenkaan tarvitse käyttää laksatiivia viikkoa pidempään. Jos ulostus ei edelleenkään ole säännöllinen seitsemän päivän laksatiivin käytön jälkeen, ota yhteyttä lääkäriisi ennen kuin käytät sitä enää.

Yleensä laksatiivit ovat turvallisia 12-vuotiaille tai sitä vanhemmille. Jotkut tuotteet tarjoavat annostuksia alle 12-vuotiaille lapsille, mutta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen kuin annat lapselle laksatiivia.

Sivuvaikutukset ja vuorovaikutukset

Sivuvaikutukset

Useimmat ihmiset voivat käyttää laksatiiveja ilman sivuvaikutuksia, mutta jotkut sivuvaikutukset ovat mahdollisia. Seuraavassa taulukossa on lueteltu joitakin ulosteenpehmentimien ja muiden laksatiivien lievempiä ja vakavampia sivuvaikutuksia. Vakavammat sivuvaikutukset ovat yleensä paljon harvinaisempia. Jos sinulla on vakavia haittavaikutuksia, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Laksatiivin väärinkäyttö

Olet ehkä kuullut, että voit käyttää laksatiiveja laihtuaksesi. Ei kuitenkaan ole olemassa tutkimuksia, jotka tukevat laksatiivien käyttöä painonpudotuksessa. Lisäksi suurempien laksatiiviannosten käyttö pitkiä aikoja voi johtaa paljon suurempaan seuraavien vaikutusten riskiin, joista osa voi olla vakavia:

• lihaskrampit
• epäsäännöllinen syke
• muutokset kalsium-, magnesium-, natrium- ja kaliumtasoissasi, jotka voivat vaikuttaa monien kehosi elinten toimintaan
• liiallinen veden menetys
• sydänsairaus
• munuaissairaus
• ruoansulatuskanavan sairaudet, kuten:
  • suoliston tukos
  • Crohnin tauti
  • haavainen paksusuolitulehdus
  • umpilisäkkeen tulehdus
  • mahalaukun tulehdus
  • peräaukon prolapsi
  • peräpukamat

Apteekin neuvoja

Minkä tahansa laksatiivin kanssa voit tehdä asioita auttaaksesi heitä toimimaan parhaansa mukaan. Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua työskentelemään laksatiivin kanssa ummetuksen lievittämiseksi ja pysymiseksi säännöllisenä.

• Juo 8-10 kupillista vettä päivässä.
• Yritä olla jättämättä aterioita väliin.
• Syö enemmän hedelmiä ja vihanneksia lisätäksesi kuidun määrää ruokavaliossasi.
• Harjoittelu auttaa pitämään kaikki kehosi järjestelmät aktiivisina.