Sisäkorvaistutteiden avulla kuulovaurioita sairastavat ihmiset voivat kokea ääniä ympäristöstä. Kaikki tämä aistitieto voi johtaa tilanteeseen, jota kutsutaan kuulo- tai kuunteluväsymykseksi.
Kuunteleminen vaatii paljon vaivaa. Kuuloon liittyy monimutkainen suhde korvien ja aivojen välillä, jota monet pitävät itsestäänselvyytenä. Ihmisillä, joilla on kuulon heikkeneminen, aivojen on työskenneltävä erityisen lujasti kuunnellessaan – jopa käytettäessä työkaluja, kuten sisäkorvaistutteita.
Tässä kerrotaan, kuinka sisäkorvaistutteet toimivat, kuinka ne edistävät kuuloväsymystä ja vinkkejä väsymyksen vähentämiseen koko päivän ajan.
Mitä on kuuloväsymys?
Kuunteleminen ei ole passiivista toimintaa. Aivot tarvitsevat henkistä energiaa käsitelläkseen ääniä. Kun henkilöllä on kuulon heikkeneminen, hän käyttää paljon vaivaa ymmärtääkseen ääniä ympäröivästä ympäristöstä.
Kuuloväsymys (tai kuunteluväsymys) on termi, jota käytetään kuvaamaan, kuinka tämä kuuntelutyö voi väsyttää ihmistä.
Miten sisäkorvaistutteet vaikuttavat kuulon väsymiseen?
Vaikka sisäkorvaistutteet voivat auttaa henkilöä erottamaan ääniä, joihin ei aiemmin ollut pääsyä, kaikki tämä uusi aistisyöte voi rasittaa aivoja.
Esimerkiksi kun henkilö saa implantteja ensimmäistä kertaa, äänet voivat häiritä. Niin monia uusia ääniä on saatavilla kerralla. Melun läpi kahlaaminen ja ympäristöön suuntautuminen vaatii paljon keskittymistä.
Sen lisäksi, että ihmisillä, jotka eivät ole aiemmin kokeneet tyypillistä kuuloa, kuulomuisti (esimerkiksi suullisen tiedon pitäminen keskustelun aikana) voi myös edistää väsymystä.
Väsymyksen ohella henkilö, jolla on sisäkorvaistutteet, voi kokea turhautumista, pettymystä ja jopa hämmennystä.
Mitä sisäkorvaistutteiden kautta kuunteluun liittyy?
Kuunteleminen sisäkorvaistutteiden kautta on erilainen kokemus kuin tavallinen kuulo. Vaikka äänet eivät välttämättä ole samoja kuin tyypillinen kuulo, sisäkorvaistutteiden avulla ihmiset voivat kuulla varoitussignaaleja, jokapäiväisiä ääniä ja puhetta henkilökohtaisesti, puhelimitse tai verkossa.
Sisäkorvaistutteet keräävät ääniä ympäristöstä ja lähettävät ne – signaaleina – suoraan kuulohermoon. Aivot pystyvät käsittelemään näitä signaaleja ääninä.
Implanttien tuottama ääni voi olla jonkin verran “
Miten etäkokoukset vaikuttavat kuuloon sisäkorvaistutteiden kanssa?
Etäkokoukset asettavat uusia haasteita implantteja käyttäville ihmisille. Vaikka livetekstitykset voivat auttaa näissä asetuksissa, ne eivät välttämättä ole aina saatavilla.
Joitain ongelmia:
- taustamelua videossa, mikä vaikeuttaa pääkaiuttimen valitsemista
- huono äänen ja kuvan laatu, mikä vaikeuttaa huulten lukemista tai muiden keskustelun vihjeiden havaitsemista
- nopea keskustelun tahti – ihmiset voivat puhua toisilleen tai siirtyä nopeasti aiheesta toiseen
Kun yhdistät nämä asiat yhteen, se voi tehdä virtuaalisesta kokouksesta paitsi vaikeasti ymmärrettävän, myös uuvuttavan kuuntelemisen.
Vinkkejä kuunteluväsymyksen hallintaan
Ajan myötä opit, mikä toimii parhaiten sinulle ja omalle kuuloväsymykseesi.
Muutamia vinkkejä:
- Sammuta se: Vähennä taustamelua ympäristössäsi (astianpesukone, radio, ilmastointilaite jne.), jotta voit keskittyä paremmin ääniin.
- Kiinnitä huomiota akustiikkaan: Väsymys voi olla pahempaa avoimissa tiloissa, joissa on korkea katto – pienet huoneet, joissa on suljettu ovi, ovat vähemmän häiritseviä.
- Pidä tauko: Löydä joka päivä aikaa hiljaiseksi ajaksi – voit harkita lukemista television katselun sijaan.
- Käytä lisäaisteja: Käytä visuaalisia keinoja kuulon kuormituksen keventämiseen.
On olemassa tapoja, joilla voit parantaa kokemustasi myös virtuaalisissa kokouksissa:
- Pyydä ihmisiä mykistämään itsensä, kun he eivät ole aktiivisia puhujia.
- Käytä “aktiivinen kaiutin” -tilaa (zoomissa), jotta pääkaiutin on näytön suurimmat kasvot.
- Mainitse osallistujille, että valaistuksella on merkitystä ja se voi auttaa visuaalisten vihjeiden kanssa koko kokouksen ajan.
- Pyydä osallistujia käyttämään mikrofonia selkeimmän äänen saamiseksi.
- Käytä tekstichat-painiketta tarvittaessa.
Usein Kysytyt Kysymykset
Onko kuuloväsymyksestä komplikaatioita?
Ihmiset, jotka käsittelevät kuunteluväsymystä, voivat myös käsitellä enemmän stressiä ja jännitystä. Nämä ongelmat voivat vaikuttaa ihmisen jokapäiväiseen elämään, mielialaan sekä työ- tai koulusuoritukseen.
Miten sisäkorvaistutteet ja kuulokojeet eroavat toisistaan?
Sisäkorvaistutteet on tarkoitettu ihmisille, joilla on syvä kuulonalenema, jotka eivät enää hyödy kuulokojeista. Kuulokojeet on tarkoitettu ihmisille, joilla on lievä tai vaikea kuulonmenetys.
Kuulolaitteiden avulla ääni vahvistuu ennen kuin se kulkee sisäkorvan karvasoluihin. Ääni muunnetaan signaaleiksi, joita kuulohermo käsittelee. Sisäkorvaistutteet ohittavat korvan ja muuttavat äänet energiaksi, joka menee suoraan kuulohermoon.
Kuka hyötyy eniten sisäkorvaimplanteista?
Ihmiset, joilla on taipumus saada
Monien jokapäiväiseen elämään kuuluvien äänien kuuleminen voi olla uuvuttavaa, etenkin sisäkorvaistutteiden kanssa. Sinun ei tarvitse missata. Hallitse ympäristösi asioita, joita voit hallita. Pidä taukoja tarvittaessa. Ja kerro ympärilläsi oleville ihmisille väsymyksestäsi ja tuen tarpeesta.
