Posturaalinen ortostaattinen takykardiaoireyhtymä (POTS) on sairaus, joka ilmenee, kun sykkeesi kiihtyy nopeasti istumaan tai seisomaan noustua. POTSiin ei ole parannuskeinoa, mutta lääkkeet ja elämäntapamuutokset voivat auttaa.
POTS on verenkiertohäiriö. Se saa sydämesi lyömään normaalia nopeammin yrittäessään siirtää verta ympäri kehoa. Tämä tapahtuu yleensä istumaan tai seisomaan nousemisen jälkeen, ja useimmiten näiden liikkeiden ensimmäisten 10 minuutin aikana.
Oireita ovat muun muassa huimaus, huimaus, vapina ja sydämentykytys. Vaikka se ei ole tappavaa, POTS voi aiheuttaa oireita ja komplikaatioita, jotka häiritsevät jokapäiväistä elämää ja tehtäviä.
Lue lisää POTSista, miten se diagnosoidaan ja millaiset näkymät ovat, jos sinulla on se.
Mikä on POTS-dysautonomia?
Kun siirryt istumasta tai makuuasennosta seisomaan, kehosi aktivoi monia automaattisia toimintoja, kuten sykkeen ja verenpaineen säätöä verenkierron ylläpitämiseksi. Tämä auttaa varmistamaan, että riittävä verenkierto saavuttaa kaikki kehon osat, mukaan lukien sydämesi.
POTS tapahtuu, kun veri kerääntyy kehon alaosaan, eikä kehollasi ole tarpeeksi verta sydämelle. Kehosi reagoi nostamalla sykettäsi yrittäen siirtää enemmän verta yhdistetyiltä alueilta sydämeen ja ylävartaloon.
Aikuisilla sykkeen nousu 30 lyöntiä minuutissa (bpm) ensimmäisten 10 minuutin aikana vaaka-asennosta seisomaan siirtymisen jälkeen on merkki POTSista. Lapsilla 40 lyöntiä minuutissa saman ajanjakson aikana pidetään merkkinä POTSista.
Ei ole täysin selvää, mikä aiheuttaa POTSeja. Ei myöskään ole parannuskeinoa. Mutta lääkäreillä on sarja hoitoja, jotka voivat auttaa ihmisiä, joilla on POTS, elämään tyypillistä elämää ja välttämään komplikaatioita tai elämää häiritseviä oireita.
Mitkä ovat POTS-dysautonomian oireet?
POTSin oireita ovat:
- huimaus
- vapina
- liioiteltu sykkeen nousu seisomisen tai istumisen jälkeen
- väsymys
- päänsärky
- ajattelun vaikeuksia
- näön hämärtyminen
- pahoinvointi
- oksentelua
- hikoilu
- voimakas sydämenlyönti tai sydämentykytys
- keskittymisvaikeuksia
- pyörtyminen
Ihmiset, joilla on POTS, eivät myöskään yleensä voi sietää liikuntaa. Lisääntynyt aktiivisuus voi pahentaa oireita. Mutta liikunta voi olla hyödyllinen väline POTS-hoidossa. Sitä pitää vain käsitellä asianmukaisesti.
Miten POTS-dysautonomia diagnosoidaan?
POTSille ei ole yhtä testiä. Sen sijaan lääkärit pyrkivät ensin sulkemaan pois mahdolliset syyt, mukaan lukien ortostaattinen verenpaine. Ilman ilmeisiä ongelmia, kuten kuivumista tai verenhukkaa, he etsivät muita mahdollisia selityksiä. Yksi on todennäköisesti POTS.
Lääkärit voivat tehdä jonkin seuraavista testeistä määrittääkseen, ovatko oireesi seurausta tästä verenkiertohäiriöstä:
- Kääntöpöydän testi: Kallistuspöydän testin aikana sinut kiinnitetään pöytään ja nostetaan sitten vaihtelevassa määrin samalla kun elintärkeitä asioita, kuten sykettä, verenpainetta ja veren happea, seurataan.
- Seisova testi: POTS-oireet voivat pahentua pitkäaikaisessa seisomisessa. Tämä testi tarkkailee elintoimintojen muutoksia, kun seisot noin 10 minuutin ajan.
Mikä on POTS-dysautonomian hoito?
POTSiin ei ole tunnettua lääkettä. Sen sijaan useimmille ihmisille määrätään mahdollisten hoitojen yhdistelmä oireiden korjaamiseksi. Näitä ovat muun muassa lääkkeet, fysioterapia, ruokavaliomuutokset.
POTS-hoidot räätälöidään kullekin sairauden omaavalle yksilölle. Kaikilla ei ole samoja oireita tai laukaisimia. Tämä antaa lääkäreille mahdollisuuden sovittaa mahdolliset hoidot pahimpiin oireisiin.
Nämä hoidot voivat sisältää:
- Neste: On tärkeää pysyä nesteytettynä useista syistä, mutta POTS-potilaiden tulisi olla erityisen tietoisia siitä, kuinka paljon nestettä he juovat päivässä. Ylimääräiset nesteet voivat auttaa kehoa ylläpitämään riittävää verenpainetta. Tämä auttaa tasoittamaan verenkiertoa.
- Ruokavalio: Suola voi olla hyödyllistä ihmisille, joilla on POTS. Ylimääräinen suolan syöminen voi lisätä painetta ja verenkiertoa. Mutta ole varovainen lisäämällä ylimääräistä suolaa ruokavalioosi neuvottelematta lääkärin kanssa. Liialla suolalla voi muuten olla haitallisia vaikutuksia terveyteen.
- Harjoittele: Joillekin POTS-potilaille liikunta voi pahentaa oireita. Mutta fysioterapia ja suunniteltu harjoitus voivat olla hyödyllisiä. Voit kasvattaa sietokykyäsi ja vähentää oireita istuessasi tai seisten.
- Kompressiosukat: Nämä eivät ole vain sairaalasänkyä varten. Kompressiosukat voivat parantaa verenkiertoa ja ylläpitää verenkiertoa istuessasi tai seisten.
- Vältä laukaisimia: On tärkeää tietää, mitkä tapahtumat tai toimet voivat pahentaa oireita tai POTSeja. Esimerkiksi jotkut ihmiset kokevat oireet pahemmaksi kuumuudessa. Viileänä pitäminen voi estää nämä ongelmat. Voit työskennellä lääkärin kanssa tunnistaaksesi laukaisimia ja kehittääksesi strategioita niiden välttämiseksi tai poistamiseksi.
Mitkä ovat POTS-dysautonomian komplikaatiot?
POTS ei ole tappava sairaus, mutta siihen liittyy joitain vakavia komplikaatioita.
Esimerkiksi kun verenpaine laskee, saatat pyörtyä ja huimausta. Jotkut ihmiset voivat kaatua tai pyörtyä tämän tapahtuessa. Putoamisvaara tuo mukanaan riskin satuttaa itseäsi, mukaan lukien pään lyöminen.
Lisäksi vaikka jotkut ihmiset kokevat lieviä POTS-oireita, toiset voivat kokea vakavia oireita. Nämä oireet voivat häiritä henkilön päivittäisiä tehtäviä ja velvollisuuksia.
Mitkä ovat POTS-dysautonomian riskitekijät?
Ei ole täysin selvää, kuka kehittää POTSin, mutta tietyt ihmiset ovat suuremmassa vaarassa.
- Naiset: POTS on yleisempi naisilla kuin miehillä. Se kehittyy yleensä lisääntymisiässä, 15–50-vuotiaana.
- Ikä: POTS on harvinaisempi lapsilla, ja se kehittyy todennäköisemmin nuorille aikuisille ja nuorille.
- Sairaus tai trauma: On epäselvää, miksi, mutta tietyt fyysiset vammat tai sairaudet voivat laukaista tai lisätä henkilön riskiä saada POTS. Näitä ovat virussairaus, leikkaus, trauma tai merkittävä sairaus.
- Raskaus: Raskaus voi myös laukaista POTS:n tai lisätä henkilön riskiä sen kehittymiselle.
Mitkä ovat POTS-dysautonomiasta kärsivien lasten näkymät?
POTS on harvinaisempi lapsilla, mutta he voivat saada verenkiertohäiriön. Kuten aikuisilla, joilla on sairaus, hoidoilla pyritään vähentämään oireita ja komplikaatioita.
Ajan myötä jotkut lapset voivat havaita oireiden paranemista. Itse asiassa on mahdollista, että POTS katoaa kokonaan. Lapsesi lääkäri jatkaa lapsesi ja hänen oireidensa seurantaa hänen kasvaessaan määrittääkseen, onko hänellä edelleen oireyhtymä.
Usein Kysytyt Kysymykset
Vaikuttaako POTS raskauteen?
Kyllä, POTS voi vaikuttaa raskauteen. Jotkut ihmiset, joilla on POTS ennen raskautta, voivat nähdä oireiden paranevan, kun taas toiset näkevät ne lisääntyvän tai vakiintuvan. Lisäksi raskaus voi laukaista tai lisätä henkilön riskiä kehittää POTS.
Meneekö POTS pois?
POTSiin ei ole parannuskeinoa, mutta jotkut ihmiset voivat kokea lieviä oireita, jotka aiheuttavat vain vähän ongelmia tai häiritsevät harvoin heidän jokapäiväistä elämäänsä.
Mikä on henkilön, jolla on POTS, elinajanodote?
POTS ei vaikuta ihmisen elinajanodotteeseen. Se ei ole lopullinen sairaus.
Ottaa mukaan
POTS on verenkiertohäiriö. Joillekin sitä sairastaville ihmisille oireet ovat lieviä, mutta toisilla voi olla niin vakavia oireita, että ne vaikuttavat heidän jokapäiväiseen elämäänsä ja toimintaansa.
Hoidot eivät paranna POTSeja, mutta ne voivat auttaa vähentämään oireita ja tekemään sairauden kanssa elämisestä hallittavampaa.
