Terveys ja hyvinvointi koskettavat jokaisen elämää eri tavalla. Tämä on yhden henkilön tarina.
Muistan pitäneeni isoäitini kädestä, kun astuimme paikalliseen metafyysiseen myymäläämme, kun olin nuori. Hän käski minun sulkea silmäni, laiduntaa käsiäni eri kiteiden päällä ja katsoa, kumpi kutsui minua.
Kun vartuin, myös luottamus kristaleihini kasvoi. Käytin kuukiveä jatkuvasti ärtyvälle ruoansulatuskanavalleni, selestiittiä lievittämään ahdistustani ennen nukkumaanmenoa ja ruusukvartsia harjoittamaan itserakkautta.
Vasta äskettäin tajusin, että parantava energiani oli sisällä minä eikä minun kristallejani. He toimivat melkein kuin lumevaikutus. Kiteet auttoivat minua keskittymään ja rentoutumaan.
Parannuskäytäntö on samanlainen kuin taide tai loitsu
Mielen ja kehon rauhoittamiseksi käännyn yleensä kirjoittamiseen, joogaan, meditaatioon tai kristallihoitoon.
Kristaleeni ovat arvokkainta omaisuuttani. Ne eivät ainoastaan muistuta minua lapsuudestani, kun kasvoin kolmannen sukupolven New Age -energiaparantajana, vaan olen myös oppinut tunnistamaan ja luokittelemaan heidät, rakastamaan ja huolehtimaan heistä. Henkilöitän jokaisen sairaudeksi, tunteeksi tai haluksi. Opin siitä ja harjoitan parantamista, ohjausta, itsevarmuutta ja itserakkautta.
Olen enemmän kuin tietoinen siitä, että moderni ”noitus” tai New Age -käytännöt eivät ole kaikkien teekuppi – varsinkin mitä tulee lääketieteeseen. Mutta rohkaisen sinua ajattelemaan mielen kykyä parantaa. Katsokaa vaikka plasebovaikutusta.
Nämä tutkijat katsovat, että lumelääke ei ole homeopaattinen tai lääkehoito. Se on jotain aivan muuta, joka voi auttaa hoitamaan tiloja ja häiriöitä samalla tavalla. Harvard Women’s Health Watch raportoi myös, että vaikka henkilö tietää ottavansa lumelääkettä, he tuntevat olonsa usein paremmaksi.
Nämä tutkimukset viittaavat siihen, että plasebovaikutus on todellinen ja voimakas. Kuinka voimme valjastaa tämän lumen voiman parantamaan paranemista?
Käydäänpä läpi parannusrutiinini
Tämä on henkilökohtainen rutiinini. Kunnioitan meditaatioaikaa ja käytän kristalleja työkaluna. Vaikka tästä prosessista ei ole tehty tieteellistä tutkimusta, toivon, että huomaat hiljaisen rituaalin merkityksen.
Vaikka rutiinini muuttuu aina sen mukaan, mitä sydämeni ja kehoni tarvitsevat, on muutamia tärkeitä vaiheita, jotka teen aina:
1. Tunnista mikä on vialla ja valitse kivi
Ehkä olen siirtynyt toiseen vaiheeseen IBS:n kanssa taistelemisessa. Ajan ja kokemuksen myötä olen todennut, että stressi häiritsee vatsaani enemmän kuin mikään ruoka koskaan voisi. Tai ehkä olen surullinen, eksynyt enkä löydä onnettomuuden alkuperää. Ehkä lähden irti!
Keskity todella siihen, mitä tarvitset. Jokaisessa paikallisessa metafyysisessä kaupassa tulisi olla joukko kiviä ja kiteitä kuvauksineen ja tarkoituksiin. Henkilökohtaisesti luotan isoäitini ja muiden henkisten parantajien neuvoihin. Ne ovat kuin henkilökohtainen tietosanakirja kiville. Se on mahtava.
Ja minä? Tässä ovat kivet ja kristallit, joita käytän useimmin:
Kuukivi: Vatsalleni. Kuukivi tunnetaan kivenä uusille alkuille ja upeana hoitona stressin lievittämiseen. Kerran, kun ostin kristalleja, minut vedettiin tämän kauniin valkoisen kuukiven luo nurkassa, ripustettuna herkän hopeaketjun päälle.
Sen kuvaus? ”Tunnettu auttamaan ruoansulatusjärjestelmää.” Ihan kuin kivi olisi tietänyt, että vatsani voi olla toisinaan erityisen vaikea. Ja niinä aikoina pidän kuukiveä kaulassani kannustaakseni positiiviseen terveeseen alkuun.
Selestiitti: Nukkumiseen. Selestiitin tiedetään kohottavan henkeä, mutta rauhoittavan mieltä ja kehoa. On järkevää pitää tämä kaunis sininen kivi yöpöydälläsi. Se auttaa saamaan minut täydelliseen ajattelutapaan rauhanomaiseen ja parantavaan uneen.
Musta onyx: Maadoitusta varten. Isoäitini antoi minulle tämän kiven, kun olin lähdössä ensimmäiselle pitkälle matkalleni poissa kotoa, ja annoin sellaisen siskolleni opiskelua aloittaessani. Mustan onyksin tiedetään muuntavan negatiivista energiaa ja vakauttavan onnellisuutta.
Vastuuvapauslauseke: Eri lähteet tarjoavat eri merkitykset kiteillesi. Tämä voi tuntua hämmentävältä, mutta tavallaan se on todella vapauttavaa. Muista, että sinulla on siihen voima valita keskittyä parantumiseen ja ohjata paranemistasi tiettyyn suuntaan riippuen siitä, mitä kehosi ja mielesi tarvitsevat.
2. Kunnioita ja puhdista kivet
Omassa käytännössäni uskon, että on tärkeää poistaa kaikki aiempi negatiivinen tai vanhentunut energia parantamisvälineistäsi varmistaaksesi, että ne ovat valmiita auttamaan sinua mahdollisimman paljon. Tämä voidaan tehdä yksinkertaisesti huuhtelemalla ne kylmällä vedellä tai polttamalla salviaa. Salvia uskotaan metafyysisen maailman tuovan puhdasta, tuoretta energiaa.
Salviakimpun pään sytyttäminen on kaikki mitä tarvitset hyvän savun tuottamiseksi. Aja sitten kivi savun läpi puhdistaaksesi sen kaikesta ummehtamisesta.
3. Aseta aikomus
Tässä kuuluisa lumelääkevaikutus tulee voimaan. Elämme mahtavaa löytöjen aikaa henkisessä maailmassa – jopa
Sinä aiot tahtoa itsesi parantumaan.
Henkilökohtaisesti pidän kristallin pitämisestä siinä osassani, jonka haluan parantaa. Jos käytän kuukiveä vatsaani, meditoin kuukivi kirjaimellisesti lepää vatsallani. Jos käytän jotakin tunnekivestäni, asetan ne otsalleni. Tärkeintä on, että asetat aikomuksen sille, mitä haluat parantaa, ja rohkaiset mieltäsi ja kehoasi, että se voidaan tehdä.
Mielesi on paras lääke
Olitpa kolmannen sukupolven noita, energiaparantaja tai täydellinen epäuskoinen, voit työskennellä tahtosi mukaan, asettaa aikomuksia positiivisille muutoksille ja päästä hiljaisiin meditatiivisiin tiloihin parantaaksesi terveyttäsi. Se on positiivisen näkemyksen harjoittelua.
Brittany on freelance-kirjoittaja, mediantekijä ja äänen ystävä San Franciscossa. Hänen työnsä keskittyy henkilökohtaisiin kokemuksiin, erityisesti paikallisiin taide- ja kulttuuritapahtumiin. Lisää hänen töitään löytyy osoitteesta medium.com/@bladin.
