Mikä on haihtuva kuivasilmäisyys?

Mitkä ovat EDE:n oireet?

EDE:n oireet vaihtelevat vakavuudeltaan. Yleensä silmäsi tuntuvat epämukavilta. Epämukavuus voi sisältää:

• karkeutta, ikään kuin silmissäsi olisi hiekkaa
• pistävä tunne
• näön hämärtyminen
• kyvyttömyys sietää piilolinssien käyttöä
• herkkyys valolle
• silmien väsymys, erityisesti tietokoneen parissa työskentelemisen tai lukemisen jälkeen

Silmäsi voivat myös punoittaa lisää tai silmäluomesi voivat näyttää turvonneilta.

Lue lisää: Miksi silmäni sattuu räpyttäessäni? »

Mikä aiheuttaa EDE:n?

Kyyneleet ovat sekoitus vettä, öljyä ja limaa. Ne peittävät silmän tehden pinnasta tasaisen ja suojaavat silmää infektioilta. Oikea kyyneleiden sekoitus auttaa myös näkemään selkeästi. Jos meibomian rauhaset tukkeutuvat tai tulehtuvat, kyyneleesi eivät sisällä oikeaa määrää öljyä, jotta ne eivät haihtuisi. Se voi aiheuttaa EDE:n.

Rauhaset voivat tukkeutua monista syistä. Jos et räpytä silmiä tarpeeksi usein, silmäluomien reunoihin voi kertyä roskia, mikä tukkii meibomin rauhaset. Keskittyminen kovaa tietokoneen näyttöön, ajamiseen tai lukemiseen voi vähentää räpyttelytiheyttä.

Muita mahdollisia tekijöitä, jotka häiritsevät meibomian rauhasia, ovat:

• ihosairaudet, kuten ruusufinni, psoriaasi tai päänahan ja kasvojen ihotulehdus
• piilolinssien käyttäminen pitkiä aikoja
• lääkkeet, kuten antihistamiinit, masennuslääkkeet, retinoidit, hormonikorvaushoito, diureetit tai dekongestantit
• jotkut sairaudet, kuten Sjogrenin oireyhtymä, nivelreuma, diabetes, kilpirauhasen tila
• allergiat, jotka vaikuttavat silmiisi
• A-vitamiinin puutos, joka on harvinaista teollisuusmaissa
• joitain myrkkyjä
• silmävaurio
• silmäleikkaus

Jos EDE hoidetaan varhaisessa vaiheessa, meibomian rauhasten tukkeuma voidaan korjata. Joissakin tapauksissa EDE-epämukavuus voi olla kroonista ja vaatii jatkuvaa oireiden hoitoa.

Miten EDE diagnosoidaan?

Jos silmäsi ovat epämiellyttävät tai kipeät pidempään kuin lyhyen aikaa tai jos näkösi on hämärtynyt, sinun tulee hakeutua lääkäriin.

Lääkärisi kysyy sinulta yleistä terveyttäsi ja käyttämiäsi lääkkeitä koskevia kysymyksiä. He antavat sinulle myös kattavan silmätutkimuksen. Lääkärisi saattaa lähettää sinut silmälääkärille. Silmälääkäri on silmäterveyteen erikoistunut lääkäri.

Kuivien silmien tarkistamiseksi lääkäri voi suorittaa erityisiä testejä kyynelmääräsi ja kyynellaatusi mittaamiseksi.

• Schirmer-testi mittaa kyynelmäärän. Tämä tarkoittaa, että laitat imupaperiliuskoja alaluomien alle nähdäksesi kuinka paljon kosteutta muodostuu viiden minuutin kuluttua.
• Silmätippojen väriaineita voidaan käyttää auttamaan lääkäriäsi näkemään silmiesi pinnan ja mittaamaan kyynelten haihtumisnopeutta.
• Pienitehoista mikroskooppia ja voimakasta valonlähdettä, jota kutsutaan rakolampuksi, voidaan käyttää, jotta lääkäri voi katsoa silmäsi pintaa.

Lääkärisi voi suorittaa muita testejä oireidesi mahdollisten syiden sulkemiseksi pois.

Miten EDE:tä hoidetaan?

Hoito riippuu oireidesi vakavuudesta ja siitä, onko taustalla jokin systeeminen syy, joka on hoidettava. Jos esimerkiksi lääkitys edistää kuivasilmäisyyttäsi, lääkäri voi ehdottaa vaihtoehtoista lääkitystä. Jos epäillään Sjogrenin oireyhtymää, lääkäri voi lähettää sinut erikoislääkärin puoleen.

Lääkärisi voi myös ehdottaa yksinkertaisia ​​muutoksia, kuten ilmankostuttimen käyttöä pitämään enemmän kosteutta ilmassa tai, jos käytät piilolinssejä, kokeilla erilaista puhdistusjärjestelmää linsseille.

Meibomian rauhasten kohtalaisen tukkeutumisen vuoksi lääkäri voi ehdottaa lämpimiä pakkaamista silmäluomillesi kahdesti päivässä neljän minuutin ajan joka kerta. He voivat myös suositella apteekista saatavaa kansikuorintaa. Saatat joutua kokeilemaan erilaisia ​​kansikuorintoja löytääksesi sellaisen, joka sopii sinulle hyvin. Vauvan shampoo voi olla tehokas kalliimman kuorinnan sijaan.

Lääkärisi voi myös neuvoa silmätippoja tai tekokyyneleitä, jotta silmäsi olisivat mukavampia. On olemassa monenlaisia ​​tippoja, kyyneleitä, geelejä ja voiteita, ja saatat joutua kokeilemaan löytääksesi, mikä sopii sinulle parhaiten.

Jos meibomian rauhasten tukos on vakavampi, muita hoitoja on saatavilla:

• Lääkärin vastaanotossa käytettävä LipiFlow-lämpöpulssijärjestelmä voi auttaa poistamaan meibomian rauhaset. Laite antaa alaluomelle hellävaraisen sykkivän hieronnan 12 minuutin ajan.
• Räpyttävä harjoittelu ja harjoitukset voivat auttaa parantamaan meibomian rauhasten toimintaa.
• Voimakas pulssivalohoito yhdessä silmähieronnan kanssa voivat helpottaa oireita.
• Voit myös ottaa reseptilääkkeitä, kuten paikallista atsitromysiiniä, liposomisumutetta, oraalista tetrasykliiniä, doksisykliiniä (Monodox, Vibramycin, Adoxa, Mondoxyne NL, Morgidox, NutriDox, Ocudox) tai tulehduskipulääkkeitä.

Mitä komplikaatioita voi esiintyä?

Jos EDE jätetään hoitamatta, kipu ja epämukavuus voivat vaikeuttaa lukemista, ajamista tai päivittäisten toimintojen suorittamista. Se voi myös johtaa vakaviin komplikaatioihin. Se voi lisätä riskiäsi saada silmätulehdus, mukaan lukien sokeavat infektiot, koska kyyneleesi eivät riitä suojaamaan silmiesi pintaa. Silmäsi voivat tulehtua, tai sinulla voi olla suurempi riski naarmuttaa sarveiskalvoa tai vahingoittaa näköäsi.

Mitkä ovat EDE:n näkymät?

EDE-oireet voidaan hoitaa onnistuneesti useimmissa tapauksissa. Lievissä tapauksissa ongelma saattaa selvitä ensimmäisen hoidon jälkeen. Jos taustalla oleva sairaus, kuten Sjogrenin oireyhtymä, aiheuttaa ongelman, tämä tila tulee hoitaa, jotta silmäoireet voidaan pitää hallinnassa. Joskus oireet voivat muuttua kroonisiksi, ja saatat joutua käyttämään keinotekoisia kyyneleitä, silmäkuorintaaineita ja lääkkeitä pitääksesi silmäsi mukavana.

Meneillään oleva EDE:n ja kuivasilmäisyyden tutkimus tarjoaa todennäköisesti uusia tapoja hoitaa oireita ja estää meibomian rauhasten tukkeutumista.

Mitä voit tehdä estääksesi EDE:n?

Tässä on asioita, joita voit tehdä estääksesi EDE: n:

• Säilytä päivittäistä rutiinia lämpimillä silmäpakkauksilla ja silmäluomien kuorinnalla, vaikka oireesi olisivat hävinneet.
• Räpytä säännöllisesti, jotta silmäsi pysyvät voideltuina.
• Kostuta ilmaa töissä ja kotona.
• Vältä tupakointia ja tupakoivien ihmisten läheisyyttä.
• Juo runsaasti vettä pitääksesi hydratoituneena.
• Käytä aurinkolaseja, kun olet ulkona suojataksesi silmäsi auringolta ja tuulelta. Ympäröivä tyyppi antaa maksimaalisen suojan.

Lue lisää: Kuinka 20-20-20 -sääntö estää silmien rasitusta? »