Saatat tuntea häpeää pierusta seksin aikana, mutta se on täysin normaalia. Itse asiassa sitä tapahtuu monille ihmisille, sekä miehille että naisille.
Ruoansulatusprosessi ei pysähdy seksin aikana. Milloin viimeksi söit, mitä söit ja milloin sinulla oli viimeinen ulostus, voivat kaikki vaikuttaa siihen, milloin joudut pieruttamaan.
Miksi ihmiset pieruttavat seksin aikana?
Naisilla pierua voi esiintyä myös peniksen liukuliikkeen vuoksi emättimen sisällä. Tämän liikkeen aiheuttama paine painaa peräaukkoa, joka on emättimen seinämän vieressä.
Joskus peräaukkoon muodostuu kaasutaskuja, jotka pakotetaan ulos seksin aikana. Farting seksin aikana voi tapahtua käytännössä missä tahansa asennossa ja milloin tahansa.
Jotkut ihmiset huomaavat, että pieruttaminen seksin aikana on yleisempää orgasmin aikana, kun kehon jännittyneet lihakset yhtäkkiä rentoutuvat. Tämä voi vapauttaa kaasua.
Pieruttaako raskaana oleminen todennäköisemmin seksin aikana?
Pieruttaminen seksin aikana on paljon todennäköisempää raskaana oleville naisille.
Kaikki raskauden aikana tapahtuvat hormonaaliset muutokset voivat aiheuttaa paljon kaasun kertymistä kehoon. Erityisesti kehosi progesteronitasot ovat normaalia korkeammat. Tämä hormoni rentouttaa lihaksia ja hidastaa ruoansulatusta, mikä johtaa enemmän kaasun muodostumiseen.
Saatat myös huomata, että sinulla on pahoinvointia raskauden aikana. Tämä voi vaikuttaa ruokailutottumuksiin ja suolistotottumuksiin, mikä joskus lisää kaasun muodostumista. Pahoinvoinnin hallinta voi auttaa lievittämään ilmavaivoja seksin aikana.
Kuinka estää pierutusta seksin aikana
Pieruttaminen seksin aikana ei yleensä aiheuta huolta, varsinkin jos sitä tapahtuu harvoin. Jos kuitenkin pierut usein seksin aikana, varaa aika lääkärillesi. He voivat tarkistaa, onko fyysisiä ongelmia, jotka voivat saada sinut pierumaan seksin aikana.
Jos ylimääräiselle kaasulle ei ole fyysistä syytä, voit tehdä joitain elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa estämään sitä:
- Kokeile reseptivapaata kaasulääkkeitä. Nämä toimivat estämällä kaasua ja hajottamalla kaasukuplia, jos niitä muodostuu ruoansulatuskanavassasi.
- Suolistosta ennen seksiä.
- Vähennä hiilihapollisten juomien ja vaikeasti sulavien ruokien määrää ruokavaliossasi. Nämä aiheuttavat usein suuria määriä kaasua, turvotusta ja röyhtäilyä.
- Käytä pienempiä annoksia elintarvikkeita, erityisesti ruokia, jotka aiheuttavat kaasua.
- Syö hitaammin vähentääksesi syödessäsi nielemääsi ilmaa.
- Pysy kaukana purukumin pureskelusta, kovien karkkien imemisestä ja pillien läpi juomisesta. Nämä ovat kaikki asioita, jotka voivat lisätä kaasun määrää kehossasi.
- Varmista, että proteesi istuvat kunnolla. Väärin istuvat hammasproteesit voivat saada sinut nielemään ylimääräistä ilmaa syödessäsi ja juoessasi, mikä aiheuttaa kaasua.
- Vältä tupakointia. Tupakointi voi lisätä nielemäsi ilman ja kehosi tuottaman kaasun määrää.
- Harjoittele säännöllisesti, jotta kaasu kulkeutuu ruoansulatuskanavan läpi.
Onko emättimen kaasu normaalia?
Seksin aikana pierut eivät ole ainoa kaasu, joka poistuu. Naiset ovat myös alttiita emättimen kaasuuntumiseen – mitä jotkut kutsuvat ”queefingiksi”. Emättimen kaasut ovat hyvin normaaleja.
Emätin ei ole vain suora putki. Siinä on paljon ryppyjä ja poimuja, joita kutsutaan rugaeiksi. Nämä alueet voivat pidättää kaasua. Yleensä nämä kaasutaskut vapautuvat, kun emättimen lihakset rentoutuvat täysin, kun nainen saavuttaa orgasmin. Se voi kuulostaa aivan pierulta, mutta se tulee emättimestä.
Joskus tämä voi tapahtua myös harjoituksen aikana, kun emättimen lihakset saattavat kiristää, kuten juostessa tai rypistyessä.
Yhteiskunnalliset standardit saattavat saada sinut tuntemaan, että sinun pitäisi olla nolostunut tästä – mutta sinun ei pitäisi olla! Se on täysin luonnollinen kehon toiminto. Keskustele siitä kumppanisi kanssa, jos tunnet olosi epämukavaksi. Tai voit vain nauraa sille.
Lopputulos
Pierutusta ei aina voi estää seksin aikana. Mutta on joitain asioita, joita voit tehdä pitääksesi sen loitolla. Voit yrittää muuttaa elämäntapaasi minimoidaksesi kehosi tuottaman kaasun määrän. Ja jos epäilet, että sinulla on pieruksesi aiheuttava lääketieteellinen ongelma, käy lääkärissäsi fyysistä arviointia varten.
Muista, että pierussa seksin aikana ei ole mitään hävettävää. Joskus se vain tapahtuu, ja se on ok.