Yleiskatsaus
Mikä on hyperlipidemia?
Hyperlipidemia, joka tunnetaan myös nimellä dyslipidemia tai korkea kolesteroli, tarkoittaa, että veressäsi on liikaa lipidejä (rasvoja). Maksasi tuottaa kolesterolia, joka auttaa sinua sulattamaan ruokaa ja valmistamaan hormoneja. Mutta syöt myös kolesterolia liha- ja maitotuotekäytävissä olevissa ruoissa. Koska maksasi pystyy valmistamaan niin paljon kolesterolia kuin tarvitset, syömiesi ruokien kolesteroli on ylimääräistä.
Liian paljon kolesterolia (200 – 239 mg/dl on rajallisesti korkea ja 240 mg/dl korkea) ei ole terveellistä, koska se voi aiheuttaa tiesulkuja valtimoissa, joissa veri kulkee kehoon. Tämä vahingoittaa elimiäsi. Huono kolesteroli (LDL) on vaarallisin tyyppi, koska se aiheuttaa kovettuneet kolesterolikertymät (plakki) kerääntymään verisuoniisi. Tämä vaikeuttaa veren pääsyä läpi, mikä lisää riskiä saada aivohalvaus tai sydänkohtaus.
Ajattele kolesterolia, eräänlaista rasvaa, kulkevan lipoproteiiniautoissa veresi läpi.
- Matalatiheyksinen lipoproteiini (LDL) tunnetaan huonona kolesterolina, koska se voi tukkia valtimot kuten iso rekka, joka rikkoutui ja tukkii liikennekaistan. (Raja-arvo: 130-159 mg/dl. Suurin: 160-189 mg/dl.)
- Erittäin matalatiheyksistä lipoproteiinia (VLDL) kutsutaan myös huonoksi, koska se kuljettaa triglyseridejä, jotka lisäävät valtimoplakkia. Tämä on toisen tyyppinen liikenteen esto.
- HDL-lipoproteiinia kutsutaan hyväksi kolesteroliksi, koska se tuo kolesterolia maksaan, joka poistaa sen. Tämä on kuin hinausauto, joka poistaa rikkoutuneet ajoneuvot liikennekaistalta, jotta ajoneuvot voivat liikkua. Tässä tapauksessa se tyhjentää tien veresi pääsylle verisuonien läpi. HDL-arvosi ei halua olla pienempi kuin 40 mg/dl.
On tärkeää tietää, että palveluntarjoajat ottavat hoitopäätöksiä tehdessään huomioon kolesteroliarvojesi lisäksi muita tekijöitä.
Onko hyperlipidemia sama asia kuin korkea kolesteroli?
Kyllä, hyperlipidemia on toinen nimi korkealle kolesterolille, ja niin on myös hyperkolesterolemia.
Mikä on dyslipidemia vs. hyperlipidemia?
Ne ovat enimmäkseen keskenään vaihdettavia termejä kolesterolin poikkeavuuksille. Kolesterolisi voi olla ”häiriötön” (erittäin tulehduksellisia kolesterolihiukkasia tai epänormaali tasapaino huonon ja hyvän kolesterolin välillä) ilman, että se on korkea. Sekä korkea kolesterolitaso että lisääntynyt tulehdus ”normaalissa” kolesterolitasossa lisäävät sydänsairauksien riskiä.
Mitkä ovat hyperlipidemian riskitekijät?
Useat asiat voivat lisätä hyperlipidemian riskiä, mukaan lukien:
- Suvussa on esiintynyt korkeaa kolesterolia.
- Kilpirauhasen vajaatoiminta.
- Olla liikalihavuus.
- Ei syö ravitsevaa ruokavaliota.
- Liian paljon alkoholin juontia.
- Diabeteksen sairastaminen.
- Tupakointi.
Kuinka yleinen hyperlipidemia on?
Hyperlipidemia on hyvin yleinen. Yhdeksänkymmentäkolmella miljoonalla amerikkalaisella aikuisella (20-vuotiaat ja sitä vanhemmat) kokonaiskolesterolimäärä ylittää suositellun 200 mg/dl rajan.
Kuinka vakava hyperlipidemia on?
Hyperlipidemia voi olla erittäin vakava, jos sitä ei saada hallintaan. Niin kauan kuin korkeaa kolesterolia ei käsitellä, annat plakin kerääntyä verisuoniisi. Tämä voi johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen, koska veresi on vaikea päästä verisuonien läpi. Tämä vie aivoiltasi ja sydämeltäsi ravinteita ja happea, joita ne tarvitsevat toimiakseen. Sydän- ja verisuonisairaudet ovat amerikkalaisten yleisin kuolinsyy.
Miten hyperlipidemia vaikuttaa kehooni?
Hoitamaton hyperlipidemia (korkea kolesteroli) voi mahdollistaa plakin kerääntymisen kehosi verisuoniin (ateroskleroosi). Tämä voi aiheuttaa hyperlipidemian komplikaatioita, joita ovat:
- Sydänkohtaus.
- Aivohalvaus.
- Sepelvaltimotauti.
-
Kaulavaltimon sairaus.
- Äkillinen sydämenpysähdys.
-
Perifeeristen valtimoiden sairaus.
- Mikrovaskulaarinen sairaus.
Oireet ja syyt
Mitkä ovat hyperlipidemian oireet?
Useimmilla ihmisillä ei ole oireita, kun heidän kolesterolinsa on korkea. Ihmiset, joilla on geneettinen ongelma kolesterolin puhdistumisessa, joka aiheuttaa erittäin korkeita kolesterolitasoja, voivat saada ksantoomia (vahamaisia, rasvaisia plakkeja iholla) tai sarveiskalvon kaaria (kolesterolirenkaita silmän iiriksen ympärillä).
Mikä aiheuttaa hyperlipidemiaa?
Erilaisia hyperlipidemian syitä ovat mm.
- Tupakointi.
- Juo paljon alkoholia.
- Syö elintarvikkeita, joissa on paljon tyydyttyneitä rasvoja tai transrasvoja.
- Istuu liikaa sen sijaan, että olisi aktiivinen.
- Stressaantuneena.
- Perinyt geenejä, jotka tekevät kolesterolitasosi epäterveellisiä.
- Olla ylipainoinen.
Lääkkeet, jotka ovat hyödyllisiä joihinkin ongelmiin, voivat saada kolesterolitasosi vaihtelemaan, kuten:
- Beetasalpaajat.
- Diureetit.
- Hormonaalinen ehkäisy.
- Steroidit.
- Antiretroviraaliset lääkkeet HIV:lle.
Lääketieteelliset ongelmat voivat myös vaikuttaa siihen, kuinka paljon kolesterolia sinulla on. Nämä sisältävät:
-
Multippeli myelooma.
-
Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS).
- Kilpirauhasen vajaatoiminta.
- Primaarinen sappikirroosi.
- Krooninen munuaissairaus.
- Diabetes.
-
Lupus.
- Uniapnea.
-
HIV.
Diagnoosi ja testit
Miten hyperlipidemia diagnosoidaan?
Palveluntarjoajasi haluaa:
- Fyysinen koe.
- Sinun sairaushistoriasi.
- Perheesi sairaushistoria.
- Laskeaksesi 10 vuoden ateroskleroottisen sydän- ja verisuonitaudin (ASCVD) riskipisteesi.
Verikoe, jota kutsutaan lipidipaneeliksi, kertoo sinulle nämä numerot:
| Kolesterolin tyyppi | Paras numero |
|---|---|
| Kokonaiskolesteroli | Alle 200 mg/dl |
| Huono (LDL) kolesteroli | Alle 100 mg/dl |
| Hyvä (HDL) kolesteroli | Vähintään 60 mg/dl |
| Triglyseridit | Alle 150 mg/dl |
Mitä testejä tehdään hyperlipidemian diagnosoimiseksi?
Palveluntarjoajasi voi myös tehdä nämä testit:
- Erittäin herkkä C-reaktiivinen proteiini (hs-CRP).
-
Lipoproteiini (a).
- Apolipoproteiini B.
-
Sepelvaltimon kalsiumtutkimus.
Hallinta ja hoito
Miten hyperlipidemiaa hoidetaan?
Joidenkin ihmisten on ehkä muutettava elämäntapojaan parantaakseen kolesteroliarvojaan. Toisille se ei riitä ja he tarvitsevat lääkitystä.
Asioita, joita voit tehdä, ovat:
-
Harjoittelu.
- Tupakoinnin lopettaminen.
- Nuku vähintään seitsemän tuntia joka yö.
- Pidä stressitasosi hallinnassa.
-
Terveellisempien ruokien syöminen.
- Rajoita juomasi alkoholin määrää.
- Pudota muutama kilo saavuttaaksesi terveen painon.
Mitä lääkkeitä käytetään hyperlipidemiaan?
Ihmiset, jotka tarvitsevat lääkettä korkean kolesterolin hoitoon, käyttävät yleensä statiineja. Palveluntarjoajasi voi tilata erityyppistä lääkettä, jos:
- Et voi ottaa statiineja.
- Tarvitset statiinin lisäksi toisen lääkkeen.
- Sinulla on familiaalinen hyperkolesterolemia, geneettinen ongelma, joka tekee huonon (LDL) kolesterolin määrästäsi erittäin korkean.
Onko hyperlipidemian hoidossa sivuvaikutuksia?
Kaikilla lääkkeillä voi olla sivuvaikutuksia, mutta statiinien hyödyt ovat paljon suuremmat kuin pienten sivuvaikutusten riskit. Kerro palveluntarjoajalle, jos et voi hyvin lääkkeesi kanssa, jotta he voivat kehittää suunnitelman oireidesi hallitsemiseksi.
Kuinka pian hyperlipidemian hoito alkaa toimia?
Palveluntarjoajasi tilaa toisen verikokeen noin kaksi tai kolme kuukautta hyperlipidemialääkkeen käytön aloittamisen jälkeen. Testitulokset osoittavat, ovatko kolesterolitasosi parantuneet, mikä tarkoittaa, että lääke ja/tai elämäntapamuutokset toimivat.
Ennaltaehkäisy
Kuinka voin vähentää hyperlipidemian riskiä?
Jopa lapset voivat saada verikokeen korkean kolesterolin varalta, varsinkin jos lapsen perheessä on ollut sydänkohtaus, aivohalvaus tai korkea kolesteroli. Lapset ja nuoret aikuiset voivat käydä tarkastuksessa viiden vuoden välein.
Kun saavut keski-ikään, sinun tulee tarkistaa kolesterolisi vuoden tai kahden välein. Terveydenhuollon tarjoaja voi auttaa sinua päättämään, kuinka usein sinun tulee käydä hyperlipidemia-seulonnalla.
Kuinka voin estää hyperlipidemiaa?
Elämässäsi tekemäsi muutokset voivat estää sinua saamasta hyperlipidemiaa. Asioita, joita voit tehdä, ovat:
-
Lopeta tupakointi.
- Pysy aktiivisena sen sijaan, että istut liikaa.
- Pidä stressitasosi alhaalla.
-
Nuku oikea määrä.
- Syö terveellisiä ruokia.
- Vähennä rasvaisen lihan syömistä.
- Älä osta välipaloja, joiden etiketissä on ”transrasva”.
- Pysy terveessä painossa.
Näkymä / ennuste
Mitä voin odottaa, jos minulla on hyperlipidemia?
Jos sinulla on hyperlipidemia, sinun on jatkettava terveellisten elämäntapojen käyttöä tulevina vuosina. Sinun on myös pidettävä seurantatapaamisia palveluntarjoajasi kanssa ja jatkettava lääkkeesi ottamista.
Kuinka kauan sinulla on hyperlipidemia?
Hyperlipidemia on tila, jota sinun on hoidettava loppuelämäsi ajan.
Mitkä ovat hyperlipidemian näkymät?
Vaikka korkea kolesteroli lisää riskin saada sydänkohtaus ja aivohalvaus, voit suojautua terveellisemmällä elämäntavalla ja ottamalla tarvittaessa lääkkeitä.
Asuminen kanssa
Kuinka pidän huolta itsestäni hyperlipidemian kanssa?
Muista noudattaa palveluntarjoajasi ohjeita tehdäksesi elämäntavoistasi terveellisempiä.
Tässä on asioita, joita voit tehdä itse:
- Harjoittele.
- Lopeta tupakointi.
- Nuku vähintään seitsemän tuntia joka yö.
- Hallitse stressitasosi.
- Syö terveellisempiä ruokia.
- Rajoita juomasi alkoholin määrää.
- Pysy terveessä painossa.
Muita asioita, joita voit tehdä:
- Jos palveluntarjoajasi tilasi sinulle lääkkeen, muista jatkaa sen ottamista etiketin ohjeiden mukaan.
- Pidä seuraavat tapaamiset.
Milloin minun pitäisi nähdä terveydenhuollon tarjoajani?
Sinun pitäisi nähdä palveluntarjoajasi, jos sinulla on:
-
Korkea verensokeri.
-
Korkea verenpaine.
- Korkea kolesteroli.
Milloin minun pitäisi mennä päivystykseen?
Soita 911, jos epäilet, että sinulla on sydänkohtaus tai aivohalvaus.
Mitä kysymyksiä minun pitäisi kysyä lääkäriltäni?
- Pitääkö minun muuttaa elämäntapoja, ottaa lääkkeitä vai molempia?
- Jos teen sen, mitä käsket minun tehdä, kuinka nopeasti numeroni voivat parantua?
- Kuinka usein minun pitää kirjautua sisään kanssasi?
Hyperlipidemia tai korkea kolesteroli voi antaa plakin kerääntyä verisuoniisi ja aiheuttaa sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskin. Hyvä uutinen on, että sinulla on valta vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Liikkuminen ja terveellisempi syöminen ovat vain kaksi tapaa parantaa kolesteroliarvojasi. Myös palveluntarjoajan määräämien lääkkeiden ottaminen vaikuttaa.
