Paastoaminen voi auttaa syövän hoidossa. On yhä enemmän todisteita paaston roolista sekä syövän hoidossa että ehkäisyssä.
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että paasto auttaa torjumaan syöpää alentamalla insuliiniresistenssiä ja tulehdustasoja. Paastoaminen voi myös kääntää kroonisten sairauksien, kuten liikalihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen, vaikutukset, jotka ovat molemmat syövän riskitekijöitä.
Lisäksi tutkijat uskovat, että paastoaminen voi saada syöpäsolut reagoimaan paremmin kemoterapiaan ja samalla suojaamaan muita soluja. Paastoaminen voi myös vahvistaa immuunijärjestelmää ja auttaa torjumaan jo olemassa olevaa syöpää.
Tässä artikkelissa kuvataan paaston vaikutukset syövän hoitoon ja ehkäisyyn.
Paasto parantaa insuliiniherkkyyttä
Insuliini on hormoni, jonka avulla solut voivat poimia glukoosia verestä käyttääkseen energiana.
Kun enemmän ruokaa on saatavilla, kehon solut muuttuvat vähemmän herkiksi insuliinille. Tämä insuliiniresistenssi tarkoittaa, että solut eivät enää reagoi insuliinisignaaleihin, mikä johtaa korkeampiin glukoosipitoisuuksiin veressä ja rasvan varastointiin.
Kun ruoan tarjonta on niukkaa, ihmiskeho yrittää säästää mahdollisimman paljon energiaa.
Yksi tapa, jolla keho suorittaa tämän tehtävän, on tehdä solukalvoista herkempiä insuliinille. Solut voivat metaboloida insuliinia tehokkaammin ja poistaa glukoosin verestä.
Parempi insuliiniherkkyys vaikeuttaa syöpäsolujen kasvua tai kehittymistä.
Paasto kääntää kroonisten sairauksien vaikutuksen
Jonkin verran tutkimus on osoittanut, että liikalihavuus ja tyypin 2 diabetes ovat syövän riskitekijöitä. Molemmat sairaudet liittyvät useiden syöpätyyppien suurempaan riskiin ja alhaisempiin eloonjäämisasteisiin.
Vuoden 2017 tapaustutkimus tarkasteli lyhytaikaisen paaston vaikutusta tyypin 2 diabetekseen. Tutkimukseen osallistunut paastosi 24 tuntia kaksi tai kolme kertaa viikossa.
Neljän kuukauden paaston jälkeen osallistuja laihtui 17,8% ja vyötärö 11%.
Lisäksi he eivät enää tarvinneet insuliinihoitoa 2 kuukauden kuluttua tästä paastokuviosta.
Paasto edistää autofagiaa
Autofagia on soluprosessi, jossa solujen osat hajoavat myöhempää käyttöä varten. Autofagia on kriittinen solujen oikean toiminnan ylläpitämiseksi, ja se auttaa myös puolustamaan soluja kehossa. Autofagialla on tärkeä rooli syövän ehkäisemisessä ja hoidossa.
Useita opinnot hiirillä viittaa siihen, että autofagia voi estää syöpää. Nämä tutkimukset osoittavat, kuinka autofagian puute johtaa alentamaan kasvainta tukahduttavia geenejä.
Vaikka alempi autofagia voi mahdollistaa kasvaimen alkuperäisen muodostumisen, se ei ole yksin vastuussa pahanlaatuisen kasvaimen kasvusta tai leviämisestä.
Paasto parantaa elämänlaatua kemoterapian aikana
- edistää solujen uudistumista
- suojaa verta kemoterapian haitallisilta vaikutuksilta
- vähentää sivuvaikutusten vaikutuksia, kuten väsymystä, pahoinvointia, päänsärkyä ja kouristuksia
Vuoden 2018 tutkimus havaitsi, että paastoaminen voi parantaa elämänlaatua ihmisillä, jotka saavat rintasyövän tai munasarjasyövän kemoterapiaa. Tutkimuksessa käytettiin 60 tunnin paastokautta, joka alkoi 36 tuntia ennen kemoterapiahoidon aloittamista.
Tulokset osoittavat, että kemoterapian aikana paastoavat osallistujat raportoivat paremmasta kemoterapian sietokyvystä, vähemmän kemoterapiaan liittyvistä sivuvaikutuksista ja korkeammista energiatasoista verrattuna niihin, jotka eivät paastonneet.
Paasto vahvistaa immuunijärjestelmää syöpää vastaan
Vuoden 2014 tutkimus tutkittiin, aiheuttaako paasto syöpää torjuvia vaikutuksia hiiren kantasoluissa. Kantasolut ovat tärkeitä niiden uudistumiskyvyn vuoksi.
Tutkijat paljastivat, että 2–4 päivän paastoaminen voi suojata kantasoluja kemoterapian kielteisiltä vaikutuksilta immuunijärjestelmään.
Paasto aktivoi myös immuunijärjestelmän kantasoluja uudistumaan ja korjautumaan.
Tämä tutkimus osoittaa, että paasto ei ainoastaan vähennä soluvaurioita, vaan myös täydentää valkosoluja ja korvaa vaurioituneet valkosolut.
Valkosolut taistelevat infektioita vastaan ja tuhoavat sairauksia aiheuttavia soluja. Kun valkosolujen määrä laskee kemoterapian seurauksena, tämä ongelma vaikuttaa immuunijärjestelmään negatiivisesti. Tämä tarkoittaa, että keholla on vaikeampi taistella infektioita vastaan.
Valkosolujen määrä kehossa vähenee paaston aikana. Kuitenkin, kun paastokausi päättyy ja keho saa ruokaa, valkosolujen määrä nousee.
Yhteenveto
Paasto tarkoittaa sitä, ettei syö ollenkaan tai kuluttaa hyvin vähän kaloreita tietyn ajan. Paastoajat voivat kestää 12 tunnista 3 viikkoon.
Useiden tutkimusten mukaan lyhyillä ja pitkillä paastokausilla on lupaavia tuloksia syövän hoidossa ja ehkäisyssä. Mutta tällä hetkellä tutkijat eivät tiedä selvästi, mikä paasto -ohjelma tuottaa parhaat tulokset.
Ihmisten, jotka ovat kiinnostuneita paastoamisesta ja siitä, hyödyttäisikö tämä menetelmä heitä syövän hoidon aikana, tulisi keskustella lääkärin kanssa.
.
