Koliinipuutos voi pahentaa histamiini-intoleranssia
Vältätkö munien syömistä, koska niissä on paljon histamiinia? Saatat pahentaa histamiini-intoleranssiasi välttämällä munia! Munissa on runsaasti histamiinia. Munanvalkuaiset ovat histamiinia vapauttavia, kun taas koliinia sisältävä keltuainen on vähän histamiinia. Koliini ...