Mikä on hyperkalemia?
Kalium on välttämätön elektrolyytti, joka on mineraali, jota kehosi tarvitsee toimiakseen oikein. Kalium on erityisen tärkeä hermoille ja lihaksille, mukaan lukien sydämellesi.
Vaikka kalium on tärkeää terveydelle, myös saaminenSuuri osa ravintoaineista voi olla yhtä huonoja tai pahempaa kuin riittämättömyys. Normaalisti munuaiset pitävät terveellisen kaliumtasapainon huuhtelemalla ylimääräisen kaliumin pois kehostasi. Mutta monista syistä veren kaliumtaso voi nousta liian korkeaksi. Tätä kutsutaan hyperkalemiaksi tai korkeaksi kaliumiksi.
Mayo Clinicin mukaan normaali kaliumpitoisuus on 3,6 – 5,2 millimoolia litrassa (mmol/l) verta. Yli 5,5 mmol/l kaliumtaso on kriittisesti korkea, ja yli 6 mmol/l kaliumtaso voi olla hengenvaarallinen. Pienet vaihteluvälit voivat olla mahdollisia laboratoriosta riippuen.
Olipa sinulla lievä tai vaikea hyperkalemia, sinun tulee saada nopeaa lääkärinhoitoa mahdollisten komplikaatioiden estämiseksi.
Syyt
Useat asiat voivat aiheuttaa hyperkalemiaa, mukaan lukien terveysongelmat ja tiettyjen lääkkeiden käyttö.
Munuaisten vajaatoiminta
Munuaisten vajaatoiminta on yleisin korkean kaliumin syy. Kun munuaiset epäonnistuvat tai eivät toimi kunnolla, ne eivät voi poistaa ylimääräistä kaliumia kehostasi. Tämä voi johtaa kaliumin kertymiseen.
Muut terveysolosuhteet
Korkea kalium voi myös liittyä tiettyihin terveysongelmiin, kuten:
- nestehukka
- tyypin 1 diabetes
- Addisonin tauti
- sisäinen verenvuoto
Lääkkeet
Tietyt lääkkeet on yhdistetty korkeisiin kaliumtasoihin. Nämä sisältävät:
- tietyt kemoterapialääkkeet
- angiotensiinia konvertoivan entsyymin (ACE) estäjät
- angiotensiinireseptorin salpaajat
Lisäravinteet
Kaliumlisän liiallinen käyttö voi nostaa kaliumtasosi normaalia korkeammalle tai jopa vaaralliselle alueelle.
Alkoholin tai huumeiden käyttö
Runsas alkoholin tai huumeiden käyttö voi aiheuttaa lihasten hajoamisen. Tämä hajoaminen voi vapauttaa suuren määrän kaliumia lihassoluistasi verenkiertoon.
Trauma
Tietynlaiset traumat voivat myös nostaa kaliumtasojasi. Näissä tapauksissa ylimääräistä kaliumia vuotaa kehosi soluista verenkiertoon. Palovammat tai puristusvammat, joissa suuri määrä lihassoluja on vaurioitunut, voivat aiheuttaa näitä vaikutuksia.
Korkean kaliumin oireet
Korkean kaliumin oireet riippuvat veresi mineraalipitoisuudesta. Sinulla ei ehkä ole lainkaan oireita. Mutta jos kaliumtasosi ovat tarpeeksi korkeat aiheuttamaan oireita, sinulla voi olla:
-
väsymys tai heikkous
- tunnottomuuden tai pistelyn tunne
-
pahoinvointia tai oksentelua
- vaikeuksia hengittää
- rintakipu
-
sydämentykytys tai epäsäännölliset sydämenlyönnit
Äärimmäisissä tapauksissa korkea kalium voi aiheuttaa halvauksen tai sydämen vajaatoiminnan. Hoitamattomana korkeat kaliumtasot voivat saada sydämesi pysähtymään.
Milloin soittaa lääkärillesi
Koska korkean kaliumin vaikutukset voivat olla vakavia, on tärkeää puuttua tähän tilanteeseen välittömästi. Jos sinulla on jokin yllä mainituista oireista ja sinulla on diagnosoitu korkea kaliumpitoisuus tai sinulla on syytä epäillä, että sinulla on se, soita heti lääkärillesi. Jos oireesi ovat vakavia, soita 911 tai mene lähimpään ensiapuun.
Jos sinulla on erittäin korkea kaliumtaso, joudut sairaalahoitoon, kunnes tasosi palautuvat normaaliksi.
Miten se diagnosoidaan
Verikoe tai virtsakoe voi auttaa lääkäriäsi diagnosoimaan hyperkalemian. Lääkärisi tekee rutiininomaisesti verikokeita vuositarkastuksen aikana tai jos olet äskettäin aloittanut uuden lääkkeen. Kaikki ongelmat kaliumtasoissa näkyvät näissä testeissä.
Jos sinulla on korkea kaliumriski, on tärkeää käydä säännöllisesti tarkastuksissa. Tämä johtuu siitä, että et ehkä tiedä, että sinulla on korkea kaliumtaso, ennen kuin aloitat oireiden kehittymisen.
Hoito
Korkean kaliumtason hoidon tyypillinen tavoite on auttaa kehoasi pääsemään eroon ylimääräisestä kaliumista nopeasti ja vakauttamaan sydäntäsi.
Hemodialyysi
Jos sinulla on korkea kalium munuaisten vajaatoiminnan vuoksi, hemodialyysi on paras hoitovaihtoehto. Hemodialyysi käyttää konetta jätteiden poistamiseen verestäsi, mukaan lukien ylimääräinen kalium, kun munuaiset eivät pysty suodattamaan verta tehokkaasti.
Lääkkeet
Lääkärisi voi myös määrätä lääkkeitä korkean kaliumtasosi hoitoon. Näitä voivat olla:
Kalsiumglukonaatti: Kalsiumglukonaatti voi auttaa vähentämään kaliumin vaikutusta sydämeesi, kunnes korkeat kaliumtasot ovat vakiintuneet.
Diureetit: Lääkärisi saattaa myös määrätä diureetteja, jotka ovat pillereitä, jotka saavat sinut virtsaamaan enemmän. Jotkut diureetit lisäävät munuaisten kautta erittyvän kaliumin määrää, kun taas toiset diureetit eivät lisää kaliumin erittymistä. Kaliumpitoisuudestasi riippuen lääkärisi saattaa suositella yhtä tai useampaa seuraavista diureetteista:
- loop-diureetteja
- kaliumia säästävät diureetit
- tiatsididiureetit
Jokainen diureettityyppi kohdistuu munuaisten eri osaan.
Hartsi: Joissakin tapauksissa sinulle voidaan antaa suun kautta otettavaa lääkettä, jota kutsutaan hartsiksi. Hartsi sitoutuu kaliumiin, jolloin se poistuu kehosta ulostamisen aikana.
Kotihoitoa kaliumin vähentämiseksi
Jos korkea kaliumtasosi on vakava, sinun on hakeuduttava hoitoon välittömästi. Mutta jos sinulla on lievästi korkea kalium, voit ehkä auttaa vähentämään kaliumtasojasi kotona. Muista noudattaa lääkärisi ohjeita korkean kaliumtason hoitoon ja keskustele lääkärisi kanssa ennen näiden menetelmien kokeilua.
Vähennä kaliumin saantia
Yksi helpoimmista tavoista alentaa kaliumtasoja luonnollisesti on vähentää kaliumin määrää ruokavaliossasi. Tämä tarkoittaa runsaasti kaliumia sisältävien elintarvikkeiden ja lisäravinteiden rajoittamista.Joitakin runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia ovat:
- banaanit
- pähkinät
- pavut
- maito
- perunat
- aprikoosit
- turska
- naudanlihaa
Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi ehdotuksia sinulle parhaiten sopivasta ruokavaliosta. Voit myös pyytää heiltä lähetettä ravitsemusterapeutille tai ravitsemusterapeutille.
Lue lisää: Ruoat, joissa on paljon ja vähän kaliumia »
Tarkista suolan korvikkeet
Jotkut suolan korvikkeet sisältävät myös paljon kaliumia. Kun ostat suolankorvikkeen, varmista, että vältät kaliumkloridia ainesosana. Ruoat, jotka sisältävät runsaasti lisäaineita, kuten kaupalliset leivonnaiset ja urheilujuomat, sisältävät yleensä myös paljon kaliumia.
Juo enemmän vettä
Kuivuminen voi pahentaa korkeaa kaliumtasoa. Yritä juoda enemmän vettä.
Vältä tiettyjä yrttejä
Jos käytät yrttejä jostain syystä, muista, että on olemassa muutamia yrttejä, joita et saa ottaa, jos sinulla on korkea kaliumtaso. Alfalfa, nokkonen ja voikukka voivat lisätä kaliumtasojasi, joten muista välttää niitä.
Näkymät
Koska korkean kaliumin oireet eivät välttämättä ilmene varhaisessa vaiheessa, sinun tulee käydä säännöllisesti verikokeissa, jos olet vaarassa saada tämä sairaus.
Jos verikokeesi osoittavat, että sinulla on korkea kaliumtaso, lääkärisi valitsee sinulle sopivan hoitosuunnitelman. Jos tasosi ovat vaarallisen korkeat, lääkärisi voi määrätä sairaalahoitoa tai dialyysihoitoa. Mutta jos kaliumtasosi ovat hieman koholla ja sinulla ei ole muita hyperkalemian oireita, lääkärisi voi päättää seurata tilaasi ja tilata seurantatestin.
Molemmissa tapauksissa korkea kalium voidaan hoitaa nopealla puuttumisella.
