Huimaus, jalkojen puutuminen ja väsymys: Syyt ja hoito

Huimausta, jalkojen puutumista ja väsymystä voi esiintyä yhdessä sairauksissa tai tiloissa, kuten multippeliskleroosissa, B12-vitamiinin puutoksessa tai perifeerisessä neuropatiassa, jotka kaikki vaikuttavat hermostoon ja energiatasoihin. Kiireellisissä tapauksissa äkillinen tunnottomuus ja huimaus voivat olla merkki aivohalvauksesta, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.

Alla on lueteltu joitakin yleisiä sairauksia, jotka aiheuttavat huimausta, jalkojen puutumista sekä väsymystä, sekä tietoa diagnoosista ja hoidosta.

Huimaus, jalkojen puutuminen väsymyksen kanssa: Syyt ja hoito — Huimaus, jalkojen tunnottomuus ja väsymys.

Huimauksen, jalkojen puutumisen ja väsymyksen syyt

1. Skleroosi

Multippeliskleroosi aiheuttaa usein näitä kolmea oiretta. Tämä sairaus syntyy, kun immuunijärjestelmämme hyökkää virheellisesti aivojen ja selkäytimen hermosäikeiden suojakuoren kimppuun.

Kun sairastat multippeliskleroosia, hermosäikeiden vaurioituminen häiritsee aivojen ja kehon välistä viestintää. Tästä syystä sinua saattaa huimata, jalkasi voivat puutua ja olet väsynyt. Sairaus vaikuttaa eri ihmisiin eri tavoin, mutta väsymys on yksi yleisimmistä oireista, joista potilaat kertovat.

2. B12-vitamiinin puute

Kehomme tarvitsee B12-vitamiinia terveiden hermosolujen ja punasolujen tuottamiseen. Kun elimistössä on B12-vitamiinin puute, hermosto ei toimi kunnolla, eikä elimistö pysty tuottamaan riittävästi terveitä verisoluja kuljettamaan happea koko kehoon.

Tämä puutos aiheuttaa nämä kolme oireesi. Hermovaurio aiheuttaa tunnottomuutta ja pistelyä jaloissasi, vähentynyt hapen kulkeutuminen aivoihin aiheuttaa huimausta, ja solujen toiminnan yleinen heikkeneminen johtaa väsymykseen. Kasvissyöjillä, vegaaneilla, iäkkäillä aikuisilla ja ruoansulatushäiriöistä kärsivillä on suurempi riski sairastua tähän puutokseen.

3. Perifeerinen neuropatia

Perifeerinen neuropatia tarkoittaa aivojen ja selkäytimen ulkopuolisten hermojen vaurioita. Diabetes aiheuttaa tämän tilan useimmiten, mutta myös infektiot, autoimmuunisairaudet ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa perifeeristä neuropatiaa.

Kun sinulla on perifeerinen neuropatia, jalkojesi vaurioituneet hermot lähettävät aivoihin epänormaaleja signaaleja, jotka aiheuttavat puutumisen, pistelyn tai kivun tuntemuksia. Tähän tilaan liittyy usein väsymystä, koska elimistösi kuluttaa ylimääräistä energiaa kompensoidakseen hermojen heikentynyttä toimintaa. Huimausta voi kehittyä, jos neuropatia vaikuttaa hermoihin, jotka auttavat säätelemään verenpainetta ja sykettä.

4. Anemia: Riittämätön happi veressäsi

Anemia tarkoittaa, että veressäsi on liian vähän punasoluja tai liian vähän hemoglobiinia – proteiinia, joka kuljettaa happea. Kun kudokset ja elimet eivät saa riittävästi happea, tunnet itsesi väsyneeksi ja huimaukseksi. Vaikea tai pitkäaikainen anemia voi vaurioittaa ääreishermoja, mikä johtaa jalkojen puutumiseen.

Anemiaa aiheuttavat monet tekijät, kuten raudanpuute, vitamiinien puute, krooniset sairaudet ja verenhukka. Anemian riski on suurempi naisilla, joilla on runsaat kuukautiset, raskaana olevilla naisilla ja kroonista munuaissairautta sairastavilla henkilöillä.

5. Kilpirauhasen vajaatoiminta: Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhanen tuottaa hormoneja, jotka säätelevät aineenvaihduntaa, energiantuotantoa ja hermojen toimintaa. Kun tämä rauhanen tuottaa liian vähän kilpirauhashormonia – tätä kutsutaan kilpirauhasen vajaatoiminnaksi – lähes kaikki elimistön järjestelmät hidastuvat.

Kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa väsymystä, koska solut eivät pysty tuottamaan energiaa tehokkaasti. Tämä tila vaikuttaa myös hermostoon, mikä saattaa aiheuttaa tunnottomuutta ja pistelyä raajoissa. Huimaus voi johtua kilpirauhasen vajaatoiminnan vaikutuksista sykkeen ja verenpaineen säätelyyn.

6. Krooninen väsymysoireyhtymä: Monimutkainen sairaus

Krooninen väsymysoireyhtymä – jota kutsutaan myös nimellä myalginen enkefalomyeliitti – aiheuttaa äärimmäistä väsymystä, joka ei parane lepäämällä ja pahenee fyysisen tai henkisen toiminnan myötä. Tätä sairautta sairastavat raportoivat usein huimauksesta, erityisesti seisomaan noustessa, ja monet kokevat puutumista tai pistelyä.

Lääkärit eivät täysin ymmärrä, mistä krooninen väsymysoireyhtymä johtuu, mutta tähän tilaan näyttää liittyvän ongelmia immuunijärjestelmässä, energia-aineenvaihdunnassa ja hermoston toiminnassa.

Miten lääkärit diagnosoivat huimauksen, jalkojen puutumisen väsymyksen yhteydessä?

Lääkäri aloittaa tutkimalla sairaushistoriaasi ja tekemällä lääkärintarkastuksen. Sinun tulisi kuvailla, milloin oireet alkoivat, mikä parantaa tai pahentaa niitä ja onko sinulla muita oireita.

Diagnostiset testit auttavat tunnistamaan perimmäisen syyn:

Verikokeet. Verikokeet voivat paljastaa B12-vitamiinin puutteen, anemian, kilpirauhasongelmat, diabeteksen ja merkkejä tulehduksesta tai autoimmuunitoiminnasta. Lääkäri tarkistaa todennäköisesti täydellisen verenkuvasi, B12-vitamiinitasosi, kilpirauhasen toiminnan, verensokerin ja muut merkitykselliset merkkiaineet.
Neurologinen tutkimus. Lääkäri arvioi refleksit, lihasvoiman, koordinaation ja tuntoaistin. Lääkäri testaa, kuinka hyvin tunnet kosketuksen, lämpötilan ja tärinän kehon eri osissa, erityisesti jaloissa ja jalkaterissä.
Magneettikuvaus. Magneettikuvauksissa voidaan havaita aivojen ja selkäytimen vaurioita, jotka viittaavat multippeliskleroosiin tai muihin neurologisiin sairauksiin. Tällä kuvantamistekniikalla saadaan yksityiskohtaisia kuvia pehmytkudoksista ilman säteilyä.
Hermojohtumistutkimukset ja elektromyografia. Näillä kahdella testillä mitataan, miten hyvin sähköiset signaalit kulkevat hermoissa ja miten lihakset reagoivat näihin signaaleihin. Nämä testit auttavat lääkäreitä diagnosoimaan perifeerisen neuropatian ja määrittämään sen vakavuuden.
Kallistuspöytätesti. Tässä testissä arvioidaan, miten kehosi säätelee verenpainetta ja sykettä asentoa vaihtaessasi. Tämä testi voi tunnistaa autonomisen hermoston ongelmat, jotka saattavat selittää huimauksen.

Hoitovaihtoehdot

Hoito riippuu täysin taustalla olevasta syystä. Lääkärisi räätälöi hoidon juuri sinun sairautesi mukaan.

Multippeliskleroosin hoito

Tautia muuttavilla hoidoilla voidaan hidastaa multippeliskleroosin etenemistä ja vähentää oireiden puhkeamista. Näihin lääkkeisiin kuuluvat interferonit, glatirameeriasetaatti ja uudemmat suun kautta otettavat ja infuusiohoidot. Lääkäri saattaa myös määrätä lääkkeitä tiettyjen oireiden, kuten väsymyksen, lihasjäykkyyden tai kivun, hallitsemiseksi.

Fysioterapia auttaa sinua ylläpitämään voimaa, joustavuutta ja tasapainoa. Toimintaterapia opettaa sinulle strategioita energian säästämiseksi ja päivittäisten toimintojen mukauttamiseksi muuttuviin kykyihisi.

B12-vitamiinin puutteen korjaaminen

Hoitona on yleensä B12-vitamiinilisä, joko suun kautta otettavina tabletteina tai injektioina. Jos sinulla on vakava puutos tai ongelmia B12-vitamiinin imeytymisessä ruoansulatuskanavasta, lääkäri todennäköisesti suosittelee injektioita. Useimmat ihmiset huomaavat energiatasonsa paranevan muutamassa viikossa, vaikka hermosto-oireiden täydellinen häviäminen voi kestää 2-3 kuukautta.

Lääkäri tutkii myös, miksi sinulle kehittyi puutos, ja puuttuu mahdollisiin taustalla oleviin ruokavalioon tai imeytymiseen liittyviin ongelmiin.

Perifeerisen neuropatian hoito

Hoidossa keskitytään perussyyhyn puuttumiseen, kuten diabeettisen neuropatian verensokerin hallinnan parantamiseen. Lääkkeet voivat auttaa lievittämään hermokipua, mukaan lukien tietyt masennuslääkkeet, kohtauslääkkeet ja paikalliset lääkkeet.

Elämäntapamuutoksilla on tärkeä rooli hoidossa. Jalkojasi tulisi suojella loukkaantumisilta, tutkia ne päivittäin haavojen varalta, pitää yllä hyvää verensokerin hallintaa, jos sinulla on diabetes, rajoittaa alkoholinkäyttöä ja harrastaa säännöllistä liikuntaa.

Anemian hoito

Hoito riippuu anemian tyypistä ja syystä. Raudanpuuteanemia edellyttää rautalisää ja ruokavaliomuutoksia raudan saannin lisäämiseksi. Jos anemia johtuu vitamiinien puutteesta, tarvitset asianmukaisia vitamiinilisävalmisteita. Kroonisen sairauden aiheuttama anemia edellyttää perussairauden hoitoa.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito

Kilpirauhashormonikorvaushoito hoitaa tehokkaasti kilpirauhasen vajaatoimintaa. Otat päivittäin lääkettä, joka sisältää synteettistä kilpirauhashormonia, yleensä levotyroksiinia. Lääkäri seuraa kilpirauhasarvojasi säännöllisesti ja säätää lääkitysannosta tarpeen mukaan.

Useimmat ihmiset tuntevat olonsa huomattavasti paremmaksi 3-4 viikon kuluessa hoidon aloittamisesta, vaikka optimaalisen annoksen löytäminen voi kestää 4-6 kuukautta. Sinun on todennäköisesti käytettävä tätä lääkitystä koko elämäsi ajan.

Kroonisen väsymysoireyhtymän hoitaminen

Mikään yksittäinen hoito ei paranna kroonista väsymysoireyhtymää, mutta eri lähestymistavat voivat auttaa oireiden hallinnassa. Kognitiivinen käyttäytymisterapia auttaa sinua kehittämään selviytymisstrategioita ja mukauttamaan toimintamäärääsi sopivaksi.

Lääkäri saattaa määrätä lääkkeitä unihäiriöiden, kivun tai masennuksen vähentämiseksi. Monet ihmiset hyötyvät tahdistamisstrategioista, joihin kuuluu aktiivisuuden ja levon tasapainottaminen, jotta vältetään oireiden puhkeaminen.

Milloin sinun on hakeuduttava lääkäriin?

Sinun on mentävä lääkäriin viipymättä, jos koet huimausta, jalkojen puutumista ja väsymystä yhdessä, erityisesti jos nämä oireet ovat uusia, vakavia tai pahenevat. Hakeudu välittömästi ensiapuun, jos sinulla on myös jokin seuraavista oireista: