Yleiskatsaus
Mikä on jatkuva glukoosin seuranta (CGM)?
Jatkuva glukoosin seuranta on puettavaa tekniikkaa, joka helpottaa verensokeritasosi seurantaa ajan mittaan. Verensokeri on toinen termi verensokerille.
Mitä CGM mittaa?
CGM on työkalu diabeetikoille. Se mittaa glukoositasosi 24 tuntia vuorokaudessa, kun käytät laitetta.
Insuliini on hormoni, joka auttaa kehoasi säätelemään verensokeritasoja. Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, kehosi ei tuota tarpeeksi (tai yhtään) hormoni-insuliinia. Tyypin 2 diabeteksessa kehosi tuottaa insuliinia, mutta ei käytä sitä tehokkaasti.
Diabeetikoiden on annettava itselleen insuliinia säännöllisesti, jotta verensokeri pysyy tasaisena.
Miksi diabeetikkojen on seurattava verensokeritasoja?
Verensokerin seuranta kertoo, kuinka paljon insuliinia kehosi tarvitsee ja milloin. Verensokeritasot, jotka nousevat ja laskevat paljon, voivat vahingoittaa kehoasi eri tavoin. Erittäin korkea (hyperglykemia) tai matala (hypoglykemia) verensokeritaso voi olla vakava ja jopa hengenvaarallinen, jos sitä ei hoideta nopeasti.
Monet asiat (kuten syömäsi ruuat, urheilu ja elämäntapasi) voivat vaikuttaa verensokeritasoosi. Mutta diabetes vaikuttaa jokaiseen eri tavalla. Se, miten ruoka tai toiminta vaikuttaa yhden henkilön glukoositasoihin, eroaa usein siitä, miten sama asia vaikuttaa johonkin toiseen.
Kehosi voi myös olla arvaamaton. Joskus kehosi voi saada reaktion, jota edes terveydenhuollon tarjoajat eivät aina ymmärrä. Kaikki nämä tekijät voivat tehdä diabeteksen hallinnasta haastavaa, vaikka luulet tekeväsi kaiken oikein.
Tarvitsenko CGM:n diabeteksen hoitoon?
Voit tarkistaa verensokeritasosi säännöllisesti sormenpääverentarkastuksella ja verensokerimittarilla. Monet ihmiset tekevät juuri niin.
Mutta sormenpäätarkistukset mittaavat verensokeria vain yhden hetken ajan. Se on kuin lukisi yhden sivun kirjaa. Kun teet enemmän sormenpäätarkistuksia, saat enemmän tilannekuvia, jotka voivat antaa vihjeitä siitä, mitä verensokeritasollesi tapahtuu.
Menettelyn tiedot
Kuinka jatkuvan glukoosin monitoroinnin (CGM) laitteet toimivat?
Voit valita muutaman tänään saatavilla olevan CGM-laitteen joukosta. Jokainen toimii melko samalla tavalla. Tärkeimmät erot ovat laitteen ulkonäössä, tuntumassa ja ominaisuuksissa.
Yleisesti ottaen CGM toimii seuraavasti:
- Asetat pienen anturin juuri ihosi alle, yleensä vatsallesi tai käsivarrelle. Applikaattori tekee tästä osasta nopean ja helpon tehdä. Teippi pitää anturin paikallaan.
- Anturi mittaa glukoositasoja ihon alla olevasta nesteestä. Useimmat CGM-laitteet ottavat lukemia viiden minuutin välein, koko päivän ja yön. Sinun on vaihdettava anturi säännöllisesti laitteen mukaan. Useimmissa laitteissa vaihdat anturit kotona 7–14 päivän välein. Joidenkin pitkäaikaisesti implantoitavien CGM-laitteiden kohdalla terveydenhuollon tarjoaja vaihtaa anturin toimistossaan kourallisen kerran (tai harvemmin) vuodessa.
- Kaikki CGM-järjestelmät käyttävät lähetintä glukoositietojen lähettämiseen langattomasti sensorista laitteeseen, jossa voit tarkastella niitä. Joissakin CGM-järjestelmissä lähetin on uudelleenkäytettävä ja liitetään jokaiseen uuteen anturiin. Muissa CGM-järjestelmissä lähetin on osa kertakäyttöistä anturia.
- CGM-järjestelmästä riippuen anturin glukoositiedot lähetetään joko vastaanottimeksi kutsuttuun kädessä pidettävään laitteeseen (kuten matkapuhelin), älypuhelimesi sovellukseen tai insuliinipumppuun.
- Voit ladata CGM-tiedot (reaaliaikaiset glukoositasot, trendit ja historia) tietokoneelle milloin tahansa. Jotkut CGM-järjestelmät lähettävät tietoja jatkuvasti. Voit myös jakaa tiedot palveluntarjoajaltasi.
Ovatko jatkuvat glukoosimittauslaitteet helppokäyttöisiä?
CGM-laitteet ovat monimutkaisia pieniä koneita. He vaativat jonkin verran etukäteen ymmärtääkseen teknisiä puoliaan.
Sinun on esimerkiksi opittava, miten:
- Aseta anturi oikein.
- Kalibroi laite sormenpään verenglukoosilukemilla (tietyt CGM-laitteet).
- Aseta laitteen hälytykset.
- Siirrä tiedot tietokoneelle (pitkäaikaista analyysiä varten) tai puhelimeesi.
- Vastaa hoitosuunnitelmaasi ja tee siihen muutoksia kerättyjen tietojen perusteella.
Pitääkö minun selvittää, kuinka voin käyttää CGM-laitetta itse?
CGM-laitteen toiminnan ymmärtäminen vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä. Mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Palveluntarjoajasi on määrättävä CGM-laite (kuten mikä tahansa lääke).
Kun sinulla on CGM, pätevä ammattilainen auttaa sinua käyttämään sitä turvallisesti. Palveluntarjoajasi voi suositella diabeteksen koulutuskurssille osallistumista tai kahdenkeskistä keskustelua sertifioidun diabeteskouluttajan (diabetestekniikan asiantuntija) kanssa.
Riskit / edut
Mitkä ovat CGM:n käytön edut diabeteksen hallinnassa?
CGM-laitteen käyttö voi helpottaa tyypin 1 tai tyypin 2 diabeteksen hoitoa. Jotkut ihmiset käyttävät CGM:ää viikon ajan ymmärtääkseen verensokerinsa. Useimmat käyttävät CGM:ää pitkällä aikavälillä.
CGM-laite voi:
- Näytä sinulle suurempi kuva siitä, kuinka diabetes vaikuttaa sinuun: CGM mittaa glukoositasoja muutaman minuutin välein. Nämä tiedot osoittavat täydellisemmän kuvan siitä, kuinka verensokeritasosi muuttuvat ajan myötä. Nämä tiedot voivat auttaa sinua ja palveluntarjoajaasi ymmärtämään paremmin, kuinka ruoka, aktiivisuus, stressi ja sairaudet vaikuttavat verensokeritasosi.
- Johda henkilökohtaisempaan hoitoon: CGM ei kerro koko tarinaa kaikista tavoista, joilla diabetes vaikuttaa sinuun. Se kertoo milloin glukoosi nousee tai laskee, ei miksi. Palveluntarjoajasi voi kuitenkin ladata CGM-tietoja laitteestasi ja tarkistaa niistä malleja ja trendejä. He voivat sitten mukauttaa hoitoasi oppimansa perusteella.
- Varoittaa ylä- ja alamäestä: Useimmat CGM-laitteet lähettävät hälytyksen, kun glukoositasosi nousevat tai laskevat tietyn määrän. Näiden tietojen avulla voit tehdä muutoksia nopeasti. Saatat pystyä hoitamaan tai ehkäisemään nousuja tai laskuja ennen kuin ne muuttuvat suureksi ongelmaksi.
- Vähennä sormenpäätarkistusten määrää: CGM vähentää merkittävästi sitä, kuinka monta sormenpäätestiä sinun on tehtävä päivittäin.
Palautus ja Outlook
Onko CGM parannuskeino diabetekseen?
CGM ei ole parannuskeino diabetekseen. Se on työkalu (eikä sellainen, jonka voit asettaa ja unohtaa). Sinun on käytettävä aktiivisesti CGM:ää, jotta siitä olisi apua. Mutta kun olet oppinut käyttämään sitä, CGM voi auttaa sinua hallitsemaan paremmin verensokeritasoasi ja yleistä terveyttäsi lyhyemmässä ajassa.
Voinko lopettaa verensokerin mittaamisen sormenpäällä, jos minulla on CGM-laite?
Ei. Sormenpäätestit ovat edelleen tärkeä työkalu diabeteksen hallinnassa.
Koska sormenpäätarkistukset mittaavat veren glukoositasoja, ne antavat parhaan kuvan glukoositasosta juuri sillä hetkellä, kun otat sen. CGM mittaa glukoosia ihon alla, mikä osoittaa, missä glukoositasosi oli 5-10 minuuttia sitten.
Diabeteksen yhteydessä tietyt asiat voivat saada glukoositasot nousemaan tai laskemaan nopeasti. Suuret tai nopeat muutokset verensokerissa voivat olla vaarallisia. Sormenpäätarkistus voi antaa tärkeitä tietoja, jotka auttavat sinua ryhtymään toimiin terveytesi suojelemiseksi. Se voi toimia myös varmuuskopiointityökaluna CGM-tulosten vahvistamiseen.
Milloin minun on ehkä tehtävä sormenpäätarkistus, kun käytän CGM-laitetta?
Sinun on ehkä tehtävä sormenpäätarkistuksia CGM-laitteen kalibroimiseksi (määrittämiseksi tai säätämiseksi). Joka tapauksessa sinun on todennäköisesti silti tehtävä sormenpäätarkistuksia verensokerin tarkistamiseksi tietyissä tilanteissa.
Esimerkiksi sormenpään tarkistus voi antaa sinulle mielenrauhan, jos CGM-laitteesi näyttää nousevia tai laskevia numeroita, mutta tunnet olosi hyväksi. Se voi myös tarjota vastauksia, jos et voi hyvin, mutta CGM sanoo, että glukoositasosi ovat tavoitteessa.
Milloin soittaa lääkärille
Milloin minun pitäisi soittaa lääkärille?
Ota yhteyttä palveluntarjoajaasi, jos sinulla on kysyttävää CGM-laitteen turvallisesta käytöstä.
Erittäin korkea tai matala verensokeritaso voi olla vaarallista, jos se jätetään hoitamatta liian pitkään. Vakavimmissa tapauksissa tämä voi johtaa kohtauksiin, koomaan tai jopa kuolemaan. Voit välttää nämä komplikaatiot pitämällä verensokeritasot terveellä alueella. Soita palveluntarjoajalle, jos sinulla on oireita, joista olet huolissasi.
Yleisiä korkean verensokerin oireita ovat:
- Useammin virtsaaminen (pissaus).
- Tavallista enemmän jano.
-
Pahoinvointi tai oksentelu.
- Ongelmia ajattelussa selkeästi.
Lisätiedot
Onko jatkuva glukoosimittari sama kuin insuliinipumppu?
Ei, CGM-laitteet ja insuliinipumput eivät ole sama asia.
He tekevät hyvin erilaisia asioita:
- CGM-laitteet mittaavat glukoositasosi automaattisesti muutaman minuutin välein koko päivän.
- Insuliinipumput tuottavat tasaisen insuliinivirran antamiesi ohjeiden mukaan.
Mutta ne ovat jollain tapaa samanlaisia. Sekä CGM-laitteet että insuliinipumput ovat:
- Automatisoitu: Ne toimivat koko päivän ja yön niin kauan kuin käytät niitä.
- Käytetty suoraan vartalolla: Useimmat ihmiset käyttävät CGM-laitteita ja pumppuja käsivarressaan tai vatsassaan.
- Muokattava: Voit säätää CGM:ää ja pumppuja elämäsi ja diabeteksen vaikutuksen mukaan.
- Kätevä: CGM:n avulla tarvitset vähemmän sormenpäätestejä. Insuliinipumput tarkoittavat vähemmän injektiota (insuliinipistos).
- Ei nopea ratkaisu: CGM ja pumput auttavat sinua hallitsemaan diabetesta paremmin. Jokainen laite edellyttää kuitenkin sen aktiivista käyttöä ja omien hoitopäätösten tekemistä.
Voinko käyttää jatkuvaa glukoosimittaria ja insuliinipumppua samanaikaisesti?
Kyllä, monet ihmiset käyttävät sekä CGM-laitetta että insuliinipumppua. Mutta voit myös valita, haluatko käyttää toista etkä toista (CGM-laitetta tai insuliinipumppua).
Onko CGM-laitteen ja insuliinipumpun käyttämisestä hyötyä?
Vaikka molemmat laitteet tarjoavat ainutlaatuisia etuja, CGM-järjestelmät ja pumput, jotka toimivat yhdessä, voivat tarjota lisäetuja. Jotkut pumput tekevät tietyt insuliinin annostelusäädöt automaattisesti CGM-tietojen perusteella. Jopa nämä yhteiset järjestelmät vaativat edelleen käyttäjän panosta ja hallintaa, mutta voivat tarjota lisäturvallisuutta ja nopeamman vastauksen nouseviin ja laskeviin glukoositasoihin.
Kuinka paljon jatkuva glukoosin seuranta maksaa?
CGM-laitteet voivat olla kalliita. Yhä useammat vakuutusyhtiöt kattavat ne nykyään, mikä saattaa tehdä kustannuksista edullisempia. Sairausvakuutuksesi voi kattaa vain tietyt CGM-laitteet.
Muista, että sinun on vaihdettava anturit ja mahdollisesti lähettimet säännöllisesti. Tarkista vakuutusyhtiöltäsi, mitä laitteita ja tarvikkeita suunnitelmasi kattaa. Monilla palveluntarjoajilla ja CGM-yrityksillä on resursseja auttaakseen tekemään CGM:stä edullisemman sitä tarvitseville.
CGM-laitteen käytön oppiminen voi viedä aikaa. Se ei ole diabeteksen parannuskeino tai pikaratkaisu. Mutta se voi auttaa sinua ymmärtämään tautia paremmin. CGM-laitteen avulla voit seurata glukoositrendejä tarkemmin (yksittäisten glukoosilukujen sijaan). Näkemällä isomman kuvan voit ehkäistä ongelmia tai havaita ne ajoissa hallitaksesi terveyttäsi paremmin. CGM:n automatisoitu, “aina päällä” -asetus voi antaa sinulle enemmän vapautta, joustavuutta ja mielenrauhaa. Se voi myös auttaa sinua keskittymään muihin asioihin huolehtimatta verensokeristasi yhtä paljon.
