Astma on tila, jossa hengitystiet kapenevat ja turpoavat ja voivat tuottaa ylimääräistä limaa. Astma vaikeuttaa hengitystä ja laukaisee yskän, viheltävän äänen (hengityksen vinkuminen) hengitettäessä ja hengenahdistuksen.
Joillekin ihmisille astma on vähäinen haitta. Muille ihmisille astma voi olla suuri ongelma, joka häiritsee päivittäistä toimintaa ja voi johtaa hengenvaaralliseen astmakohtaukseen.
Astmaa ei voida parantaa, mutta sen oireita voidaan hallita. Koska astma muuttuu usein ajan myötä, on tärkeää, että työskentelet lääkärisi kanssa merkkien ja oireiden seuraamiseksi ja hoidon säätämiseksi tarpeen mukaan.
Astman oireet
Astman oireet vaihtelevat henkilöittäin. Sinulla voi olla harvoin astmakohtauksia, sinulla voi olla oireita vain tiettyinä aikoina – esimerkiksi kuntoilun aikana – tai sinulla on oireita koko ajan.
Astman oireita ovat:
- Hengenahdistus
- Rintakehä tai kipu
- Hengenahdistus hengitettäessä, mikä on yleinen merkki astmasta lapsilla
- Nukkumisvaikeudet, jotka johtuvat hengenahdistuksesta, yskästä tai hengityksen vinkumisesta
- Yskä tai hengityksen vinkuminen, jota pahenee hengitystie virus, kuten kylmä tai flunssa
Merkkejä astman todennäköisesti pahenemisesta ovat:
- Astman oireet, jotka ovat yleisempiä ja häiritseviä
- Lisääntyvä hengitysvaikeus mitattuna laitteella, jolla tarkistetaan keuhkojesi toiminta (huippuvirtausmittari)
- Tarve käyttää pikareleitä useammin
Joillekin ihmisille astman oireet puhkeavat tietyissä tilanteissa:
- Liikunnan aiheuttama astma, mikä voi olla pahempaa, kun ilma on kylmää ja kuivaa
- Ammatillinen astma, laukaisevat työpaikan ärsyttävät aineet, kuten kemialliset höyryt, kaasut tai pöly
- Allergian aiheuttama astma, laukaisevat ilmassa olevat aineet, kuten siitepöly, homeitiöt, torakajätteet tai lemmikkien irtoamat ihon hiukkaset ja kuivunut sylki (lemmikkieläinten hilse)
Milloin sinun on mentävä lääkäriin?
Hakeudu ensiapuun
Vakavat astmakohtaukset voivat olla hengenvaarallisia. Työskentele lääkärisi kanssa selvittääkseen, mitä tehdä, kun oireesi pahenevat – ja kun tarvitset ensiapua. Merkkejä astman hätätilanteesta ovat:
- Hengenahdistuksen tai hengityksen vinkuminen nopeasti pahenee
- Ei parannusta edes pika-inhalaattorin käytön jälkeen
- Hengenahdistus, kun harrastat vähän liikuntaa
Ota yhteys lääkäriisi
Sinun on mentävä lääkäriisi näissä tapauksissa:
- Jos luulet olevasi astma. Jos sinulla on usein yskää tai hengityksen vinkumista, joka kestää yli muutaman päivän, tai muita astman oireita, ota yhteys lääkäriisi. Astman varhainen hoito voi estää pitkäaikaisia keuhkovaurioita ja auttaa pitämään tilan pahenemasta ajan myötä.
- Astman seuraamiseksi diagnoosin jälkeen. Jos tiedät, että sinulla on astma, pidä se lääkärisi kanssa hallinnassa. Hyvä pitkäaikainen hallinta auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi päivittäin ja voi estää hengenvaarallisen astmakohtauksen.
- Jos astmaoireesi pahenevat. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos lääkkeesi ei näytä helpottavan oireitasi tai jos sinun on käytettävä pikalääkettä useammin. Älä ota enemmän lääkkeitä kuin on määrätty kuulematta ensin lääkäriäsi. Astmalääkkeiden liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittavaikutuksia ja saattaa pahentaa astmaa.
- Hoidon tarkistamiseksi. Astma muuttuu usein ajan myötä. Tapaa lääkärisi säännöllisesti keskustellaksesi oireistasi ja tekemällä tarvittavat hoitomuutokset.
Mikä aiheuttaa astman?
Ei ole selvää, miksi jotkut ihmiset sairastavat astmaa ja toiset eivät, mutta se johtuu todennäköisesti ympäristön ja perittyjen (geneettisten) tekijöiden yhdistelmästä.
Astma laukaisee
Altistuminen erilaisille ärsyttäville aineille ja allergioita aiheuttaville aineille (allergeenit) voi laukaista astman merkkejä ja oireita. Astman laukaisijat ovat erilaisia henkilöiltä ja voivat sisältää:
- Ilmassa olevat allergeenit, kuten siitepöly, pölypunkit, homeitiöt, lemmikkieläinten hilse tai torakajätteet
- Hengitystieinfektiot, kuten tavallinen kylmä
- Liikunta
- Kylmä ilma
- Ilman epäpuhtaudet ja ärsyttävät aineet, kuten savu
- Tietyt lääkkeet, mukaan lukien beetasalpaajat, aspiriini ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin IB, muut) ja naprokseeninatrium (Aleve)
- Voimakkaat tunteet ja stressi
- Tiettyihin elintarvikkeisiin ja juomiin lisätyt sulfiitit ja säilöntäaineet, kuten katkaravut, kuivatut hedelmät, jalostetut perunat, olut ja viini
- Gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD), tila, jossa mahahapot palaavat kurkkuun
Riskitekijät
Usean tekijän uskotaan lisäävän mahdollisuuksiasi kehittyä astmaan. Näitä tekijöitä ovat:
- Ottaa verisukulainen, jolla on astma, kuten vanhempi tai sisar
- Ottaa toinen allerginen tila, kuten atooppinen dermatiitti – joka aiheuttaa punaisen, kutisevan ihon – tai heinänuha – joka aiheuttaa vuotavan nenän, ruuhkia ja kutiava silmä
- Olla ylipainoinen
- Tupakoitsija
- Altistuminen käytetylle savulle
- Altistuminen pakokaasuille tai muulle pilaantumiselle
- Altistuminen ammatillisille laukaisijoille, kuten maataloudessa, kampaamoissa ja valmistuksessa käytettäville kemikaaleille
Astman komplikaatiot
Astmakomplikaatioita ovat:
- Merkit ja oireet, jotka häiritsevät nukkumista, työtä ja muuta toimintaa
- Sairaat päivät työstä tai koulusta astman puhkeamisen aikana
- Ilman keuhkoihin ja keuhkoihin johtavien putkien pysyvä kapeneminen (keuhkoputket), mikä vaikuttaa siihen, kuinka hyvin voit hengittää
- Ensiapukäynnit ja sairaalahoidot vakavien astmakohtausten vuoksi
- Sivuvaikutukset joidenkin lääkkeiden pitkäaikaisesta käytöstä vakavan astman vakauttamiseksi
Oikealla hoidolla on suuri ero astman aiheuttamien lyhytaikaisten ja pitkäaikaisten komplikaatioiden estämisessä.
.
