3 000 askelta päivässä saattaa hidastaa Alzheimerin tautia.
Säännöllisesti kävelevillä korkean riskin henkilöillä kognitiivinen heikkeneminen viivästyi jopa 7 vuotta. Jo muutaman tuhannen askeleen ottaminen päivittäin voi ehkäistä Alzheimerin tautia. Alzheimerin tautia sairastavilla on yleensä kognitiivisia haasteita, kuten muistin ...