Onko tämä syytä huoleen?
Nokkosihottuma (urtikaria) on ihottuma kehossasi. Vaikka nokkosihottuma liittyy usein allergisiin reaktioihin, ne voivat laukaista myös:
- stressi
- lääkkeitä
- hyönteisten puremat tai pistot
- auringonvalo
- kylmiä lämpötiloja
- infektio
- muut taustaolosuhteet
On erittäin tärkeää tunnistaa, mikä aiheutti ihottuman. Jos voit tunnistaa laukaisimen, voit välttää kosketuksen siihen ja estää lisää nokkosihottumaa.
Nokkosihottuma häviää yleensä 24 tunnin kuluessa eivätkä vaadi hoitoa.
Sinun tulee kuitenkin hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on jokin seuraavista:
- huimaus
- turvotusta kurkussasi tai kasvoissasi
- vaikeuksia hengittää
Nämä voivat olla merkkejä vakavasta allergisesta reaktiosta ja vaatia ensiapua.
Jos nokkosihotteesi ovat lievempiä, jatka lukemista saadaksesi tietää, kuinka voit lievittää epämukavuutta ja nopeuttaa paranemisprosessia.
Kotihoitokeinot
Useimmissa tapauksissa kotihoito on kaikki mitä tarvitset helpotuksen löytämiseksi. Tässä on muutamia tapoja rauhoittaa kutisevaa ihoasi:
Käytä kylmää pakkaa
Viileän tuotteen levittäminen iholle voi auttaa lievittämään ärsytystä. Voit tehdä tämän nappaamalla pussi pakastevihanneksia tai kääri kourallinen jäätä pyyhkeeseen ja levitä vaurioituneelle alueelle enintään 10 minuutiksi. Toista tarpeen mukaan koko päivän.
Ota kylpy kutinaa estävällä liuoksella
On olemassa useita tuotteita, joita voit lisätä kylpyyn lievittääksesi kutinaa. Näitä ovat kaurapuuro (jota markkinoidaan erityisesti nimellä kolloidinen kaurapuuro kylpyyn) tai yksi tai kaksi kourallista ruokasooda.
Lue lisää: Kuinka tehdä kaurakylpy »
Vältä tiettyjä tuotteita, jotka voivat ärsyttää ihoa
Tietyt saippuat voivat kuivata ihoa ja aiheuttaa lisää kutinaa, kun sinulla on nokkosihottuma. Muista käyttää herkälle iholle tarkoitettua saippuaa. Löydä loistava valikoima tässä. Näistä tyypillisesti jätetään pois tuoksu ja muut ärsyttävät kemikaalit.
Sinun tulee myös välttää ärsyttävien kosteusvoiteiden tai voiteiden käyttöä. Jos olet epävarma, valitse herkälle iholle tarkoitettu kaava, kuten näitä vaihtoehtoja. Heti kylvyn jälkeen levittäminen voi myös auttaa lievittämään kutinaa.
Pidä asiat viileinä
Kuumuus voi pahentaa kutinaa. Käytä kevyitä vaatteita ja pidä talosi lämpötila viileänä ja mukavana. Vältä istumista suorassa auringonpaisteessa.
Luonnolliset lääkkeet
Jos kotihoidot eivät lievitä oireitasi – mutta et ole valmis menemään apteekkiin – sinun kannattaa kokeilla muutamia luonnollisia ratkaisuja.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei yleensä sääntele tai hyväksy luonnollisia lääkkeitä, joten käytä niitä varoen.
Taikapähkinää
Taikapähkinän yrtissä olevat luonnolliset tanniinit voivat auttaa lievittämään ärsytystä. Haluat ehkä valmistaa oman taikapähkinänseoksen käytettäväksi supistavana aineena tanniinien maksimoimiseksi.
Tehdä tämä:
- Lisätä
5-10 grammaa taikapähkinänkuorta 1 kupilliseen vettä. - Soseuta kuori.
- Kaada seos kattilaan.
- Kuumenna kiehuvaksi ja poista lämmöltä.
- Siivilöi seos.
- Anna seoksen jäähtyä ennen levittämistä.
Voit levittää tätä ihollesi naamion tavoin muutaman kerran päivässä. Anna sen vaikuttaa vaurioituneilla alueilla noin 20 minuuttia ja huuhtele sitten pois.
Taikapähkinää voi ostaa verkossa tai paikallisessa terveysliikkeessäsi.
Aloe vera
Aloe vera on parantavista ominaisuuksistaan tunnettu kasvi.
Vaikka se on luonnollinen anti-inflammatorinen aine, se voi aiheuttaa kosketusihottumaa, joten on tärkeää tehdä iholaastarin testi ennen käyttöä.
Ihotestin tekemiseksi levitä pieni määrä tuotetta vahingoittumattomalle ihoalueelle. Jos voit, levitä kyynärvarren sisäpuolelle. Jos et koe ärsytystä 24 tunnin kuluessa, sen pitäisi olla turvallista levittää nokkosihottumaan.
Voit levittää paikallista aloe veraa nokkosihottoosi tarpeen mukaan, todennäköisesti muutaman kerran päivässä. Muista noudattaa pakkauksessa olevia ohjeita.
Paikallisia aloe vera -geelejä tai -voiteita voi ostaa verkossa tai paikallisessa apteekissa.
Reseptivapaat vaihtoehdot
Jos kotitekoiset ja luonnolliset lääkkeet eivät riitä auttamaan nokkosihottumaasi, OTC-hoidot voivat olla paras vaihtoehto. OTC-vaihtoehdot eivät vain voi lievittää kutinaa ja ärsytystä, vaan ne voivat kohdistaa kehosi histamiinivasteeseen, joka aiheuttaa nokkosihottumaa.
Calamine lotion
Kalamiinia sisältävät tuotteet voivat auttaa lievittämään kutinaa viilentämällä ihoa. Voit hakea Calamine Lotion suoraan ihollesi:
- Varmista, että sekoitat voiteen ennen käyttöä ravistamalla astiaa.
- Laita kalamiinivoidetta vanulapulle tai liinalle.
- Levitä tyyny tai liina suoraan nokkosihottoihin ja anna kuivua.
Voit tarvittaessa hoitaa nokkosihottumaa kalamiinivedellä.
Difenhydramiini (benadryyli)
Tämä oraalinen antihistamiini voi vähentää ihottumaa ja muita oireita, kuten kutinaa, toimimalla sisältä ulospäin. Muista noudattaa pakkauksessa olevia annostusohjeita. Benadryl alkaa yleensä tunnissa, ja sinun pitäisi nähdä oireiden väheneminen samana päivänä.
Benadryl voi aiheuttaa uneliaisuutta.
Feksofenadiini (Allegra), loratadiini (Claritin) ja setiritsiini (Zyrtec)
Nämä antihistamiinit tulevat tyypillisesti 12 tai 24 tunnin kaavoissa, jotka tarjoavat pidemmän helpotuksen. Ne aiheuttavat myös vähemmän todennäköisemmin uneliaisuutta kuin difenhydramiini.
Sinun on ehkä säädettävä annosta nokkosihottuman hoitamiseksi tehokkaasti, joten keskustele lääkärisi tai apteekkihenkilökunnan kanssa. He voivat neuvoa sinua kuinka paljon otat ja kuinka usein.
Reseptivaihtoehdot
Jos sinulla on vaikea tai krooninen nokkosihottuma, reseptilääkitys voi olla tarpeen. Keskustele lääkärisi kanssa oireistasi ja siitä, kuinka voit löytää helpotuksen.
Yleisiä reseptivaihtoehtoja ovat:
Prednisoni (deltasoni)
Tämä kortikosteroidi otetaan suun kautta. Sinun tulee käyttää sitä vain lyhyen ajan lääkärisi ohjeiden mukaan. Kortikosteroideilla voi olla sivuvaikutuksia, varsinkin jos niitä käytetään pitkiä aikoja. Sivuvaikutuksia voivat olla:
- kohonnut verenpaine
- kohonnut silmänpaine (glaukooma)
- turvotus
- painonnousu
Pitkäaikainen käyttö voi johtaa:
- kaihi
- korkea verensokeri
- vähentynyt lisämunuaisten hormonin vapautuminen
- heikko immuunivaste taudinaiheuttajia vastaan, joten voit saada infektioita helpommin
- ihon oheneminen
Sivuvaikutusten vähentämiseksi ota oraalisia kortikosteroideja pienemmällä annoksella ja siirry kortikosteroidivoiteisiin lääkärisi valvonnassa.
Dapsone (Aczone)
Tämä antibiootti on saatavana paikallisesti ja suun kautta otettavana lääkkeenä. Tämä lääkitys voi hoitaa nokkosihottuman tai muiden bakteeri-infektion aiheuttamien ihosairauksien aiheuttamaa tulehdusta. On tärkeää ottaa kaikki määrätyt antibiootit.
Leukotrieenireseptoriantagonistit
Tämä ei-steroidinen hoitovaihtoehto otetaan suun kautta. Näitä lääkkeitä tulee käyttää vasta steroidihoidon ja antihistamiinien käytön jälkeen
Omalitsumabi (Xolair)
Tämä lääke tulee pistää ihon alle. Tämä vaihtoehto on käytettävissä vain, jos nokkosihotteesi ovat kestäneet kuukausia tai vuosia. Yleisiä sivuvaikutuksia ovat päänsärky, huimaus, sisäkorvan kipu ja vilustumisoireet.
Milloin mennä lääkäriin
Jos oireesi pahenevat tai kestävät yli pari päivää, ota yhteys lääkäriisi. He voivat tunnistaa syyn ja tarjota sinulle lääkkeitä, jotka auttavat lievittämään oireitasi. Nokkosihottuman aiheuttajan ymmärtäminen on avainasemassa tulevien epidemioiden estämisessä.
