Terveyttä
  • Home
  • Sairaudet
    • All
    • Ihosairaudet
    • Muut sairaudet
    • Ruoansulatuskanavan sairaudet
    • Syöpä
    • Tartuntataudit ja loisetaudit

    Sydämen sydämentykytysten ymmärtäminen syömisen jälkeen

    Sydänkohtausfaktoja, tilastoja ja sinä

    Orencia ja kustannukset: mitä sinun tarvitsee tietää

    Yleiskatsaus lasten lupuksesta

    Cozy Earth -arvostelu: Ovatko tuotteet sen arvoisia?

  • Terveydenhuolto

    Keskiselkäkipu: syyt, diagnoosi ja hoito

    Terveydenhuoltoalan muutos tekoälyllä

    Nakkiva kipu alaselässä ja lantiossa: syy ja hoito

    Kipu käsien ja jalkojen nivelissä: syy ja hoito

    Hengenahdistus rasituksessa: syy ja hoito

    Alaselän ja lantion kipu nukkumisen jälkeen: syy ja hoito

  • Tietoa lääkkeistä

    Serotoniinioireyhtymä: oireet, diagnoosi ja hoito

    Yleiset lääkkeet pahoinvoinnin hoitoon raskauden aikana

    Pahoinvoinnin hoitoon käytettävät lääkkeet

    Hypertension hoitolääke vähentää Alzheimerin taudin riskiä

    Parhaat lääkkeet poskiontelotulehduksen hoitoon imettävillä naisilla

    Lääkkeet päänsärkyyn raskauden aikana

No Result
View All Result
Terveyttä
  • Home
  • Sairaudet
    • All
    • Ihosairaudet
    • Muut sairaudet
    • Ruoansulatuskanavan sairaudet
    • Syöpä
    • Tartuntataudit ja loisetaudit

    Sydämen sydämentykytysten ymmärtäminen syömisen jälkeen

    Sydänkohtausfaktoja, tilastoja ja sinä

    Orencia ja kustannukset: mitä sinun tarvitsee tietää

    Yleiskatsaus lasten lupuksesta

    Cozy Earth -arvostelu: Ovatko tuotteet sen arvoisia?

  • Terveydenhuolto

    Keskiselkäkipu: syyt, diagnoosi ja hoito

    Terveydenhuoltoalan muutos tekoälyllä

    Nakkiva kipu alaselässä ja lantiossa: syy ja hoito

    Kipu käsien ja jalkojen nivelissä: syy ja hoito

    Hengenahdistus rasituksessa: syy ja hoito

    Alaselän ja lantion kipu nukkumisen jälkeen: syy ja hoito

  • Tietoa lääkkeistä

    Serotoniinioireyhtymä: oireet, diagnoosi ja hoito

    Yleiset lääkkeet pahoinvoinnin hoitoon raskauden aikana

    Pahoinvoinnin hoitoon käytettävät lääkkeet

    Hypertension hoitolääke vähentää Alzheimerin taudin riskiä

    Parhaat lääkkeet poskiontelotulehduksen hoitoon imettävillä naisilla

    Lääkkeet päänsärkyyn raskauden aikana

No Result
View All Result
Terveyttä
No Result
View All Result
Home Terveydenhuolto

Voiko alkoholin juominen aiheuttaa ummetusta?

by Klemetti Laukkanen
19/03/2023
0

Kyllä, alkoholin juominen voi aiheuttaa ummetusta joillekin ihmisille. Alkoholi on diureetti, mikä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa kuivumista ja tehdä ulosteesta kovempaa ja vaikeampaa kulkeutua. Lisäksi alkoholi voi hidastaa ruuansulatuskanavan lihasten liikettä, mikä voi johtaa ummetukseen.

Ummetus alkoholin nauttimisen jälkeen

Lisäksi runsas juominen voi vaikuttaa myös maksan toimintaan, jolla on tärkeä rooli suoliston liikkeiden säätelyssä. Maksa tuottaa sappia, joka auttaa hajottamaan syömämme ruoassa olevia rasvoja ja auttaa myös poistamaan kuona-aineita kehosta. Jos maksa ei toimi kunnolla alkoholin liiallisen käytön vuoksi, se voi edistää ummetusta.

Huomaa, että kaikki alkoholia juovat eivät koe ummetusta, ja oireiden vakavuus voi vaihdella yksilön ja kulutetun alkoholin määrän mukaan.

Kuinka ehkäistä ummetusta alkoholin nauttimisen jälkeen?

Jos olet altis ummetukselle alkoholin nauttimisen jälkeen, voit tehdä sen estämiseksi seuraavilla tavoilla:

  • Juo paljon vettä: Alkoholi voi kuivua kehon, mikä voi johtaa ummetukseen. Tämän välttämiseksi muista juoda runsaasti vettä ennen alkoholin nauttimista, sen aikana ja sen jälkeen. Tämä auttaa pitämään kehosi hydratoituneena ja ulosteet pehmeinä ja helposti kulkeutuvina.
  • Syö runsaasti kuitupitoisia ruokia, kuten hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita, jotta ruoansulatuskanavasi pysyy terveenä ja ummetuksen estämiseksi.
  • Harjoittele säännöllisesti: Säännöllinen liikunta voi auttaa pitämään ruoansulatuskanavasi terveenä ja ehkäisemään ummetusta. Pyri vähintään 30 minuutin harjoitteluun päivässä, kuten reipasta kävelyä, lenkkeilyä tai pyöräilyä.
  • Harkitse probioottien ottamista: Probiootit ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka edistävät tervettä ruoansulatusta ja estävät ummetusta. Harkitse probioottisen lisäravinteen ottamista tai ruokien, joissa on runsaasti probiootteja, kuten jogurttia tai kefiiriä, syömistä.

Jos sinulla on edelleen ummetusta näistä toimenpiteistä huolimatta, on parasta kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen saadaksesi neuvoja oireidesi hallintaan.

Lue lisää

Sydämen sydämentykytysten ymmärtäminen syömisen jälkeen

by Kaarlo Isometsä, M.D.
05/06/2023
0

Sydämentykytys on silloin, kun tuntuu, että sydämesi lyö ylimääräistä. Saatat kokea näitä syömisen jälkeen. Vaikka sydämentykytys on yleensä vaaraton, se...

Sydänkohtausfaktoja, tilastoja ja sinä

by Kaarlo Isometsä, M.D.
05/06/2023
0

Sydänkohtaus, jota kutsutaan myös sydäninfarktiksi, tapahtuu, kun sydänlihaksen osa ei saa riittävästi verenkiertoa. Tämä voi olla kohtalokasta. Siitä huolimatta tilastot...

Orencia ja kustannukset: mitä sinun tarvitsee tietää

by Kaarlo Isometsä, M.D.
05/06/2023
0

Orencia (abatasepti) on reseptilääke, jota käytetään tiettyjen niveltulehdusten hoitoon ja estämään siirrännäistä vastaan ​​​​sairautta. Lääkkeen hinta voi riippua annoksestasi, sairausvakuutuksestasi...

Yleiskatsaus lasten lupuksesta

by Kaarlo Isometsä, M.D.
05/06/2023
0

Lupus voi kehittyä kaikenikäisille ihmisille, myös lapsille. Alle 18-vuotiaana kehittyvä lupus (lasten lupus) on yleensä vakavampi kuin aikuisiässä alkava lupus....

Cozy Earth -arvostelu: Ovatko tuotteet sen arvoisia?

by Kaarlo Isometsä, M.D.
05/06/2023
0

Esittelemme tuotteita, joiden uskomme olevan hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, voimme ansaita pienen palkkion Tässä on prosessimme....

Lopressorin sivuvaikutukset: mitä sinun tarvitsee tietää

by Kaarlo Isometsä, M.D.
04/06/2023
0

Lopressor (metoprololitartraatti) on reseptilääke, jota käytetään tiettyihin sydämeen liittyviin tiloihin, mukaan lukien korkea verenpaine. Lopressor voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat...

Rituxan ja hinta: mitä sinun tarvitsee tietää

by Kaarlo Isometsä, M.D.
04/06/2023
0

Rituxan (rituksimabi) on reseptilääke, joka hoitaa tiettyjä autoimmuunisairauksia ja tiettyjä syöpiä. Rituxanin hinta voi riippua tekijöistä, kuten annoksestasi, siitä, onko...

Ingrezzan sivuvaikutukset: mitä sinun tarvitsee tietää

by Kaarlo Isometsä, M.D.
04/06/2023
0

Ingrezza (valbenatsiini) on reseptilääke, jota käytetään tardiivin dyskinesian hoitoon. Ingrezza voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, jotka vaihtelevat lievistä vakaviin. Esimerkkejä ovat huimaus,...

Yhtäkkiä kipeät nivelet: syyt, diagnoosi ja hoito

by Lääkäri Eero Kulmala
03/06/2023
0

Nivelkivut vaikuttavat merkittävästi jokapäiväiseen elämäämme, estävät meitä suorittamasta yksinkertaisia ​​tehtäviä ja aiheuttavat epämukavuutta. Yhtäkkiä kipeät nivelet voivat olla hälyttäviä. Tässä...

Terveyttä

Tämän verkkosivuston sisältö on tarkoitettu vain tiedotus- ja koulutustarkoituksiin. Ota yhteys lääkäriin lääkärin neuvoja, hoitoa tai diagnoosia varten.

No Result
View All Result
  • Home
  • Sairaudet
  • Terveydenhuolto
  • Tietoa lääkkeistä