Yleiskatsaus
Venytysmerkit ovat sisennyksiä, jotka näkyvät usein vatsassa, rinnoissa, lantioissa, pakaroissa ja reissä. Venytysmerkit ovat erityisen yleisiä raskaana oleville naisille, varsinkin viimeisen kolmanneksen aikana. Hoito voi saada venytysmerkit haalistumaan, mutta se ei poista niitä kokonaan.
Venytysmerkit eivät ole tuskallisia tai haitallisia.
Oireet
Venytysmerkit eivät kaikki näytä samanlaisilta. Venytysmerkit vaihtelevat sen mukaan, kuinka kauan sinulla on ollut niitä, mikä aiheutti ne, missä ne ovat kehossasi, ja ihosi tyypistä. Venytysmerkit voivat näyttää:
- Syvennetyt raidat tai viivat ihossa
- Vaaleanpunainen, punainen, musta, sininen tai violetti raita
- Kirkkaat raidat, jotka haalistuvat vaaleammaksi
- Raidat vatsaan, rintoihin, lantioon, pakaroihin tai reisiin
- Raidat, jotka peittävät suuria kehon alueita
Milloin sinun on mentävä lääkäriin?
Ota yhteyttä lääkäriisi, jos olet huolissasi ihosi ulkonäöstä tai jos venytysmerkit peittävät suuria kehon alueita. Lääkäri voi auttaa määrittämään venytysmerkkien syyn ja keskustelemaan hoitovaihtoehdoista.
Mikä aiheuttaa venytysmerkkejä?
Venytysmerkit näyttävät johtuvan ihon venytyksestä. Venytysmerkkien vakavuuteen vaikuttavat useat tekijät, mukaan lukien geneettinen taipumuksesi, ihon stressin aste ja kortisonitaso. Kortisoni – lisämunuaisten tuottama hormoni – heikentää ihon elastisia kuituja.
Riskitekijät
Kuka tahansa voi kehittää venytysmerkkejä, mutta jotkut tekijät lisäävät todennäköisyyttäsi saada niitä, mukaan lukien:
- Naisena oleminen
- Henkilökohtainen tai sukututkimus venytysmerkeistä
- Raskaus, erityisesti nuoremmille naisille
- Ylipainoinen tai liikalihava
- Painon nousu tai laihdutus nopeasti
- Kortikosteroidilääkityksen käyttö
- Rintasyövän leikkaus
- Cushingin oireyhtymä, Marfanin oireyhtymä tai tietyt muut geneettiset häiriöt
Venytysmerkkien ehkäisy
Paras tapa vähentää venytysmerkkien syntymisen todennäköisyyttä on ylläpitää terveellistä painoa. Raskauden aikana painotat suhteellisen lyhyen ajan. Työskentele lääkärisi kanssa välttääksesi liikaa painoa syömällä hyvin ja harjoittelemalla. Et vain minimoi venytysmerkkejä, mutta säilytät myös hyvän terveyden sinulle ja lapsellesi.
Diagnoosi
Venytysmerkit diagnosoidaan tyypillisesti ihosi tutkimuksen ja sairaushistoriasi tarkastelun perusteella. Jos lääkäri epäilee kortisolituotannon lisääntymistä, lääkäri voi suositella lisätestejä.
Venytysmerkkien hoito
Et ehkä pidä ihon venytysmerkeistä, mutta ne eivät vaadi lääkehoitoa. Venytysmerkit ovat vaarattomia ja usein haalistuvat ajan myötä. Jos tarvitset todella venytysmerkkien hoitoa, sinun on tiedettävä, että hoidot ovat vain osittain tehokkaita eivätkä poista venytysmerkkejä kokonaan.
Seuraavat hoidot voivat auttaa parantamaan venytysmerkkien ulkonäköä ja tekstuuria. Mikään hoitomenetelmä ei ole osoittautunut johdonmukaisemmaksi menestykseksi kuin muut.
-
Retinoidivoide. A-vitamiinista johdetut retinoidit – kuten tretinoiini (Retin-A, Renova, Avita) – joita levität iholle, voivat parantaa alle muutaman kuukauden ikäisten venytysmerkkien ulkonäköä. Tretinoiini auttaa rakentamaan kollageenia, jolloin venytysmerkit näyttävät enemmän normaalilta iholtasi. Tretinoiini voi ärsyttää ihoa.
Jos olet raskaana, keskustele lääkärisi kanssa muista hoitovaihtoehdoista, koska retinoidivoiteen mahdolliset haittavaikutukset voivat vaikuttaa vauvaan.
- Valo- ja laserterapiat. Erilaisia valo- ja laserhoitoja on saatavilla stimuloimaan kollageenin tai elastiinin kasvua ihossasi. Lääkäri voi auttaa sinua määrittämään sinulle sopivan tekniikan.
- Mikrokestävyys. Tämän tyyppiseen hoitoon kuuluu kädessä pidettävä laite, joka puhaltaa kiteitä iholle. Nämä kiteet poistavat varovasti hienon ihokerroksen, mikä edistää uuden, joustavamman ihon kasvua.
Valitse lääkärisi kanssa sopivin hoito tai hoitoyhdistelmä sinulle. Huomioon otettavia tekijöitä ovat:
- Kuinka kauan sinulla on ollut venytysmerkkejä
- Ihosi tyyppi
- Mukavuus, koska jotkut hoidot edellyttävät toistuvia lääkärikäyntejä
- Kustannukset, koska ulkonäön parantavat hoidot (kosmeettiset hoidot) eivät usein kuulu sairausvakuutuksen piiriin
- Odotuksesi
Lifestyle ja kotiin korjaustoimenpiteitä
Monet voiteet, voiteet ja muut tuotteet väittävät estävän tai hoitavan venytysmerkkejä. Esimerkiksi kaakaovoista, E-vitamiinista ja glykolihaposta valmistetut tuotteet eivät ole haitallisia, mutta ne eivät todennäköisesti myöskään auta paljon.
Venytysmerkit yleensä haalistuvat ja tulevat vähemmän havaittaviksi ajan myötä, eivätkä ne vaadi erityistä itsehoitoa tai kotihoitoa.
Vaihtoehtoinen lääke
Ajatusta siitä, että voit estää tai hoitaa venytysmerkkejä hieromalla voiteita, öljyjä tai voiteita ihollesi, ei tueta vahvoilla todisteilla.
Jos olet raskaana, tarkista lääkäriltäsi ennen kuin käytät muita tuotteita, jotka väittävät hoitavan tai estävän venytysmerkkejä.
Menen lääkäriin
Jos haet venytysmerkkien hoitoa, valmistaudu tapaamiseen luetteloimalla joitain peruskysymyksiä, jotka voit kysyä lääkäriltäsi, mukaan lukien:
- Mikä aiheuttaa todennäköisesti venytysmerkkejä?
- Muut kuin todennäköisin syy, mitkä ovat muut mahdolliset syyt oireihini?
- Mitkä ovat hoitovaihtoehtoni sekä niiden edut ja haitat?
- Mitä tuloksia voin odottaa?
Lääkäri todennäköisesti kysyy sinulle useita kysymyksiä, kuten:
- Milloin huomasit venytysmerkit ensimmäisen kerran?
- Onko sinulla muita oireita?
- Mitä lääkkeitä käytät?
- Käytätkö säännöllisesti kortisoni-ihovoiteita?
.