Yleiskatsaus
Keratosis pilaris (englanniksi: keratosis pilaris) on yleinen, vaaraton ihosairaus, joka aiheuttaa kuivia, karkeita läiskiä ja pieniä kuoppia, yleensä olkavarsiin, reisiin, poskiin tai pakaraan. Nämä kyhmyt eivät yleensä satu tai kutita.
Keratosis pilarista pidetään usein normaalin ihon muunnelmana. Keratosis pilarista ei voida parantaa tai estää. Mutta voit hoitaa keratosis pilarista kosteusvoiteilla ja reseptivoiteilla parantaaksesi ihon ulkonäköä. Keratosis pilaris -tila katoaa yleensä 30 vuoden iässä.
Keratosis pilariksen oireet
Keratosis pilaris voi ilmaantua missä iässä tahansa, mutta se on yleisempää pienillä lapsilla. Merkkejä ja oireita ovat:
- Kivuttomia pieniä näppyjä, tyypillisesti olkavarsissa, reisissä, poskissa tai pakarassa
- Kuiva, karhea iho alueilla, joissa on kuoppia
- Pahenee, kun vuodenaikojen vaihtelut aiheuttavat alhaisen kosteuden ja ihon kuivumisen
- Hiekkapaperimaisia hanhenlihaa muistuttavia kuoppia
Milloin sinun täytyy mennä lääkäriin?
Keratosis pilariksen hoito ei yleensä ole tarpeen. Mutta jos olet huolissasi oman tai lapsesi ihon ulkonäöstä, käänny lääkärin tai ihosairauksien asiantuntijan puoleen. Lääkäri voi usein tehdä diagnoosin tutkimalla ihoa ja tyypillisiä hilseileviä kuoppia.
Keratosis pilariksen syyt
Keratosis pilaris johtuu keratiinin kertymisestä – kovasta proteiinista, joka suojaa ihoa haitallisilta aineilta ja infektioilta. Keratiini muodostaa hilseilevän tulpan, joka estää karvatupen avautumisen. Yleensä muodostuu monia tulppia, jotka aiheuttavat karheaa, kuoppaista ihoa.
Lääkärit eivät tiedä tarkalleen, miksi keratiini kerääntyy. Mutta keratiinin kertymistä voi esiintyä geneettisten sairauksien tai muiden ihosairauksien, kuten atooppisen ihottuman, yhteydessä. Kuiva iho yleensä pahentaa tätä tilaa.
Keratosis pilariksen diagnoosi
Sinun ei yleensä tarvitse käydä lääkärissä keratosis pilariksen vuoksi. Jos menet lääkäriin, lääkäri pystyy diagnosoimaan tilan tarkastelemalla vahingoittunutta ihoa. Testausta ei tarvita.
Keratosis pilariksen hoito
Vähitellen keratosis pilaris yleensä selviää itsestään. Sillä välin voit käyttää mitä tahansa saatavilla olevista tuotteista parantaaksesi vahingoittuneen ihon ulkonäköä. Jos kosteutus ja muut itsehoitotoimenpiteet eivät auta, lääkärisi voi määrätä lääkevoiteita.
- Voiteet kuolleiden ihosolujen poistamiseen. Alfahydroksihappoa, maitohappoa, salisyylihappoa tai ureaa sisältävät voiteet auttavat irrottamaan ja poistamaan kuolleita ihosoluja. Nämä voiteet myös kosteuttavat ja pehmentävät kuivaa ihoa. Näiden voiteiden (paikallisesti käytettävät kuorintaaineet) vahvuudesta riippuen niitä on saatavana reseptivapaasti tai reseptillä. Lääkärisi voi neuvoa sinua parhaan vaihtoehdon ja voiteen levitystiheyden suhteen. Näiden voiteiden hapot voivat aiheuttaa punoitusta, pistelyä tai ihoärsytystä, joten niitä ei suositella pienille lapsille.
- Voiteet tukkeutuneiden follikkelien estämiseksi. A-vitamiinista (paikallisesti käytettävät retinoidit) saadut voiteet edistävät solujen kiertoa ja estävät tukkeutuneita karvatupeita. Tretinoiini (Retin-A, Renova, Avita) ja tazaroteeni (Avage, Tazorac) ovat esimerkkejä paikallisista retinoideista. Nämä tuotteet voivat ärsyttää ja kuivata ihoa. Lisäksi, jos olet raskaana tai imetät, lääkärisi voi ehdottaa paikallisen retinoidihoidon lykkäämistä tai toisen hoidon valitsemista.
Lääkevoiteen säännöllinen käyttö voi parantaa ihon ulkonäköä. Mutta jos lopetat käytön, keratosis pilaris -tila palaa. Ja jopa hoidolla, keratosis pilaris yleensä jatkuu vuosia.
Hoito kotona
Itsehoitotoimenpiteet eivät estä keratosis pilarista tai poista sitä. Mutta itsehoitotoimenpiteet voivat parantaa sairaan ihon ulkonäköä.
- Käytä lämmintä vettä ja rajoita kylpyaikaa. Kuuma vesi ja pitkät suihkut poistavat öljyt iholta. Rajoita kylpyaika noin 10 minuuttiin tai vähemmän. Käytä lämmintä, ei kuumaa vettä.
- Ole hellävarainen iholle. Vältä kovia, kuivattavia saippuoita. Poista kuollut iho varovasti (kuori) pesulappulla tai pesulapulla. Voimakas hankaus tai karvatupen tulppien poistaminen voi ärsyttää ihoa ja pahentaa keratosis pilaris -tilaa. Pesun tai kylvyn jälkeen taputtele tai pyyhi ihoa varovasti pyyhkeellä, jotta kosteutta jää hieman.
- Kokeile lääkevoiteita. Levitä käsikauppavoite, joka sisältää ureaa (Nutraplus, Eucerin), maitohappoa (AmLactin, Lac-Hydrin), alfahydroksihappoa tai salisyylihappoa. Nämä voiteet auttavat löysäämään ja poistamaan kuolleita ihosoluja. Nämä voiteet myös kosteuttavat ja pehmentävät kuivaa ihoa. Levitä tämäntyyppinen voide ennen kosteusvoidetta.
- Kosteuttaa. Kun iho on vielä kostea kylpemisestä, käytä kosteusvoidetta, joka sisältää lanoliinia (Lansinoh, Medela), vaseliinia (vaseliini) tai glyseriiniä (Glysolid). Nämä ainesosat rauhoittavat kuivaa ihoa ja auttavat sitomaan kosteutta. Paksummat kosteusvoiteet toimivat parhaiten, kuten Eucerin ja Cetaphil. Levitä tuotetta uudelleen vaurioituneelle iholle useita kertoja päivässä.
- Käytä ilmankostutinta. Alhainen kosteus kuivattaa ihoa. Kannettava kodin ilmankostutin tai uuniin kiinnitetty kostutin lisää kosteutta kotisi ilmaan.
- Vältä tiukkojen vaatteiden aiheuttamaa kitkaa. Suojaa ihoa tiukkojen vaatteiden aiheuttamalta kitkalta.