Mikä on TRT?
TRT on lyhenne sanoista testosteronikorvaushoito, jota kutsutaan joskus androgeenikorvaushoidoksi. Sitä käytetään ensisijaisesti alhaisten testosteronitasojen (T) hoitoon, mikä voi ilmetä iän myötä tai sairauden seurauksena.
Mutta siitä on tulossa yhä suositumpi ei-lääketieteelliseen käyttöön, mukaan lukien:
- parantaa seksuaalista suorituskykyä
- korkeamman energiatason saavuttamiseksi
- lihasmassan rakentaminen kehonrakennusta varten
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että TRT voi itse asiassa auttaa sinua saavuttamaan jotkin näistä tavoitteista. Mutta on joitain varoituksia. Sukellaanpa siihen, mitä tarkalleen tapahtuu T-tasoillesi vanhetessasi ja mitä voit realistisesti odottaa TRT:ltä.
Miksi T pienenee iän myötä?
Kehosi tuottaa luonnollisesti vähemmän T:tä iän myötä. American Family Physician -lehden artikkelin mukaan keskimääräisen miehen T-tuotanto laskee noin 1-2 prosenttia joka vuosi.
Tämä kaikki on osa täysin luonnollista prosessia, joka alkaa 20-vuotiaana tai 30-vuotiaana:
- Iän myötä kivekset tuottavat vähemmän T.
- Alhainen kivesten T saa hypotalamuksen tuottamaan vähemmän gonadotropiinia vapauttavaa hormonia (GnRH).
- Alhainen GnRH saa aivolisäkkeen tuottamaan vähemmän luteinisoivaa hormonia (LH).
- Alennettu LH johtaa alentuneeseen T-tuotantoon.
Tämä T:n asteittainen lasku ei usein aiheuta havaittavia oireita. Mutta merkittävä lasku T-tasoissa voi aiheuttaa:
- alhainen seksihalu
- vähemmän spontaania erektiota
- erektiohäiriö
- alentunut siittiöiden määrä tai määrä
- nukahtamisvaikeuksia
- epätavallinen lihas- ja luutiheyden menetys
- selittämätön painonnousu
Mistä tiedän, onko minulla alhainen T?
Ainoa tapa tietää, onko sinulla todella alhainen T, on käydä terveydenhuollon tarjoajalla testosteronitasotestissä. Tämä on yksinkertainen verikoe, ja useimmat palveluntarjoajat vaativat sen ennen TRT:n määräämistä.
Sinun on ehkä tehtävä testi useita kertoja, koska T-tasoihin vaikuttavat useat tekijät, kuten:
- ruokavalio
- kuntotaso
- vuorokauden aikana testi on tehty
- tietyt lääkkeet, kuten antikonvulsantit ja steroidit
Tässä on tyypillisten T-tasojen jakautuminen aikuisille miehille 20-vuotiaasta alkaen:
| Ikä (vuosina) | T-tasot nanogrammoina millilitrassa (ng/ml) |
|---|---|
| 20-25 | 5.25-20.7 |
| 25–30 | 5.05-19.8 |
| 30–35 | 4,85–19,0 |
| 35–40 | 4.65–18.1 |
| 40–45 | 4.46–17.1 |
| 45–50 | 4.26-16.4 |
| 50-55 | 4.06-15.6 |
| 55–60 | 3.87–14.7 |
| 60–65 | 3.67–13.9 |
| 65–70 | 3.47–13.0 |
| 70–75 | 3.28–12.2 |
| 75–80 | 3.08-11.3 |
| 80-85 | 2.88–10.5 |
| 85–90 | 2,69–9,61 |
| 90–95 | 2.49–8.76 |
| 95–100+ | 2.29–7.91 |
Jos T-tasosi ovat vain hieman alhaiset ikäsi mukaan, et todennäköisesti tarvitse TRT:tä. Jos ne ovat merkittävästi alhaiset, palveluntarjoajasi tekee todennäköisesti lisätestejä ennen TRT:n suosittelemista.
Miten TRT:tä annetaan?
On olemassa useita tapoja tehdä TRT. Paras vaihtoehtosi riippuu lääketieteellisistä tarpeistasi sekä elämäntavoistasi. Jotkut menetelmät vaativat päivittäistä antoa, kun taas toiset tarvitsee tehdä vain kuukausittain.
TRT-menetelmiä ovat:
- suun kautta otettavat lääkkeet
- lihaksensisäiset injektiot
- depotlaastarit
- paikalliset voiteet
On myös eräs TRT-muoto, johon kuuluu testosteronin hierominen ikeneihin kahdesti päivässä.
Miten TRT:tä käytetään lääketieteellisesti?
TRT:tä käytetään perinteisesti hypogonadismin hoitoon, jota ilmenee, kun kivekset (kutsutaan myös sukurauhasiksi) eivät tuota tarpeeksi testosteronia.
Hypogonadismia on kahta tyyppiä:
- Primaarinen hypogonadismi. Matala T johtuu sukurauhasten ongelmista. He saavat signaaleja aivoistasi T:n muodostamiseksi, mutta eivät pysty tuottamaan niitä.
- Keski- (toissijainen) hypogonadismi. Matala T johtuu hypotalamuksen tai aivolisäkkeen ongelmista.
TRT toimii korvaamaan T:tä, jota kivekset eivät tuota.
Jos sinulla on todellinen hypogonadismi, TRT voi:
- parantaa seksuaalista toimintaasi
- lisää siittiöiden määrää ja määrää
- lisää muiden T:n kanssa vuorovaikutuksessa olevien hormonien, mukaan lukien prolaktiinin, tasoa
TRT voi myös auttaa tasapainottamaan epätavallisia T-tasoja, jotka johtuvat:
- autoimmuunisairaudet
- geneettisiä häiriöitä
- infektiot, jotka vahingoittavat sukupuolielimiäsi
- laskeutumattomat kivekset
- sädehoito syövän hoitoon
- sukupuolielinten leikkaukset
Mitkä ovat TRT:n ei-lääketieteelliset käyttötarkoitukset?
Monet maat, mukaan lukien Yhdysvallat, eivät salli ihmisten ostaa laillisesti TRT-lisäravinteita ilman reseptiä.
Silti ihmiset hakevat TRT:tä useista ei-lääketieteellisistä syistä, kuten:
- pudottaa painoa
- lisää energiatasoa
- seksuaalisen halun tai suorituskyvyn lisääminen
- urheilun kestävyyden lisääminen
- lisää lihasmassaa kehonrakennusta varten
TRT:llä on todellakin osoitettu olevan joitain näistä eduista. Esimerkiksi a
Mutta TRT:llä on vain vähän todistettuja etuja ihmisille, erityisesti nuoremmille miehille, joilla on normaali tai korkea T-taso. Ja riskit voivat olla suuremmat kuin hyödyt. Pieni
Lisäksi monet ammattijärjestöt pitävät TRT:n käyttöä kilpailuedun saavuttamiseen urheilussa ”dopingina”, ja useimmat pitävät sitä perusteena urheilun lopettamiselle.
Harkitse sen sijaan vaihtoehtoisten menetelmien kokeilua T:n tehostamiseksi. Tässä on kahdeksan vinkkiä, joiden avulla pääset alkuun.
Kuinka paljon TRT maksaa?
TRT:n kustannukset vaihtelevat sinulle määrätyn tyypin mukaan. Jos sinulla on sairausvakuutus ja tarvitset TRT:tä sairauden hoitoon, et todennäköisesti maksa koko kustannuksia. Todellinen hinta voi myös vaihdella sijaintisi ja sen mukaan, onko saatavilla yleisversiota.
Yleensä voit odottaa maksavasi 20–1 000 dollaria kuukaudessa. Todellinen hinta riippuu useista tekijöistä, mukaan lukien:
- sijaintisi
- lääkityksen tyyppi
- antotapa
- onko yleisversiota saatavilla
Kun harkitset kustannuksia, muista, että TRT vain nostaa T-tasosi. Se ei hoida alhaisen T:n taustalla olevaa syytä, joten saatat tarvita elinikäistä hoitoa.
Liittyykö TRT:hen riskejä?
Asiantuntijat yrittävät edelleen ymmärtää täysin TRT:n riskejä ja sivuvaikutuksia. Harvard Healthin mukaan monilla olemassa olevilla tutkimuksilla on rajoituksia, kuten pieni koko tai tavallista suurempien T-annosten käyttö.
Tämän seurauksena TRT:hen liittyvistä eduista ja riskeistä käydään edelleen keskustelua. Sen on esimerkiksi sanottu sekä lisäävän että vähentävän tiettyjen syöpien riskiä.
A
Ennen kuin kokeilet TRT:tä, on tärkeää istua alas terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ja käydä läpi kaikki mahdolliset sivuvaikutukset ja riskit. Näitä voivat olla:
- rintakipu
- vaikeuksia hengittää
- puhevaikeuksia
- alhainen siittiöiden määrä
- polysytemia vera
- alensi HDL (”hyvä”) kolesteroli
- sydänkohtaus
- turvotusta käsissä tai jaloissa
- aivohalvaus
-
hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (suurentunut eturauhanen)
- uniapnea
-
akne tai vastaava ihottuma
- syvä laskimotromboosi
- keuhkoveritulppa
Sinun ei pitäisi tehdä TRT:tä, jos olet jo vaarassa saada jokin yllä luetelluista tiloista.
Lopputulos
TRT on pitkään ollut hoitovaihtoehto ihmisille, joilla on hypogonadismi tai tilat, jotka liittyvät vähentyneeseen T-tuotantoon. Mutta sen hyödyt niille, joilla ei ole taustalla olevaa sairautta, eivät ole yhtä selkeitä kaikesta hypetystä huolimatta.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat T-lisäravinteita tai lääkkeitä. Niiden avulla voit määrittää, ovatko TRT:n tavoitteesi turvallisia ja realistisia.
On myös tärkeää, että lääkäri valvoo sinua, kun otat T-lisäravinteita, jotta huomaat hoidon aikana mahdollisesti ilmenevät ei-toivotut oireet tai sivuvaikutukset.
