Terveet hiukset tuottavat tietyn määrän talia eli öljyä keinona kosteuttaa päänahkaa ja suojata hiuksiasi. Tuottamasi öljyn määrä vaihtelee hiustyypistäsi, hygieniatottumuksistasi ja muista elämäntapatekijöistäsi riippuen. Joskus tämä luonnollinen öljy voi kerääntyä ...
Hengitä syvään Jos olet huolissasi saavasi sukupuolitaudin (STD) tai infektion (STI), tiedä, että et ole yksin. Monet näistä sairauksista - kuten esimerkiksi klamydia ja tippuri - ovat uskomattoman yleisiä. Silti ...
Mitä tulee alkoholiin ja hedelmällisyyteen, painopiste on melko usein naisessa. Tiedämme raskauden aikana juomisen haitallisista vaikutuksista, mutta entä juominen ennen raskaus? Ja miten juominen vaikuttaa miehen hedelmällisyyteen? Onko se iso ...
Onko sinulla koskaan ollut vaikeuksia nukahtaa? Jos näin on, et ole yksin. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mukaan 30 prosenttia Amerikkalaiset aikuiset eivät nuku tarpeeksi joka yö. Unen ...
Tippuri on sukupuoliteitse tarttuva infektio (STI), jonka aiheuttaa Neisseria gonorrhoeae bakteerit. Terveydenhuollon ammattilaiset diagnosoivat arvion 820 000 Uusia tippuritapauksia Yhdysvalloissa vuosittain, Centers for Disease Control and Prevention mukaan. Vaikka Internet ...
Silloinkin, kun istutukset ovat osa säännöllistä harjoitusrutiinia, lihasten kehitys voi hidastua jonkin ajan kuluttua. Vatsalihaksesi voivat tottua tiettyyn harjoitukseen, ja sen seurauksena sinun on löydettävä uusia tapoja haastaa nämä lihakset. ...
Alkoholinkäyttöhäiriö ja masennus ovat kaksi sairautta, jotka esiintyvät usein yhdessä. Lisäksi yksi voi pahentaa toista syklissä, joka on läpitunkeva ja ongelmallinen, jos sitä ei käsitellä ja käsitellä. Alkoholin käyttö voi ...
Mikä on lankkuhaaste? Lankkuhaaste on 30 päivän ohjelma vahvistaakseen ydintä ja kasvattamaan kestävyyttä. Jokaisena haastepäivänä pidennät asteittain aikaa, jonka pidät laudalla. Ohjelman päivään 12 mennessä tavoitteena on pystyä pitämään lankkua ...
Jos huomaat kysyväsi: Voinko syödä suklaata, jos minulla on kihti? Me ymmärrämme. Mutta se ei ole yksinkertainen kyllä tai ei. Suklaan syömisen yhteydessä mahdollisesti ilmenevät kihtiongelmat liittyvät useimmissa tapauksissa vähemmän ...
Joskus saatat kokea päänsärkyä ja selkäkipua, jotka esiintyvät samanaikaisesti. On olemassa useita olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa näitä oireita. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja ja kuinka voit saada helpotusta. Mikä aiheuttaa päänsärkyä ...
On keskellä yötä ja vauvasi on ärtynyt, tuntuu epämukavalta ruokkiessaan ja niellä, ja hänen itkunsa kuulostaa raapivalta. Epäilet kurkkukipua ja olet huolissasi, että se voi olla jotain vakavampaa, kuten streptokokki ...
Se, miten näemme maailman, muokkaa sitä, keiksi valitsemme olla – ja pakottavien kokemusten jakaminen voi parantaa tapaamme kohdella toisiamme. Tämä on voimakas näkökulma. Kun Sydneyn kaupunginvaltuuston osallisuutta käsittelevän neuvoa-antavan paneelin ...
Oletko valmis saamaan useita orgasmeja kerralla? Emättimen orgasmi on usein vaikeasti saavutettavissa, mutta ihmiset, joilla on klitoris ja vagina, ovat vakavasti siunattuja. Temput ja lelut voivat auttaa hallitsemaan sitä (vinkki: ...
Onko se mahdollista? Vaikka se On mahdollista tulla raskaaksi kuukautisia edeltävinä päivinä, se ei ole todennäköistä. Voit tulla raskaaksi vain kapeassa viidestä kuuteen päivänä kuukaudessa. Milloin nämä hedelmälliset päivät todella ...
Ei ole harvinaista nähdä urheilijoiden, kuntoilun harrastajien ja viikonloppusotureiden hyppäävän jääkylpyyn fyysisen toiminnan jälkeen. Kutsutaan myös kylmävesiimmersio (CWI) tai kryoterapia. Käytännön, jossa 10–15 minuutin sukellus erittäin kylmään veteen (50–59 °F) ...
Kondomit ja seksi Kondomit ja hammashoidot estävät sukupuoliteitse tarttuvia infektioita (STI), mukaan lukien HIV, tarttumasta seksikumppanien välillä. Sukupuolitaudit voivat tarttua kumppanien välillä erityyppisten seksien aikana ilman kondomia, mukaan lukien anaaliseksiä, ...
Oletko koskaan miettinyt, onko sydämesi lihas vai elin? No, tämä on eräänlainen temppukysymys. Sydämesi on itse asiassa lihaksikas elin. Elin on ryhmä kudoksia, jotka toimivat yhdessä tietyn toiminnon suorittamiseksi. Sydämesi ...
Candida on hiiva tai sieni, joka luonnollisesti elää kehossasi ja kehossasi. Yleisin yli 20 Candida-hiivalajista on Candida albicans. Candida-bakteerin liikakasvu voi johtaa sieni-infektioon, jota kutsutaan kandidiaasiksi. Oireet vaihtelevat tartunnan saaneen ...
Testaa tyyppiäsi ja mukauta ihonhoitorutiinisi sopivaksi Ehkä tiedät tyyppisi kahvitilauksen suhteen, mutta olet hieman epävarma siitä, millainen iho sinulla on. Onko sinulla kuivuneet posket, jotka vaativat jatkuvaa kosteutusta? Vai yhdistelmätilanne? ...
Yleiskatsaus Jos sinulla on ihottumaa, tiedät kuinka paljon haittaa kuiva, kutiaava ja tulehtunut iho voi olla. Ekseema voi olla laajalle levinnyt ja vaikuttaa suureen osaan kehostasi tai vain yhteen kehon ...
Yleiskatsaus Jos sinulla on krooninen idiopaattinen nokkosihottuma (CIU), joka on yleisin krooninen nokkosihottuma, tunnet todennäköisesti turhautumisen ja epämukavuuden, joka liittyy ihon kutinaan. Noin 1,5 miljoonalla amerikkalaisella on CIU, ja siihen ...
Maksasi on yksi vaikeimmin työskentelevistä elimistäsi. Se auttaa sulattamaan ruokaa, muuttamaan sen energiaksi ja varastoimaan sen tulevaa käyttöä varten. Sillä on myös tärkeä rooli myrkyllisten aineiden suodattamisessa verestäsi. Kun maksasi ...
Jos olet kuten monet ihmiset, saatat huomata, että vaikka harjoittelet säännöllisesti ja syöt terveellisesti, alemmilla vatsalihaksillasi on varaa olla vahvempi ja kiinteytetty. Voit kiristää ja tasoittaa alempia vatsaasi tekemällä tälle ...
Mikä on virusihottuma? Pienten lasten virusperäiset ihottumat ovat yleisiä. Viruksen aiheuttama ihottuma, jota kutsutaan myös viruseksanteemiksi, on ihottuma, jonka aiheuttaa virusinfektio. Ei-virusperäiset ihottumat voivat johtua muista bakteereista, mukaan lukien bakteerit ...
Rupit ovat suoja roskia, infektioita ja verenhukkaa vastaan. Kun vahingoitat ihoasi ja siitä vuotaa verta, muodostuu veritulppa. Lopulta verihyytymä kovettuu rapeaksi suojakerrokseksi, joka tunnetaan nimellä rupi. Kun vaurioitunut kudos uusiutuu, ...
