Jokapäiväinen niveltulehduskipu
Yli
Hoidon tavoitteena on:
- hidastaa OA:n etenemistä
- hallita oireita
- auttaa pitämään sinut liikkuvana
OTC-lääkkeet ovat yksi monista tavoista hallita kipua ja epämukavuutta etenkin alkuvaiheessa.
Katsotaanpa, mitä ne ovat ja miten ne toimivat.
tulehduskipulääkkeet
American College of Rheumatologyn ja Arthritis Foundationin (ACR/AF) mukaan ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat yksi tehokkaimmista OTC-lääkkeistä nivelrikon kivun hallinnassa.
Tulehduskipulääkkeet voivat auttaa vähentämään kipua ja tulehdusta.
Vaihtoehtoja ovat:
- ibuprofeeni (Motrin) -tabletit kaikentyyppiseen OA:hen
- ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä sisältävät voiteet ja voiteet polven ja käsien OA:n hoitoon
American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) mukaan seuraavat tulehduskipulääkkeet voivat auttaa ihmisiä, joilla on OA:
- ibuprofeeni (Motrin)
- naprokseeni (Aleve)
- aspiriini
- nabumetoni (Refalen)
Kuinka tulehduskipulääkkeet toimivat
Tulehduskipulääkkeet vähentävät kehosi prostaglandiineiksi kutsuttujen aineiden tuotantoa, jotka aiheuttavat kipua ja tulehdusta kehossa.
Tekemällä tämän he:
- vähentää kipua
- vähentää tulehdusta ja turvotusta nivelissäsi
NSAID-lääkkeiden sivuvaikutukset ja riskit
Prostaglandiinit tekevät enemmän kuin aiheuttavat kipua. Ne auttavat myös suojaamaan mahalaukun limakalvoa kovien mahahappojen aiheuttamilta vaurioilta.
Kun tulehduskipulääkkeet vähentävät prostaglandiinien määrää kehossasi, ne voivat jättää mahasi alttiiksi hapoille.
Tämä voi johtaa:
- vatsavaivat
- haavaumat
- maha-suolikanavan verenvuoto
Muita mahdollisia NSAID-lääkkeiden sivuvaikutuksia ovat:
- nokkosihottuma
-
vinkuva hengitys, joka voi olla vaarallista, jos sinulla on astma
- muutoksia munuaisten toiminnassa
- ihottuma
Tulehduskipulääkkeet vähentävät myös veren hyytymistä. Ihmiset ottavat usein esimerkiksi aspiriinia verenohennuslääkkeeksi, jos heillä on suuri sydänkohtauksen riski.
Veren ohentaminen liikaa tarkoittaa kuitenkin, että verenvuodon ja mustelmien riski on suurempi.
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on:
- korkea verenpaine
- astma
- anamneesissa munuais- tai maksasairaus
- haavaumahistoria
Varmista aina, että lääkärisi tietää kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä, koska lääkkeet voivat olla vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, mikä johtaa lisähaittavaikutuksiin ja komplikaatioihin.
Asetaminofeeni
Asetaminofeeni (Tylenol) on toinen OTC-kipulääke, joka voi auttaa hallitsemaan niveltulehduksen epämukavuutta.
Tämä lääke vaikuttaa vähentämällä kivun tunnetta aivoissa. Se voi vähentää kipua, mutta se ei vähennä niveltulehdusta. Tästä syystä ACR/AF suosittelee sitä vain, jos et voi käyttää tulehduskipulääkkeitä.
Asetaaminofeenilla voi olla joitain kielteisiä vaikutuksia:
- Harvoissa tapauksissa se voi laukaista vakavan
ihoreaktio . - Suurien määrien ottaminen ajan mittaan tai sen käyttö liian suuren alkoholimäärän kanssa voi johtaa maksavaurioihin.
Sopii kuitenkin käytettäväksi
Noudata aina lääkärisi ohjeita siitä, milloin lääkettä tulee ottaa ja kuinka paljon sitä tulee käyttää.
Jos käytät myös muita lääkkeitä, muista tarkistaa etiketistä, sisältävätkö ne asetaminofeenia.
Monet lääkkeet tekevät, ja niiden ottaminen yhdessä asetaminofeenin kanssa voi johtaa:
- yliannostus
- maksavaurio
- muita komplikaatioita
Paikalliset kipulääkkeet
Paikalliset kipulääkkeet ovat hoitoja, joita voit levittää iholle.
Paikalliset lääkkeet vähentävät kipua. Ne myös saavat ihon usein tuntumaan kuumalta tai kylmältä. Koska paikalliset hoidot eivät ulotu koko kehoon, niillä on vähemmän sivuvaikutuksia kuin suun kautta otetuilla lääkkeillä.
Saatavilla on useita OTC-aiheisia voiteita, suihkeita ja geelikipulääkkeitä lievittämään niveltulehduskipua.
Niiden ainesosat voivat sisältää:
- tulehduskipulääkkeet, samat aktiiviset lääkkeet kuin suun kautta otettavat versiot
- kapsaisiini, aine, joka tekee chilipaprikasta kuumia
ACR/AF:n mukaan molemmat hoidot hyödyttävät todennäköisesti polven turvotusta sairastavia ihmisiä, ja paikalliset tulehduskipulääkkeet voivat olla tehokkaita käden OA:ssa.
He eivät kuitenkaan suosittele kapsaisiinin käyttöä käden OA: ssa, koska on vähemmän todisteita siitä, että se auttaa. On myös suurempi riski koskettaa silmiä, mikä johtaa voimakkaaseen epämukavuuteen.
Tutkijat eivät ole vielä vahvistaneet, että paikalliset hoidot voivat auttaa lievittämään lonkan OA:ta.
Muista pestä kätesi kapsaisiinin levittämisen jälkeen, sillä se voi aiheuttaa polttavaa tunnetta leviäessään toiseen kehon osaan, erityisesti silmiin ja muihin herkkiin osiin.
Lisäravinteet niveltulehduskipuihin
Jotkut ihmiset käyttävät yrttejä ja lisäravinteita OA-kivun hoitoon, kuten:
- D-vitamiini
- kalaöljyt
- glukosamiini
Asiantuntijat eivät kuitenkaan suosittele näitä, koska ei ole tarpeeksi näyttöä niiden toimivuudesta, ja jotkut voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa tai aiheuttaa kielteisiä vaikutuksia.
Lisäksi Food and Drug Administration (FDA) ei sääntele näitä tuotteita, joten et voi olla varma, mitä ne sisältävät.
Jos harkitset lisäravinteen kokeilemista, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
Kuinka ruokavalio voi auttaa hallitsemaan polven OA:ta?
Muut vaihtoehdot
Lääkkeet eivät ole ainoa reseptivapaa nivelrikon hoito:
Ei-huumevaihtoehtoja ovat:
- tuet ja kannattimet erityyppisille nivelille
-
kinesioteippi, eräänlainen sidos, joka tukee niveltä ja antaa sen liikkua
- kävelykepit ja kävelykepit auttavat tasapainoa ja liikkuvuutta
- lämpö- ja kylmätyynyt kivun ja tulehduksen hallintaan
Lääkärisi voi neuvoa sinua muista kuin lääkkeistä, joista voi olla apua.
Yritys ja erehdys
Jokaisen kokemukset nivelrikon kanssa elämisestä ovat erilaisia, eivätkä kaikki reagoi jokaiseen lääkkeeseen samalla tavalla. Et ehkä löydä helpotusta ensimmäisestä kokeilustasi niveltulehduslääkkeestä.
Jos käytät tulehduskipulääkettä tai muuta OTC-kipulääkettä eikä se auta, keskustele lääkärisi kanssa.
He voivat ehdottaa:
- vaihtaa toiseen lääkkeeseen
- annosta muuttamalla
- käyttämällä reseptilääkkeitä
He voivat myös neuvoa sinua muista hoitovaihtoehdoista, kuten:
- painonhallinta
- harjoittelemassa
- venyttely
- rentoutumisstrategioita
Lääkärisi työskentelee kanssasi löytääkseen hoitosuunnitelman, joka voi auttaa lievittämään OA-kipuasi ja saamaan sinut liikkeelle.
Mikä on edennyt nivelrikko?
