Mikä on pehmentävä aine?
Pehmittävä aine, joka tarkoittaa tuttia tai pehmennysainetta, pehmentää kuivaa, karheaa, hilseilevää ihoa ja tekee siitä paremman näköisen ja tuntuvan. Kun ihosi pintakerros ei sisällä tarpeeksi vettä, se kuivuu. Tämä saa ihon halkeilemaan ja hilseilemään jättäen ihosi solujen väliin avoimia tiloja. Pehmittävät aineet täyttävät nämä tilat rasva-aineilla, joita kutsutaan lipideiksi, jotka tekevät ihostasi sileämmän ja pehmeämmän.
Paljon öljyä sisältävät pehmittimet ovat myös tukkivia aineita. Tämä tarkoittaa, että ne peittävät ihosi ohuella öljyisellä kalvolla, joka sulkee ihon veden. Okklusiiviset aineet pitävät ihosi kosteutettuna pidempään.
Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että pehmentävä aine ja kosteusvoide ovat sama asia, ne eivät ole sitä. Pehmittävä aine on yksi kosteusvoiteen ainesosista. Muut kosteusvoiteen ainesosat tuovat vettä ihollesi. Pehmittävät aineet ovat osa kosteusvoidetta, joka pitää ihosi pehmeänä ja sileänä.
Mitä hyötyä pehmentävästä aineesta on?
Useimmat ihmiset saavat ajoittain kuivan, ärtyneen ihon, etenkin talvella, kun ilma on kylmä ja kuiva. Iho voi kuivua myös usein käsien pesusta tai kovien kemikaalien kanssa työskentelystä. Pehmittävät aineet ovat tehokkaita rauhoittamaan ja parantamaan kuivaa ihoa melkein mistä tahansa syystä, mukaan lukien:
- ekseema
- psoriasis
- atooppinen ihottuma
- kilpirauhasen vajaatoiminta
- diabetes
- munuaissairaus
Pehmittävät aineet voivat hoitaa näitä sairauksia sekä muita ihoärsytystä, kuten säteilyhoidosta aiheutuvia palovammoja ja vaippaihottumaa.
Muita toimia, jotka aiheuttavat ihon kuivumista ja joita voidaan hoitaa pehmentävillä aineilla, ovat:
- käytä erittäin kuumaa vettä kylvyssä tai suihkussa
- usein tai pitkiä kylpyjä tai suihkuja
- altistaa kätesi vedelle pitkäksi aikaa, kun puhdistat tai peset astioita
- sijoittamalla ihosi lähelle voimakasta lämmönlähdettä, kuten lämmitintä pitkäksi aikaa
- käyttämällä saippuoita tai puhdistusaineita, jotka ovat kovia tai kuivuvia
- liiallinen auringonotto
Riippumatta syystä, kuiva, kutiseva, ärtynyt, halkeileva iho on epämiellyttävä. Vielä pahempaa, naarmuuntumisen tai halkeilun vuoksi ihossasi olevat aukot voivat vuotaa verta tai saada tartunnan.
Pehmittävät aineet voivat auttaa parantamaan ja hallitsemaan oireitasi ja parantamaan ihoasi.
Pehmittimien tyypit
Sinulle parhaiten sopiva pehmitteen tyyppi riippuu ihon tilasi syystä ja vakavuudesta, siitä kehon osasta, johon se vaikuttaa, ja henkilökohtaisista mieltymyksistäsi. Haluat ehkä kokeilla useita erilaisia pehmentäviä aineita ennen kuin valitset haluamasi. Voit jopa käyttää eri tyyppejä eri vuorokauden tai vuoden aikoina, koska ihosi kuivuus vaihtelee.
Yleisin tapa luokitella pehmittävät aineet on niiden öljyisyys tai rasvaisuus. Kaikki pehmentävät aineet pehmentävät ja tasoittavat ihoasi, mutta niiden sisältämän öljyn määrä ratkaisee sen, kuinka vahva okkluusioaine ne ovat. Mitä enemmän öljyä emollient sisältää, sitä paremmin se muodostaa ihollesi suojaavan kerroksen kosteuden vangitsemiseksi.
Pehmittimien tyypit ovat:
Voiteet
Voiteet ovat enimmäkseen öljyisiä ja erittäin rasvaisia. Ne ovat paksuja, joten ne estävät ihoasi menettämästä vettä, eikä niitä tarvitse levittää uudelleen kovin usein, koska ne eivät imeydy nopeasti. Ne ovat tahmeita ja vaikeasti leviäviä iholle, etenkin karvaisille alueille.
Voiteet ovat erittäin kosteuttavia ja parhaita pehmittimiä erittäin kuivalle tai paksulle iholle. Ne voivat tahrata vaatteita ja ovat sotkuisia, joten monet ihmiset haluavat käyttää niitä vain öisin nukkuessaan. Useimmissa voiteissa ei ole säilöntäaineita, joten ihosi ei todennäköisesti reagoi siihen huonosti. Älä käytä niitä iholle, josta vuotaa tai itkee nestettä.
Voiteet
Voideissa on öljyn ja veden tasapaino. Näin niitä on helppo levittää iholle, mutta ne ovat vähemmän kosteuttavia kuin voide. Niissä on tarpeeksi öljyä vangitsemaan ihosi veden, mutta ne ovat vähemmän rasvaisia ja sotkuisia. Ne ovat kevyempiä ja helpompia levittää kuin voiteet, joten niitä on hyvä käyttää päiväsaikaan. Ne ovat myös raskaampia ja kosteuttavampia kuin voiteet, mikä tekee niistä hyviä myös yökäyttöön. Ihosi imee voidetta pehmentävän aineen suhteellisen nopeasti, joten sinun on levitettävä sitä useammin kuin voiteita.
Voiteet
Voiteet ovat enimmäkseen vettä, jossa on vain pieni määrä öljyä. Ne ovat vähiten kosteuttavia kolmesta pehmitetyypistä. Koska ne ovat nestemäisiä, niitä on helppo levittää päänahkallesi ja muille kehosi alueille, jotka ovat karvaisia.
Tämäntyyppiset pehmentävät aineet ovat hyviä päiväkäyttöön, koska ne ovat ohuita ja helppoja levittää. Mutta sinun on levitettävä voiteita useammin, koska iho imee ne nopeasti. Useimmat voiteet sisältävät säilöntäaineita, joten on todennäköisempää, että ihosi reagoi niihin huonosti. Ennen kuin käytät uutta voidetta, testaa sitä pienellä ihoalueella varmistaaksesi, ettei sinulla ole haittavaikutuksia. Voit käyttää voidetta iholle, josta vuotaa tai itkee nestettä.
Kuinka käyttää pehmentäviä aineita
Sinun tulee levittää riittävä määrä pehmittävää ainetta säännöllisesti saadaksesi parhaat tulokset. Käytä sitä kahdesta neljään kertaa päivässä. Mitä pahemmat oireesi ovat, sitä useammin sinun tulee käyttää sitä.
Käytä tavallisten levitysten lisäksi uudelleen aina, kun vaurioituneen alueen kastuu. Jos kätesi ovat vahingoittuneet, levitä pehmittävää ainetta joka kerta, kun peset ne. Jos lähdet uimaan tai kuntoilemaan, levitä pehmitettä jälkeenpäin.
Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan sinun tulee levittää pehmittävää ainetta tai mitä tahansa kosteusvoidetta kolmen minuutin kuluessa käsien pesusta tai suihkusta tai kylpyammeesta poistumisesta, kun ihosi on vielä kostea. Taputtele itsesi varovasti kuivaksi ja levitä sitten pehmittävää ainetta ennen kuin vesi ehtii haihtua.
Levitä pehmittävää ainetta taputtelemalla ihoa ja hieromalla sitä sitten varovasti sisään. Sinun ei tarvitse hieroa sitä kokonaan. Hiero sitä aina alaspäin hiusten kasvusuuntaan, jotta karvatupet eivät tukkeudu.
Niinä vuodenaikoina, jolloin tiedät ihosi kuivuvan tai kun ihosairaus on hävinnyt, sinun tulee jatkaa pehmittävän aineen käyttöä jatkuvasti ja säännöllisesti, jotta ihosi pysyy kosteutettuna ja vältytään toistumisen estämiseksi.
Takeaway
Pehmittävät aineet parantavat tehokkaasti kuivaa, hilseilevää ja kutiavaa ihoa. On tärkeää, että löydät yhden tai kaksi, joista pidät ja joista pidät, joten käytät niitä säännöllisesti.
Pehmittävät aineet toimivat parhaiten, kun käytät runsasta määrää jatkuvasti ja usein. Kun teet niin, saatat yllättyä kuinka nopeasti kosteus palautuu ja kuivasta, kutisevasta ihostasi tulee jälleen pehmeä ja sileä.
