Onko tämä syytä huoleen?
Jos tunnet kipua emättimen alueella yhdynnän jälkeen, on tärkeää ymmärtää, mistä kipu tulee, jotta voit selvittää mahdollisen syyn ja parhaan hoidon.
Emätin on pitkä, lihaksikas kanava, joka kulkee emättimen aukosta kohdunkaulaan.
Häpyhäpy sisältää häpyhuut, klitoriksen, emättimen aukon ja virtsaputken aukon. Häpyhuulet ovat ihon huulia tai poimuja emättimen aukon ympärillä.
Monet ihmiset sanovat ”emätin”, kun he todella tarkoittavat ”vulvaa”. Pidämme nämä erot selvinä, kun luet syistä, miksi emättimen alue voi sattua seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen.
Jos koet kipua emättimessäsi tai häpyssäsi seksuaalisen tunkeutumisen jälkeen, siihen voi olla useita syitä. Voit hoitaa tai ehkäistä useimpia syitä. Harvoin kipu voi olla merkki hätätilanteesta.
Tutkitaan monia syitä kipeälle emättimen alueelle seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen, kuinka ehkäistä arkuutta ja mitä voit tehdä sen hoitamiseksi.
Syyt kipeään emättimeen seksin jälkeen
Seksuaalisen tunkeutumisen jälkeen kipeän emättimen alueen takana voi olla useita ongelmia. Näitä syitä ovat mm.
Voitelun puute
Kun olet kiihtynyt, kehosi vapauttaa luonnollista voiteluainetta. Mutta joskus se voitelu ei riitä. Jos seksuaalinen kiihottumisesi on alhainen tai kiirehdit asioihin antamatta itsellesi aikaa lämmetä, saatat kokea hieman normaalia enemmän kitkaa.
Tämä kitka voi aiheuttaa pieniä, mikroskooppisia kyyneleitä emättimessä, mikä voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Joissakin tapauksissa se voi jopa johtaa infektioon.
Pitkäaikainen tai voimakas seksi
Jos seksuaalinen tunkeutuminen on hieman epätasaista, saatat tuntea kipua tai epämukavuutta sekä emättimessä että ulkosynnyttimen ympärillä. Kitka ja ylimääräinen paine voivat tulehduttaa herkän kudoksen.
Jos sinä tai kumppanisi käytit sormia, seksilelua tai jotain muuta esinettä seksuaalisen kanssakäymisen aikana, saatat myös kokea lisäkipua.
Seksilelun materiaalista riippuen jotkin lelut saattavat vaatia ylimääräistä voitelua kitkan vähentämiseksi. Seksilelujen väärinkäyttö voi myös kokea kipua seksin jälkeen.
Allerginen reaktio kondomille, voiteluaineille tai muille tuotteille
Allerginen reaktio lateksikondomille, liukasteelle tai muulle tuotteeseen, jonka tuot makuuhuoneeseen, voi aiheuttaa kipua alapuolella. Se voi aiheuttaa myös sukuelinten ärsytystä vulvassa. Jos jotain työnnettiin emättimeen, kipu voi ulottua kanavaan.
Sukupuolitaudit (STI)
Emätinkipu seksin aikana voi olla ensimmäinen oire sukupuolitaudin, kuten klamydian, tippuriin tai genitaaliherpeksen, ensimmäinen oire.
Jos sinua ei ole testattu, harkitse STI-seulontaa infektioiden sulkemiseksi pois. Jos kumppaniasi ei ole testattu, pyydä häntä myös seulontaan. Molempien hoito on elintärkeää tulevien uusien tartuntojen estämiseksi.
Hiivatulehdus
Seksuaalisen toiminnan jälkeinen kipu häpyssä tai emättimessä on yksi yleisimmistä hiivainfektion oireista. Muita oireita ovat:
- emättimen kutina
- turvotus
- kipu virtsaamisen aikana
Virtsatieinfektio (UTI)
Virtsatietulehdus voi aiheuttaa muutakin kuin vain kipua virtsatessa. Se voi myös aiheuttaa kipua emättimen alueella ja lantiossa.
Jos sinulla on virtsatietulehdus, kun olet yhdynnässä, saatat kokea lisäärsytystä ja tulehdusta.
Bartholinin kysta
Kaksi Bartholinin rauhasta sijaitsee emättimen aukon molemmilla puolilla. Ne tarjoavat luonnollisen voitelun emättimelle.
Joskus nämä kystat tai nestettä liikuttavat kanavat voivat tukkeutua. Tämä aiheuttaa arkoja, nesteen täyttämiä kuoppia emättimen aukon toiselle puolelle.
Seksuaalinen aktiivisuus voi ärsyttää Bartholinin kystaa ja niitä ympäröivää kudosta, mikä voi aiheuttaa odottamatonta kipua.
Vaihdevuodet
Ennen vaihdevuosia ja sen aikana kehon hormonitasot muuttuvat dramaattisesti. Vähemmän estrogeenia elimistö tuottaa vähemmän omaa luonnollista voiteluainetta.
Lisäksi emättimen kudos kuivuu ja ohuempi. Se voi tehdä tunkeutuvasta seksistä epämukavampaa, jopa tuskallista.
Vaginiitti
Muutos emättimen luonnollisessa bakteeritasapainossa voi johtaa tulehdukseen. Tämä tila, jota kutsutaan vaginiittiksi, voi myös aiheuttaa kutinaa ja vuotoa.
Emättimessä tai häpyhuulissa voi esiintyä kipua myös ilman seksuaalista kosketusta. Seksuaalinen aktiivisuus voi lisätä sitä tai tehdä siitä näkyvämpää.
Epäsuora kipu
Seksuaalinen kosketus voi aiheuttaa kipua häpyssä sekä kitkasta että paineesta. Jos kipua esiintyy ennen seksuaalisen toiminnan aloittamista, se voi olla oire taustalla olevasta sairaudesta, kuten ulkosynnyttimet.
Käänny terveydenhuollon tarjoajan puoleen, jos ulkosynnyttimen ärsytys jatkuu muutaman tunnin tai päivän jälkeen. Sinulla voi olla vakavampi ongelma, kuten vulvodynia.
Vulvodynia
Vulvodynia on vulva-kipu, joka kestää vähintään 3 kuukautta. Ei ole selvää, mikä aiheuttaa tämän tilan, mutta se ei ole harvinaista.
Seksuaalisen toiminnan jälkeisen kivun lisäksi saatat kokea sykkivää, polttavaa tai pistelyä emättimen alueella. Vaikeissa tapauksissa herkkyys on niin suuri, että vaatteiden pukeminen tai päivittäisten tehtävien suorittaminen on lähes mahdotonta.
Endometrioosi
Endometrioosi ilmenee, kun kohdun limakalvon kaltainen kudos kasvaa kohdun ulkopuolella sellaisilla alueilla kuin munasarjat, vatsa ja suoli.
Kipu sukupuoliyhteyden aikana ja kivuliait kuukautiset ovat tavallisia endometrioosin oireita. Tämä kipu voi tuntua syvemmällä kehossa, kuten lantiossa tai emättimen yläosassa.
Kohdun fibroidit
Kohdun fibroidit ovat ei-syöpäkasvaimia, jotka voivat kehittyä kohdussa tai kohdussa. Kun ne kasvavat suuriksi, ne voivat olla melko tuskallisia. Jos sinulla on kohdun fibroideja, saatat kokea kipua lantiossa seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen.
Lantion tulehdussairaus (PID)
PID on bakteeri-infektio. Jotkut samat bakteerit, jotka aiheuttavat sukupuolitautia, kuten tippuri ja klamydia, voivat aiheuttaa PID:tä. Kun infektio on todettu, se voi levitä:
- kohtu
- munanjohtimia
- kohdunkaula
- munasarjat
PID voi aiheuttaa:
- kipu lantiossa
- kivulias seksuaalinen kanssakäyminen
- kivulias virtsaaminen
- verenvuotoa
- purkaa
Vaginismi
Vaginismi saa emättimessä ja sen ympärillä olevat lihakset ja emättimen aukon supistumaan tiukasti itsestään. Tämä sulkee emättimen ja voi tehdä tunkeutumisesta seksin aikana epämukavaa, ellei mahdotonta.
Jos pystyt seksuaaliseen kanssakäymiseen, seurauksena voi olla kipua emättimessä ja emättimen aukon ympärillä seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen.
Lääkitys
Ehkäisy alentaa luonnollisia hormonitasoja. Se voi tehdä emättimen kudoksista ohuempia ja kuivempia.
Jos et salli oikeaa luonnollista voitelua (enemmän esipeliä on vastaus) tai et käytä toista voiteluainetta, saatat kokea kipua seksuaalisen kanssakäymisen jälkeen.
Kireät lantionpohjan lihakset
Kireät lantionpohjan lihakset voivat aiheuttaa epämukavaa yhdyntää. Lantionpohjan lihakset voivat kiristää seuraavista syistä:
- huono ryhti
- tietyntyyppiset fyysiset aktiviteetit, kuten pyöräily
- luonnollisesti tiukempi lihasrakenne lantiossa ja sen ympärillä
Käänteiset Kegelit voivat auttaa. Sen sijaan, että supistaisit ja pitelet lihaksia vahvistaaksesi voimaa, sinun kannattaa yrittää rentouttaa niitä.
Turvonneet häpyhuulet seksin jälkeen
Seksuaalisen toiminnan jälkeinen häpyhuulien turvotus ja ärsytys ei aina ole huolestuttavaa. Loppujen lopuksi nämä kudokset turpoavat luonnollisesti kiihotuksesta, kun veri ja nesteet ryntäävät alueelle.
Mutta jos sinulla on kipua tulehduksen lisäksi, sinulla voi olla pientä ärsytystä kitkasta ja paineesta. Tämän pitäisi hävitä muutamassa tunnissa tai seuraavana päivänä.
Varaa aika terveydenhuollon tarjoajalle, jos häpyhuulien turvotus jatkuu tai jos alat kokea muita oireita, kuten:
- kivulias virtsaaminen
- sykkivä
- palaa
Nämä voivat olla oireita infektiosta, joka vaatii reseptihoitoa.
Kuinka löytää helpotusta
Voit hoitaa joitain näistä sairauksista kotona. Muut saattavat tarvita terveydenhuollon tarjoajan huomiota.
Jääpakkaus
Kitkan tai paineen aiheuttaman kivun pitäisi loppua itsestään muutamassa tunnissa. Sillä välin jääpakkaus voi auttaa lievittämään emättimen epämukavuutta.
Pidä jääpakka paikallaan 5-10 minuuttia kerrallaan. Älä aseta jääpakkausta suoraan vulvaan. välissä on alusvaatteet tai pesulappu. Älä myöskään aseta jääpakkausta emättimeen.
Jos jääpussin käyttö tuntuu epämukavalta tai kivuliaalta, lopeta ja ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan.
Antibiootit
Reseptiantibiootit voivat hoitaa infektioita, kuten virtsatietulehdusta, PID:tä ja joitain sukupuolitautia. Jotkut reseptivapaat hoidot ovat myös saatavilla hiivatulehdusten hoitoon. On kuitenkin suositeltavaa saada diagnoosi ja hoitosuositus terveydenhuollon tarjoajalta ennen itsehoitoa.
Hormonaalinen hoito
Hormonikorvaushoidosta voi olla hyötyä joillekin ihmisille. Näin elimistö sopeutuu asteittain esimerkiksi vaihdevuosien aiheuttamiin hormonimuutoksiin. Se voi myös auttaa palauttamaan luonnollisen voitelun ja vähentämään tuskallista seksuaalista tunkeutumista.
Terveydenhuollon tarjoajat voivat määrätä hormonaalista ehkäisyä ihmisille, joilla on endometrioosi. Tämä voi lopettaa tuskalliset jaksot.
Leikkaus
Jos sinulla on Bartholinin kysta tai kohdun fibroidit, terveydenhuollon tarjoaja voi suositella leikkausta näiden poistamiseksi. Kystan tapauksessa voidaan yrittää tyhjentää ennen rauhasen poistamista.
Voiteluaineet
Jos haluat auttavan käden kitkan vähentämisessä, lisää voiteluainetta. Valitse vesipohjaiset liukastusaineet, koska ne eivät todennäköisesti ärsytä herkkää emättimen ja vulvan ihoa.
Öljypohjaiset liukasteet voivat hajottaa kondomin materiaalin, mikä voi aiheuttaa kyyneleitä.
Älä pelkää hakea uudelleen, jos alat tuntea nykimistä tai repeytymistä. Mitä tulee voiteluöljyyn, enemmän on melkein aina hyvä asia.
Allergiattomia tuotteita
Jos epäilet olevasi allerginen käyttämiesi kondomien tai seksilelujen materiaaleille, kokeile uusia. Polyuretaanikondomeja on saatavilla. Muista vain, että ne eivät ole yhtä vahvoja kuin lateksi.
Jos voiteluaine tekee häpyäsi herkäksi, jätä se väliin. Valitse synteettiset materiaalit, jotka eivät todennäköisesti aiheuta ärsytystä ja kipua.
Lantionpohjan lihasten harjoitus
Reverse Kegels voi auttaa sinua rentouttamaan lantionpohjan lihaksia. Tämä ei vain voi vähentää kipua yhdynnän jälkeen, vaan se voi tehdä seksuaalisesta tunkeutumisesta nautinnollisempaa alusta alkaen.
Terapia
Jotkut ihmiset, joilla on emätin, voivat kokea ahdistusta kivuliaita seksuaalisen tunkeutumisen jälkeen. Tämä voi estää heitä kokemasta seksuaalista nautintoa tai rentoutumasta yhdynnän aikana.
Siinä tapauksessa seksiterapia voi auttaa heitä voittamaan ahdistuksensa ja hallitsemaan sitä. Katso luettelo alueesi sertifioiduista seksiterapeuteista American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapiists (AASECT) -hakemistosta.
Milloin lääkäriin
Jos kipu jatkuu yli päivän tai kaksi tai jos sinulla on verenvuotoa tai epätavallista vuotoa, ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen. Jos sinulla ei vielä ole OBGYN-lääkäriä, voit selata alueesi lääkäreitä Healthline FindCare -työkalun kautta.
He voivat tehdä diagnoosin ja tarjota sinulle oikean hoidon. Aikaisempi hoito voi estää lisäkomplikaatioita.
Ottaa mukaan
Seksuaalinen tunkeutuminen ei saa koskaan olla tuskallista. Keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa kokemastasi kivusta, vaikka se menisi ohi päivässä tai kahdessa.
Yhdessä voitte hoitaa kipua aiheuttavaa ongelmaa ja estää sen tapahtumisen ylipäänsä.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
