Onko masennus geneettistä?
Ehkä äidilläsi oli se. Tai setäsi tai sisaresi. Perheenjäsenen masennuksen katsominen voi olla vaikeaa. Mutta tarkoittaako se, että sinulla on myös tila?
Kliininen masennus, joka tunnetaan myös nimellä vakava masennushäiriö, on yleisin masennuksen muoto. Stanford School of Medicine arvioi, että 10 prosenttia amerikkalaisista kokee tämäntyyppisen masennuksen jossain vaiheessa elämäänsä.
Myös sisarukset ja lapset jakavat tämän tyypin todennäköisemmin. Ihmisellä, jolla on masennusta sairastava sukulainen, on lähes viisi kertaa suurempi todennäköisyys sairastua siihen verrattuna sellaiseen, jolla ei ole masennuksesta kärsivää.
Tutkimus on tutkinut mahdollista yhteyttä geenien ja masennuksen välillä. Onko masennus perinnöllistä vai liittyykö siihen muita tekijöitä?
Masennusgeeni
Brittiläinen tutkimusryhmä eristi geenin, joka näyttää olevan vallitseva useilla masennusta sairastavilla perheenjäsenillä. Kromosomi 3p25-26 löydettiin yli 800 perheestä, joilla oli toistuva masennus.
Tutkijat uskovat, että jopa 40 prosenttia masennuksesta kärsivistä voi jäljittää sen geneettiseen yhteyteen. Ympäristö- ja muut tekijät voivat muodostaa loput 60 prosenttia.
Muut tekijät
Henkilö, joka kasvaa jonkun kanssa, jolla on masennus, voi olla alttiimpi sairaudelle. Lapsi, joka katselee masentunutta vanhempaa tai sisarusta, voi oppia matkimaan tämän henkilön käyttäytymistä tietyissä olosuhteissa. Esimerkiksi lapsi, joka näkee vanhemman viettävän päiviä sängyssä, ei ehkä pidä sitä epätavallisena.
Myös sukupuoli voi olla tekijä. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että naisilla oli 42 prosentin todennäköisyys perinnölliseen masennukseen, kun taas miehillä vain 29 prosentin todennäköisyys.
Serotoniinin linkki
Serotoniinitasot ja masennus on myös yhdistetty toisiinsa. Serotoniini on ”hyvän olon” kemikaali, joka mahdollistaa kommunikoinnin aivojen hermosolujen välillä.
On mahdollista, että serotoniinin epätasapaino voi johtaa mielialahäiriöihin ja muihin ongelmiin, kuten pakko-oireisiin häiriöihin ja paniikkikohtauksiin.
Serotoniinin ja masennuksen välisestä yhteydestä on monia teorioita. Tutkijat jatkavat serotoniinin tutkimista geneettisen yhteyden avaimena.
Onko masennus parannettavissa?
Jos sinulla tai läheiselläsi on masennus, saatat miettiä, onko tila parannettavissa. Mutta tässä ei ole yksiselitteistä vastausta. Aivan kuten masennus itsessään on monimutkainen, niin on myös sen aikajana.
Saatat huomata vaihtelua omissa perheenjäsenissäsi, joilla on masennus. Jotkut saattavat kokea tilapäistä kliinistä masennusta ja ottaa lääkkeitä jopa 12 kuukauden ajan.
Toisille masennus on elinikäinen kokemus, jossa oireet nousevat ajoittain. Näissä tapauksissa kognitiivinen käyttäytymisterapia on toteuttamiskelpoinen pitkän aikavälin vaihtoehto, joka voi auttaa sinua hallitsemaan oireitasi ja parantamaan elämänlaatua.
Myös muita terapiamuotoja, kuten psykodynaamista terapiaa sekä hyväksymis- ja sitoutumisterapiaa, voidaan käyttää masennuksen hoitoon.
Masennusta voidaan hoitaa. Tärkeintä on olla tietoinen oireistasi ja ilmoittaa lääkärillesi, jos et usko, että nykyinen hoitosuunnitelmasi ei toimi. On myös tärkeää olla tietoinen kaikista oireista, jotka palaavat sen jälkeen, kun olet kokenut minkäänlaisen remission.
Monet tutkijat uskovat, ettei ole olemassa yhtä geeniä, joka vaarantaisi jonkun masennuksen. Se on todennäköisemmin geenien yhdistelmä, joka johtaa häiriöön. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja ahdistuneisuushäiriöiden syyt voidaan myös jäljittää geneettisten tekijöiden yhdistelmästä.
Kysymys kuuluu edelleen: Pitäisikö jonkun, jonka vanhempi tai sisarus kokee masennusta, olla huolissaan? Vastaus: ei välttämättä.
Tilanteellinen masennus on usein vain väliaikaista ja aiheutuu suurista elämäntapahtumista. Muut masennustyypit voivat olla elinikäisiä. Joka tapauksessa on monia hoitoja, jotka voivat auttaa sinua selviytymään jokapäiväisessä elämässä. Keskustele lääkärisi tai muun terveydenhuollon ammattilaisen kanssa selvittääksesi hoitovaihtoehdot.
