Hyönteiset, aurinkovoiteen kemikaalit ja monet muut asiat voivat mahdollisesti laukaista allergisen reaktion olitpa sitten meren rannalla tai makeassa vedessä.
Mikään ei pilaa rentouttavaa päivää rannalla nopeammin kuin allergiaoireesi puhkeaminen.
Allergia syntyy, kun immuunijärjestelmäsi pitää normaalisti vaaratonta ainetta vaarallisena ja ylireagoi siihen. Noin 50 miljoonaa ihmistä Yhdysvalloissa kokee allergioita vuosittain.
Monet siitepölyallergioista kärsivät ihmiset voivat hengittää paremmin lähellä rannikkoa. Mutta se ei tarkoita, että rannat olisivat täysin vapaita allergeeneista.
Lue lisää allergioiden yleisimmistä syistä rannalla ja niiden hoidosta.
Mitkä ovat yleisimmät rantaallergiat?
Monet eri asiat, joita kohtaat rannalla, voivat mahdollisesti laukaista allergisen reaktion. Tässä on joitain yleisimmistä mahdollisista syistä.
Siitepöly
Siitepöly on yksi yleisimmistä allergeeneista. Allergeeni on aine, joka laukaisee allergisen reaktion. Yhdysvalloissa noin 24 miljoonalla ihmisellä on kausiluonteisia allergioita puiden, ruohojen ja rikkakasvien siitepölystä.
Rannoilla on yleensä vähemmän siitepölyä kuin ruoho- tai metsäisillä alueilla, mutta tuoksukon siitepölyä on löydetty ilmasta jopa 400 mailin päässä rannasta.
Kun siitepöly pääsee kehoon, se voi laukaista oireita, kuten:
- silmiä hivelevä
- turvotus silmiesi ympärillä
- punaiset tai kutisevat silmät
-
tukkoinen nenä tai vuotava nenä
- aivastelu
- kutiava nenä, korvat tai suu
Aurinko allergia
Aurinkoallergia tai auringon nokkosihottuma on krooninen sairaus, joka aiheuttaa nokkosihottumaa auringonvalolle alttiina oleville ihon osille. Nokkosihottuma ovat punertavia ihoalueita, jotka voivat:
- kutittaa
- pisto
- polttaa
On arvioitu, että aurinkourtikaria muodostaa vähemmän kuin
Aurinkosuoja- tai emulsiovoideallergia
Aurinkosuojavoide voi sisältää ainesosia, jotka aiheuttavat allergisen reaktion iholle levitettynä tai kun iho altistuu valolle.
The
Aurinkosuojavoideallergia voi aiheuttaa punaisen ja mahdollisesti kutisevan ihottuman. Muita oireita voivat olla:
- koholla olevia kuoppia
- verenvuotoa
- rakkuloita
- hilseilevä iho
- kipu
Uimarin kutina (cerkariaalinen ihottuma)
Uimarin kutina on allerginen reaktio loisille, joita etanat vapauttavat makeassa tai suolaisessa vedessä ja jotka tartuttavat joitain lintuja ja nisäkkäitä. Nämä loiset voivat tunkeutua ihoasi ja aiheuttaa ihottumaa. Se voi aiheuttaa oireita
Ihottumasi voi:
- kihelmöidä
- polttaa
- kutittaa
- kehittyy pieniä punertavia näppylöitä
Seabatherin kutina (meritäitä)
Seabatherin kutinaa kutsutaan myös meripensaan tulivuoksi tai meritäiksi. Se on polttava ihottuma, joka muodostuu, kun meduusan toukat jäävät loukkuun ihosi ja uimapuvun väliin.
Toukkien myrkky tai toukat itse voivat laukaista allergisen reaktion. Oireet voivat kehittyä heti tai jopa 24 tunnin kuluttua.
Hyönteisten allergiat
Amerikan astma- ja allergiasäätiön (AAFA) mukaan lääkkeet, ruoka ja hyönteisten pistot ovat yleisimpiä anafylaksia, mahdollisesti hengenvaarallisen allergisen reaktion, aiheuttajia.
Hyönteisten pisto anafylaksia johtaa noin 100 kuolemaan vuodessa Yhdysvalloissa. Mutta useimmilla pistoksen saaneilla ihmisillä on lieviä reaktioita, jotka aiheuttavat seuraavia oireita:
- kipu
- punoitus
- turvotus
- kutina
On myös mahdollista saada allergioita hyönteisten puremiin, vaikka ne ovat harvinaisempia.
Urushiol allergia
Urushiol on öljy, jota löytyy joistakin kasveista, kuten:
- myrkkymuratti
- myrkkytammi
- myrkkyä sumakkia
Kun se joutuu ihollesi, se aiheuttaa allergisen ihottuman ja oireita, kuten näppylöitä tai rakkuloita. Noin
Grilli, tupakka ja tulen savu
Savu ei ole tunnettu allergeeni, mutta sen hengittäminen voi pahentaa allergisen astman oireita. Se voi edistää oireita, kuten:
- aivastelu
- yskiminen
- ruuhkia
- vaikeuksia hengittää
- kurkun ärsytystä
Voivatko muut allergiat pahentua rannalla?
Allergiasi voivat pahentua rannalla, jos olet lähellä jotakin laukaisimistasi, kuten siitepölyä.
American College of Allergy Asthma and Immunology (ACAAI) mukaan rannat ja vuoret ovat erinomaisia ympärivuotisia lomakohteita allergikoille. Niissä on yleensä vähemmän siitepölyä ja muita aineita, jotka voivat laukaista allergioita kuin metsä- tai ruohoalueet.
Mutta kun on kosteampaa – syy miksi monet ihmiset menevät rannalle – allergeenit, kuten pölypunkit, voivat olla pahempia, koska ne viihtyvät kosteissa ympäristöissä.
Ranta-allergioiden hoito
Allergiaoireet ovat yleensä lieviä ja häviävät itsestään tai tukihoidoilla. Vakavat allergiset reaktiot vaativat välitöntä lääkärinhoitoa.
Siitepölyallergian hoito
Siitepölyn välttäminen niin paljon kuin mahdollista voi auttaa minimoimaan oireitasi. Muita hoitoja, jotka voivat auttaa sinua hallitsemaan oireitasi, ovat:
- nenäsuihkeet
- antihistamiinit
- dekongestantit
- leukotrieenireseptoriantagonistit
Aurinkoallergian hoito
Suoran auringonvalon välttäminen ja ihon suojaaminen aurinkovoiteella voi auttaa estämään tulevia taudinpurkauksia.
Mutta jos ihottuma johtuu aurinkovoiteen vuorovaikutuksesta UV-valon kanssa, mikä aiheuttaa kosketusihottuman, lopeta käyttö.
On suositeltavaa, että laitat pienen määrän aurinkovoidetta kehollesi ennen sen käyttöä kaikkialla nähdäksesi, saatko reaktion. Jos käytät, älä käytä aurinkovoidetta.
Käsikauppa- tai reseptiantihistamiinit voivat vähentää nokkosihottumaa. He voivat myös suositella valohoitoa, jossa ihosi altistuu valolle lyhyen aikaa toleranssin rakentamiseksi.
Aurinkosuoja-allergian hoito
Aurinkosuojatuotteiden kaavan vaihtaminen voi auttaa sinua välttämään tulevan reaktion. Titaanidioksidin ja sinkkioksidin ei tiedetä aiheuttavan allergisia reaktioita.
Jos sinulla on kohtalainen tai vaikea reaktio, sitä voidaan hoitaa samalla tavalla kuin muita allergisia ihoreaktioita. Paikalliset tai suun kautta otettavat steroidit voivat auttaa vähentämään tulehdusta, ja suun kautta otettavat antihistamiinit voivat auttaa kutinaan.
Uimarin kutinahoito
On tärkeää välttää ihottuman naarmuuntumista vähentääksesi mahdollisuutta saada infektio. Hoidot, jotka voivat vähentää oireita, ovat:
- kortikosteroidivoiteet
- viileä pakkaus
- Epsom suolakylpy
- kaurapuuro kylpy
- ruokasoodatahnan levittäminen
- kutinaa estävä voide
Meritäiden hoito
Meritäitä voidaan yleensä hoitaa kotona ilman reseptiä saatavilla hoidoilla, kuten hydrokortisonivoiteella.
On hyvä idea riisua uimapuku mahdollisimman pian, jotta toukat ja myrkky joutuvat kosketuksiin ihosi kanssa vähemmän. Laimennetun etikan levittäminen sairastuneille alueille voi myös estää lisäärsytystä.
Hoito hyönteisten pistoille tai puremille
Lieviä hyönteisten puremia ja pistoja voidaan hoitaa samanlaisilla hoidoilla kuin muita allergisia reaktioita. On tärkeää saada välitöntä lääkärinhoitoa, jos sinulla on anafylaksia, kuten nopea sydämenlyönti tai hengitysvaikeudet.
Lue lisää anafylaksiasta täältä.
Urushiol-hoito
Jos altistut kasville, joka sisältää urushiolia, on hyvä idea huuhdella iho välittömästi saippualla ja vedellä.
Pesun jälkeen saatat pystyä lievittämään oireita:
- märkä kompressi
- kalamiini lotion
- hydrokortisoni voide
- kaurapuuro kylpy
- antihistamiinit
Ota yhteys lääkäriin, jos kotihoidot eivät ole tehokkaita. He voivat suositella reseptivahvuutta paikallisesti käytettävää steroidia.
On erittäin tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos sinulla on ihottumaa kasvoissasi tai sukupuolielimissäsi.
Liiallisen savun hengittäminen
Jos savu vaikuttaa oireisiisi, on parasta poistaa itsesi lähteestä. Nopeasti helpottavan inhalaattorin käyttö, jos sinulla on sellainen, voi auttaa avaamaan hengitysteitäsi.
Milloin saada lääketieteellistä apua
On hyvä idea ottaa yhteyttä allergologiin, jos allergiasi saa sinut usein sairaaksi tai jos ne aiheuttavat toistuvia ongelmia. Allergologi voi:
- kehittää hoitosuunnitelma
- tehdä allergiatestejä
- opastaa sinua välttämään laukaisimia
- määrätä lääkkeitä
- antaa allergiarokotuksia
Anafylaktinen sokki, lääketieteellinen hätätilanne
On tärkeää soittaa ensiapuun tai mennä lähimpään ensiapuun, jos sinulla on anafylaktisen sokin oireita, kuten:
- huimaus
- hengitysvaikeuksia
- hengityksen vinkuminen
- nopea syke
- kostea iho
hämmennystä tai ahdistusta
- romahtaa tai menettää tajuntansa
Vinkkejä allergisten reaktioiden ehkäisemiseen rannalla
Vinkkejä allergioiden ehkäisemiseksi rannalla ovat:
- suojaa itseäsi auringolta aurinkolaseilla, aurinkovoiteella ja vaatteilla, jotka peittävät käsiäsi ja jalkojasi
- pysy poluilla välttääksesi vahingossa kosketuksen myrkyllisten kasvien kanssa
- etsi ranta kaukana ruohoista tai muista kasveista, jotka voivat laukaista siitepölyallergian
- tarkista paikallinen siitepölyennuste
- etsi BAPA-vapaita tai mineraalisia aurinkovoidetta ja vaihda koostumusta, jos aurinkovoide ärsyttää sinua
- kokeile uutta aurinkovoidetta pienelle ihoalueelle ennen koko vartaloasi (odota 24 tuntia nähdäksesi, tuleeko reaktio) ennen kuin menet rannalle
- tarkista, onko hengenpelastusasemilta varoituksia meritäistä tai uimarin täistä
- vaihda uimapuku pian vedestä noustuasi ja pese pois puhtaalla vedellä
- Vältä sokeri- tai lihatuotteita, jotka saattavat houkutella hyönteisiä, kuten muurahaisia tai ampiaisia
- pysyä tuulen yläpuolella savulta
Ottaa mukaan
Rannoilla on yleensä vähemmän siitepölyä kuin alueilla, joilla on paljon ruohoa, kukkia tai puita. Mutta on silti mahdollista, että siitepöly joillakin rannoilla laukaisee allergiaoireesi.
Rannat voivat sisältää myös muita mahdollisia allergian aiheuttajia, kuten hyönteisiä, aurinkoa ja organismeja vedessä. Jos allergiasi vaivaa sinua säännöllisesti, saatat hyötyä allergialääkärin käynnistä.
