Voidaanko Alzheimerin tautia kääntää?

Alzheimerin taudin hoito edistyy

Alzheimerin tautia ei voi muuttaa tai parantaa. Tiedemiehet ovat kuitenkin saavuttaneet uskomatonta edistystä viime vuosina.

Uudet Alzheimerin hoidot voivat hidastaa taudin etenemistä ja vähentää oireita. Ne voivat auttaa ihmisiä pysymään itsenäisinä ja säilyttämään toimintakykynsä pidempään kuin ilman hoitoa.

Vaikka monet hoitovaihtoehdot ovat vielä kehitteillä, ovat nykyiset lääketieteelliset hoidot sisältää:

• Asetyylikoliiniesteraasin estäjät. Asetyylikoliiniesteraasin estäjät (tai koliiniesteraasin estäjät) voivat auttaa parantamaan kognitiota ja vähentämään käyttäytymisoireita. Ne estävät muistissa ja ajattelussa käytettyjen tärkeiden aivokemikaalien hajoamisen. Donepetsiili on entsyymejä salpaava asetyylikoliiniesteraasin estäjä, jonka tiedetään vähentävän Alzheimerin tautia sairastavien ihmisten sekaannusta.
• Aducanumab. Aducanumabi on hiljattain hyväksytty lääke, joka kohdistuu Alzheimerin tautiin liittyviin aivovaurioihin. Näitä vaurioita kutsutaan amyloidiplakeiksi. Aducanumabi hyväksyi Food and Drug Administration (FDA) Nopeutettu hyväksyntäohjelma vuonna 2021 varhaisen vaiheen Alzheimerin taudin varalta, ja useita vastaavia lääkkeitä testataan parhaillaan.
• Memantiini. Tämä on lääkeluokka, joka tunnetaan NMDA-antagonisteina. Memantiini voi viivyttää keskivaikean tai vaikean Alzheimerin taudin aiheuttamien kognitiivisten ja käyttäytymisoireiden lisääntymistä.

Myös lääkkeitä, jotka voivat kääntää Alzheimerin taudin, tutkitaan. Esimerkiksi a 2021 tutkimus Barcelonassa, Espanjassa, pystyttiin korjaamaan Alzheimerin tauti hiirillä käyttämällä lääkkeitä, joita käytetään yleisesti tulehduksen ja korkean verenpaineen hoitoon ihmisillä.

Samankaltainen Amerikkalainen tutkimus onnistui pysäyttämään Alzheimerin taudin käyttämällä lääkettä, joka on tällä hetkellä hyväksytty diureetiksi.

Näitä tuloksia ei ole vielä toistettu muissa tutkimuksissa tai testattu ihmisillä, mutta ne ovat hyviä esimerkkejä siitä, kuinka pitkälle Alzheimerin tutkimus on edennyt.

Vuosikymmenen kuluttua Alzheimerin taudin hoitovaihtoehdot saattavat näyttää täysin erilaisilta kuin nykyään.

Ruokavalio ja lisäravinteet Alzheimerin taudin hoitoon

Ei ole olemassa ruokavaliota tai lisäravintoa, joka voisi kääntää Alzheimerin taudin, mutta on olemassa todisteita siitä, että ruokavaliolla voi olla rooli Alzheimerin taudin ehkäisyssä.

Erityisesti Välimeren ruokavalion ja muistin välillä näyttää olevan yhteys. Koska korkean verenpaineen tiedetään olevan lisäriski Alzheimerin taudille, MIND-ruokavaliota suositellaan joskus. MIND-ruokavalio on muunnelma Välimeren ruokavaliosta, joka yhdistää sen DASH-ruokavalion (Dietary Approaches to Stop Hypertension) kanssa.

MIND-ruokavalion noudattamiseen kuuluu ruoanlaitto oliiviöljyllä ja syöminen enemmän:

• vihreitä lehtivihanneksia
• kaikki vihannekset
• kokojyvät
• marjoja
• kalastaa
• siipikarja
• pähkinät
• pavut
• viiniä (yksi lasi päivässä ja vain, jos lääkärisi suosittelee ja sopii terveytellesi)

Ihmisiä, jotka noudattavat MIND-ruokavaliota, kehotetaan rajoittamaan:

• voita
• margariini
• makeisia ja sokereita
• punainen liha
• juusto
• pikaruokaa ja perustuotteita
• paistettu ruoka

Todisteet, jotka tukevat Välimeren tai MIND-ruokavalion noudattamista muistin ja kognition parantamiseksi, eivät ole lopullisia. Tutkimuksia on tehty, mutta ne eivät ole lopullisia. Nämä ruokavaliot eivät kumoa Alzheimerin oireita, ja on edelleen epäselvää, vähentävätkö ne riskiäsi.

Näissä ruokavalioissa ehdotetuilla elintarvikkeilla on kuitenkin korkea ravintoarvo. Tämä voi tarjota etuja yleiselle terveydelle sen lisäksi, että se vähentää Alzheimerin taudin riskiä.

Lisäravinteet Alzheimerin taudin hoitoon

On olemassa monia lisäravinteita ja tuotteita, jotka väittävät pystyvänsä hidastamaan, kääntämään, parantamaan, ehkäisemään tai hoitamaan Alzheimerin tautia. Mikään näistä väitteistä ei tue tutkimusta tai tue FDA.

Tällä hetkellä on vain kaksi lisäravinnetta, joilla on tutkittua hyötyä:

Omega-3 rasvahapot

Tutkimukset ovat osoittaneet, että dokosaheksaeenihappo (DHA), tietyntyyppisissä kaloissa esiintyvä omega-3-rasvahappo, saattaa vähentää kognitiivisen heikkenemisen ja Alzheimerin taudin riskiä.

Ei kuitenkaan ole tehty tarpeeksi tutkimuksia tämän väitteen tukemiseksi, eikä FDA suosittele DHA:ta Alzheimerin taudin hoitoon tai ehkäisevään lisäravinteeseen.

Fosfatidyyliseriini

Fosfatidyyliseriini (PS) on lipidi tai rasva, jota löytyy hermosolujen ympärillä olevista kalvoista. Kuten DHA, muutamat pienet tutkimukset ovat osoittaneet lupaavia tuloksia, mutta ne eivät tarjoa tarpeeksi näyttöä sen tukemiseksi Alzheimerin taudin hoito- tai ehkäisyvaihtoehtona.

Tällä hetkellä FDA sallii fosfatidyyliseriiniä sisältävien tuotteiden kuljettavan seuraavia: Vastuuvapauslauseke: “Hyvin rajallinen ja alustava tieteellinen tutkimus viittaa siihen, että PS voi vähentää dementian riskiä vanhuksilla. FDA päättelee, että tämän väitteen tueksi on vain vähän tieteellistä näyttöä.

Voitko vähentää Alzheimerin taudin riskiä?

Alzheimerin tauti johtuu todennäköisesti useista tekijöistä, kuten genetiikasta, iästä, elämäntavoista ja ympäristöstä. Tutkijat työskentelevät parhaillaan tunnistaakseen joitain Alzheimerin taudin geneettisiä riskitekijöitä.

Toistaiseksi jokainen voi ryhtyä toimiin hallitakseen tunnettuja Alzheimerin taudin elämäntapariskitekijöitä. Nämä sisältävät:

• Pysyä aktiivisena. Säännöllisen liikunnan on osoitettu vähentävän riskiäsi sairastua Alzheimerin tautiin, sillä liikunta lisää verenkiertoa aivoissa ja pitää sydämesi vahvana.
• Ravitsevan ruokavalion syöminen. Ruokavalio, kuten Välimeren ruokavalio tai yleinen sydämen terveellinen ruokavalio, voi auttaa vähentämään riskiäsi. Korkean verenpaineen ja korkean kolesterolin ja Alzheimerin taudin välillä on vahva yhteys. Tasapainoinen ruokavalio ja kohtuullisen painon ylläpitäminen voivat auttaa sinua suojaamaan sydäntäsi ja vähentämään Alzheimerin taudin riskiä.
• Sosiaalisten yhteyksien ylläpito. Ystävien ja perheen kanssa pitäminen voi vähentää riskiäsi sairastua Alzheimerin tautiin. Se voi myös auttaa toimimaan vapaaehtoisena paikallisesti tai liittymään sosiaaliseen ryhmään tapaamaan uusia ihmisiä.
• Päävammojen välttäminen. Ihmisillä, jotka ovat kokeneet päävamman, johon liittyy tajunnan menetys, näyttävät olevan suurempi riski saada Alzheimerin tauti. Ylimääräisten turvatoimenpiteiden toteuttaminen loukkaantumisen välttämiseksi voi auttaa sinua vähentämään tätä riskiä.
• Kuulovamman hoito. Kuulon heikkeneminen on dementian ja Alzheimerin taudin riskitekijä. Kuulovaurioiden hoito ja hallinta voivat auttaa vähentämään tätä riskiä.
• Tupakoinnin lopettaminen. Tupakointi liittyy suurempaan Alzheimerin taudin riskiin. Lopettaminen voi vähentää riskiäsi.
• Uuden taidon oppiminen. Kurssille osallistuminen, uuden kielen oppiminen tai uuden taidon hankkiminen on loistava tapa vähentää Alzheimerin taudin riskiä.
• Itsesi haastaminen. Uusien projektien toteuttaminen kotonasi, strategiapelien pelaaminen, pulmien tekeminen ja muiden suunnitelman läpikäymistä edellyttävien tehtävien tekeminen voivat auttaa sinua pitämään mielesi aktiivisena.
• Hyvät yöunet. Aivosi tarvitsevat lepoa toimiakseen ja ylläpitääkseen terveyttäsi. On tärkeää saada tarpeeksi unta eikä sivuuttaa unihäiriöitä, kuten uniapneaa, unettomuutta tai yöhikoilua.
• Oman mielenterveytesi hallinta. Stressi, ahdistuneisuus, masennus ja muut mielenterveysongelmat liittyvät joskus kognitiiviseen heikkenemiseen. Ota yhteyttä terapeuttiin ja etsi sinulle sopiva hoito tai lääkkeet tarvittaessa.

Mitkä ovat Alzheimerin taudin merkit?

Alzheimerin taudin merkit ja oireet voivat muuttua taudin edetessä.

Alzheimerin taudin alkuvaiheessa voi olla vaikea sanoa, että mikään on muuttunut. Oireet ovat lieviä ja Alzheimerin tautia sairastava henkilö näyttää terveeltä. Usein läheiset ystävät ja perheenjäsenet huomaavat merkkejä, joista tulee malli.

Vaikka Alzheimerin tautiin ei ole parannuskeinoa, varhainen diagnoosi tarjoaa parhaat hoitovaihtoehdot. Hoitojen avulla voit hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä ja vähentää sen oireita.

On tärkeää mennä lääkäriin arvioitavaksi, jos huomaat merkkejä varhaisesta Alzheimerin taudista.

Varhaisen Alzheimerin taudin merkkejäse voi sisältää:

• heikentynyt arvostelukyky ja päätöksentekokyky
• kysyä samoja kysymyksiä toistuvasti
• Muistin menetys
• vastustuskyky rutiinin muutoksiin
• vaeltaa tai eksyä tuttuihin paikkoihin
• ongelmia rahan ja laskun maksun kanssa
• tavaroiden kadottaminen tai sijoittaminen väärin
• vähentynyt halu ja kunnianhimo
• lisää päivittäisten tehtävien suorittamiseen tarvittavaa aikaa
• lisää ahdistusta tai aggressiota
• mielialan tai persoonallisuuden muutoksia

Alzheimerin taudin edetessä ihmiset tarvitsevat usein enemmän valvontaa ja hoitoa. Keskivaikeaa Alzheimerin tautia sairastavat ihmiset saattavat tarvita kokopäiväistä hoitoa, ja muutokset käyttäytymisessä ja persoonallisuudessa saattavat painaa perheen omaishoitajia.

Keskivaikean Alzheimerin taudin merkkejä voivat olla:

• vähentynyt keskittymiskyky
• lisääntynyt muistin menetys
• lisääntynyt vaikeus ystävien ja perheen tunnistamisessa
• lisääntynyt vaikeus sopeutua rutiinin tai ympäristön muutoksiin
• lisääntynyt hämmennys
• tehdä toistuvia lausuntoja tai liikkeitä
• vaikeuksia lukea, kirjoittaa ja käyttää numeroita
• vaikeus loogisessa ajattelussa ja ajatuksen organisoinnissa
• vaikeuksia oppia tai säilyttää uutta tietoa
• vaikeuksia suorittaa useita vaiheita sisältäviä tehtäviä
• lisääntynyt ahdistus, kiihtyneisyys ja viha, johon voi sisältyä huutamista tai itkua
• sopimaton käytös, kuten riisuminen julkisesti, aggressio tai luonteeltaan vulgaari kielenkäyttö.
• vaeltaa ja eksyä usein
• hallusinaatiot, harhaluulot ja vainoharhaisuus
• oireet, jotka pahenevat myöhään iltapäivällä

Ihmiset, joilla on vaikea Alzheimerin tauti, menettävät kykynsä kommunikoida ja huolehtia itsestään. Tässä vaiheessa Alzheimerin tautia sairastavat ihmiset viettävät usein suurimman osan ajastaan ​​sängyssä ja tarvitsevat apua lähes kaikissa tehtävissä.

Muita vakavan Alzheimerin taudin oireita ovat:

• kommunikointikyvyn menetys
• painonpudotus
• nielemisvaikeudet
• kohtauksia
• virtsarakon tai suolen inkontinenssi
• toistuvia voihkivia tai valittavia ääniä
• lisääntynyt nukkuminen

Lopputulos

Tällä hetkellä Alzheimerin tautiin ei ole parannuskeinoa, eikä tautia voi muuttaa. Uudet hoitovaihtoehdot voivat kuitenkin hidastaa Alzheimerin etenemistä ja vähentää oireita. Tutkijat edistyvät hoitojen suhteen, jotka voisivat kääntää Alzheimerin taudin tulevaisuudessa.

Voit ryhtyä toimiin vähentääksesi Alzheimerin taudin riskiä huolehtimalla yleisestä terveydestäsi. Sydämen terveyden ja Alzheimerin välillä on vahva yhteys, ja pysymällä aktiivisena, ylläpitämällä kohtalaista painoa, syömällä terveellisesti ja lopettamalla tupakoinnin voit auttaa vähentämään Alzheimerin taudin riskiä.

Pidä mielesi aktiivisena osallistumalla tunneille, pelaamalla strategiapelejä, tekemällä vapaaehtoistyötä tai pitämällä yhteyttä ystäviin ja perheeseen.

Jos huomaat Alzheimerin taudin varhaisia ​​merkkejä, on parasta varata aika lääkäriin. Alzheimerin tautiin ei ole parannuskeinoa missään vaiheessa, mutta Alzheimerin tauti on parhaiten hoidettavissa, kun se diagnosoidaan varhaisessa vaiheessa.