Vaihdammeko todella energiaa seksin aikana?

pari suutelee
Tatiana Maksimova / Getty Images

Seksi – olipa se mielettömän uskomatonta tai suorastaan ​​pettymys – voi välittömästi muuttaa tunteitasi ja sitten jonkin verran.

Eräänä hetkenä tunnet olosi täysin mehukkaaksi, sitten spontaani rakastaja pyyhkäisee sinut pois, ja näet maailman taas ruusunpunaisten linssien läpi. Tai päinvastoin, kun heräät laimean asetelman jälkeen, sinusta tuntuu, että olet olkapäitä kohauttavan emojin ihmisruumiillistuma. Olemme kaikki olleet siellä.

Joten mikä on tilanne? Voimmeko todella poimia huonoja fiiliksiä kyseenalaisesta yhteydenpidosta? Tyhjennämmekö energiaamme hyppäämällä lakanoihin kaoottisilla sattumuksilla?

Minulla oli tunne, että se ei ollut niin mustavalkoinen, joten juttelin joidenkin ammattilaisten kanssa selvittääkseni. Sukeltakaamme sisään.

Mitä on seksuaalinen energia?

Osoittautuu, että se on paljon muutakin kuin vain kiihkoilua jonkun kanssa, josta olet kiinnostunut.

“Olemme energisiä kehoja, ja seksuaalisen kanssakäymisen aikana kunkin kumppanin energia sekoittuu”, selittää Po-Chang Hsu, MD. ”Jokainen seksiaktio on energianvaihtoa [because] jokainen seksuaalinen teko nostaa tai laskee energiatasoasi.”

“Seksisuhde ei siis ole puhtaasti psykologinen tai fysiologinen, mekaaninen teko”, Hsu sanoo. ”Pikemminkin se on energistä toimintaa. Kun meillä on intiimi suhde jonkun kanssa, nämä kaksi energiaa sulautuvat yhteen.

Se saattaa kuulostaa hämmentävältä, mutta suuri osa siitä johtuu semantiikasta – sanoista, joita käytämme kuvaamaan ja selittämään seksiä.

Pohjimmiltaan ihmiset voivat kuvata kaikenlaisia ​​ihmisyhteyksiä energianvaihdoksi. Ja koska ihmiset ovat herkkiä olentoja, jokainen suhde voi vaikuttaa meihin tai jäädä meihin, riippumatta siitä, ymmärrämmekö sen tapahtuvan.

Kaikki ihmisten kanssakäymiset vaikuttavat syvästi psyykeen

“Vaikka tutkimuksessa ei ole syventynyt ajatukseen seksuaalisen energian vaihdosta, käsite on melko yleinen parisuhteessa ja seksityössä”, kliininen psykologi Carla Manly selittää.

”Periaatteessa niin kuin meihin voi vaikuttaa ihmisen positiivinen mieliala tai myrkyllinen energia, niin meihin voi varmasti vaikuttaa samalla tavalla myös seksuaalisten kohtaamisten aikana”, hän sanoo.

Saatamme jopa pystyä tuntemaan henkilön energian, kun hän on poistunut huoneesta – tai ainakin uskomme niin – ja reagoida sen mukaisesti. Tämä ajatus tunnetaan “emotionaalisena jäännöksenä”, ja se on havaittu monissa kulttuureissa kautta historian.

“Merkittävä tutkimus – josta voimme ekstrapoloida seksuaalisen energian vaihtoongelman – osoittaa, että sekä intiimi että ei-intiimi vuorovaikutus muiden kanssa vaikuttaa ihmisiin ja eläimiin voimakkaasti”, Manly sanoo.

Itse asiassa Stanfordin yliopiston tutkijat päättelivät, että yksi parhaista tavoista säädellä omia tunteitasi on aloittaa ympäristön valitsemisesta.

Tunteet ovat erittäin siirrettävissä, eikä arkkien välissä tapahtuva ole poikkeus. Kumppanisi mieliala tai energia saa sinut tuntemaan olosi jollain tavalla.

Voima hyödyntää seksuaalista energiaasi

Pitäisikö meidän siis suojella enemmän kenen kanssa nukkumme? Ei välttämättä. Itsetietoisuuteen ja seksuaalisen energian hyödyntämiseen kannattaa kuitenkin panostaa. Seksiin ryhtyessä on tärkeää ottaa huomioon tunteet.

Lena Elkhatib, LMFT, Essentia Therapyn perustanut seksi- ja parisuhdeterapeutti, sanoo, että aikomusten saaminen etukäteen on paras tapa.

“Yhteyden saaminen seksuaaliseen energiaomme edellyttää korkeatasoista itsetietoisuutta ja aitoutta, joka saavutetaan tietoisuuden, hyväksynnän, tarkoituksenmukaisuuden ja kehoomme, tunteihimme ja kumppaneihimme virittyneenä”, Elkhatib selittää.

Onko aika psykoanalyysiä viimeinen yhden yön juttusi? Ei, mutta vartaloon kiinnittäminen ennen seksiä ja sen aikana on hyvä asia, ja se kannattaa pitää mielessä ensi kerralla.

“Se edellyttää tuomitsematta kiinnittämistä siihen, mitä kehomme yrittää kertoa meille tällä hetkellä tunteistamme”, hän sanoo. “Tällä viritystasolla voimme päästä käsiksi siihen, mitä itsessämme todella tapahtuu, kun olemme tekemisissä kumppanin kanssa.”

Itsetietoisuus seksuaalisen suuntautumisen välineenä

Huolimatta siitä, mitkä ovat hengelliset uskomuksesi, tämä itsetietoisuuden taso voi johtaa parempaan seksuaaliseen suuntautumiseen, jolloin saat yhteyden siihen, mikä ohjaa syvimpiä halujasi.

“Ottamalla huomioon kehomme tässä hetkessä, voimme huomata, että vatsakuoppa yrittää kertoa meille, ettemme tunne oloamme turvalliseksi tai mukavaksi kyseisen kumppanin kanssa”, lisää Elkhatib.

“Huomaamalla nuo keholliset vihjeet, kuuntelemalla niitä ja kunnioittamalla niitä, nukamme todennäköisemmin ihmisten kanssa, jotka ovat samassa linjassa seksuaalisen energiamme kanssa”, hän sanoo.

En väitä, että et koskaan saisi huonoja fiiliksiä vähemmän kuin keskinkertaisesta seksistä, mutta se tekee siitä varmasti vähemmän todennäköisemmän. Seksi voi olla voimakas voima – voima, joka voi auttaa meitä ymmärtämään itseämme ja ympäröivää maailmaa.

“Jos kehomme kertoo meille, että tunnemme ahdistusta tai häpeää tai että jokin tuntuu pahalta, ja jatkamme joka tapauksessa eteenpäin, meillä on todennäköisesti melko pettymys seksuaalinen kokemus, joka kaksinkertaistaa ahdistuksen ja häpeän tunteita ja voimistaa. tuo negatiivinen energia”, Elkhatib sanoo.

Kysy itseltäsi: Mitä haluat seksiltä?

Harrastatpa viikonloppureissuja, ryhmäseksiä tai yksiavioisuutta, seksin tyypillä ei ole väliä. Kaikki riippuu siitä, kuinka ymmärrät, mitä haluat ja mikä on sinulle miellyttävää.

“Jotkut ihmiset tarvitsevat intiimiä seksiä, kun taas toiset haluavat rentoa seksiä”, sanoo Sam Nabil, lisensoitu ammatillinen neuvonantaja ja Naya Clinicsin toimitusjohtaja. “Kaikki riippuu seksuaalisista tarpeistasi.”

Jos henkilö esimerkiksi haluaa emotionaalisen yhteyden seksikumppaniin, seurusteleminen tuntemattoman kanssa ei välttämättä ole erityisen tyydyttävää.

“Voi olla vino voimadynamiikka, joka voi jättää heidät kaipaamaan enemmän”, Nabil sanoo.

Tämän estämiseksi Nabil suosittelee tekemään itsetutkiskelua seksuaalisten halujesi ja halujesi selvittämiseksi.

Lopputulos

On hyvä idea juhlia ihmiskunnan monimuotoisuutta, eikä seksielämämme ole poikkeus. Jokaisella meistä on erilaiset tarpeet, mieltymykset, päälle- ja poiskytket, joten on mahdotonta sanoa, että seksuaaliset kokemukset sopivat kaikille – koska ne eivät todellakaan ole.

Joten sen sijaan, että analysoisit liikaa kumppanisi energiaa, kysy itseltäsi: “Mitä minä haluan tästä, ja mitä kehoni yrittää kertoa minulle juuri nyt?” Jos olet tyytyväinen siihen, mitä löydät, jatka!


Sarah Lempa on kirjailija ja yrittäjä digitaalisen sisältötoimiston Dang Fine Creativen perustajana. Kirjoituksissaan hän käsittelee matkustamista, mielenterveyttä, bisnestä, seksiä ja ihmissuhteita sekä kaikkea muuta tällä hetkellä inspiroivaa. Hänen sanansa ovat ilmestyneet Business Insiderissä, VICE:ssä, HuffPostissa, Lonely Planetissa ja muissa julkaisuissa. Vaikka hän on kotoisin Chicagon alueelta, häntä kutsutaan useiden maiden kodiksi, ja hän on uskaltanut matkan varrella kuudella mantereella. Kun hän ei murskaa palaa, huomaat hänen jammailevan groovy biittejä tai ajavan moottoripyörällä. Pysy Sarahin kanssa Instagramissa.

Lue lisää