Tardiivin dyskinesian kanssa eläminen: 5 tapaa löytää tukea

Tardiivi dyskinesia on sairaus, joka aiheuttaa toistuvia, hallitsemattomia kasvojen, kaulan, käsivarsien, jalkojen ja vartalon liikkeitä. Se on sivuvaikutus joidenkin neuroleptien tai antipsykoottisten lääkkeiden ottamisesta skitsofrenian, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja muiden mielenterveyssairauksien hoitoon.

Nämä lääkkeet vaikuttavat muuttamalla dopamiinin, aivojen lihasten liikkeisiin osallistuvan kemikaalin, toimintaa. Joillakin ihmisillä nämä muutokset voivat johtaa tardiiviin dyskinesisiin. Hallitsemattomat liikkeet alkavat yleensä vasta sen jälkeen, kun joku on ottanut neuroleptistä lääkettä useiden kuukausien tai jopa vuosien ajan.

Tardiivinen dyskinesia aiheuttaa oireita, kuten:

  • silmät räpyttelevät
  • huulten makuu
  • rypistää kulmiaan
  • niskan vääntyminen
  • käsien ja jalkojen nykivät liikkeet

Tardiivi dyskinesia aiheuttaa muutakin kuin yllämainittuja fyysisiä vaikutuksia. Häiriöllä voi olla myös emotionaalisia vaikutuksia.

Liikehäiriön kanssa eläminen voi olla yksinäinen kokemus. Äkillinen silmien räpyttäminen, irvistäminen tai vartalon nykiminen ilman merkitystä voi johtaa ei-toivottuihin huomioihin tai hämmennykseen julkisesti. Jotkut ihmiset eristävät itsensä sosiaalisesti peläten, että muut saattavat tuomita heidät.

Mutta voit tehdä muutamia asioita, jotka voivat auttaa vähentämään näiden liikkeiden vaikutuksia elämääsi. Sinä ja terveydenhuoltotiimisi haluat ehkä harkita:

  • Tardiivia dyskinesiaa aiheuttavan lääkkeen annoksen säätäminen
  • vaihtaa uuteen neuroleptiseen lääkkeeseen
  • itse tardiivin dyskinesian hoitoon

Kun työskentelet terveydenhuoltotiimisi kanssa hallitaksesi tardiivi dyskinesia, on myös tärkeää löytää henkistä tukea. Tässä on muutamia paikkoja, joista voit pyytää apua.

1. Keskustele lääketieteellisen tiimisi kanssa

Yksi paikka aloittaa on kysyä terveydenhuollon ammattilaisilta neuvoja tardiivin dyskinesian fyysisten ja emotionaalisten vaikutusten hallitsemiseksi. Lääkäriryhmäsi toimistoissa voi olla myös sosiaalityöntekijä, joka voi ohjata sinut yhteisösi resursseihin.

2. Avaudu rakkaille

Ei ole aina helppoa puhua terveydestäsi edes ihmisten kanssa, jotka tuntevat sinut hyvin. Tardiiveja dyskinesia liikkeitä voi kuitenkin olla vaikea piilottaa.

Tardiivisen dyskinesian kertominen voi itse asiassa tuoda helpotuksen tunteen. Ja on tärkeää, että ympärilläsi olevat ihmiset tietävät, mitä tapahtuu, jotta he voivat auttaa sinua. Ystäväsi ja perheesi voivat olla tekemisissä asioilla, joita tardiivi dyskinesia vaikeuttaa, kuten ruokaostokset tai aterioiden valmistaminen.

Valitse ihmiset, joille luotat eniten ja kerro tilastasi. Koska et aina voi nähdä liikkeitä niiden tapahtuessa, ystäväsi ja perheesi voivat olla silmiesi. Pyydä heitä tarkkailemaan uusia liikkeitä ja kertomaan niistä.

3. Kouluta ystäviä ja perhettä

Tukiverkostosi auttaa sinua paremmin, kun he ymmärtävät tardiivin dyskinesian. Selitä, mikä aiheuttaa hallitsemattomia liikkeitä, miten ne vaikuttavat elämääsi ja mitä teet niiden hoitamiseksi.

Ryhmät, kuten National Organization for Tardive Dyskinesia ja National Alliance on Mental Illness, ovat myös hyviä tietolähteitä. Ystävän tai perheenjäsenen tuominen mukaasi lääkärin vastaanotolle tarjoaa heille uuden mahdollisuuden oppia tardiivista dyskinesiasta.

4. Liity tukiryhmään

Tardiivin dyskinesian tukiryhmä on paikka, jossa sairaat ihmiset kokoontuvat keskustelemaan kokemuksistaan ​​ja oppimaan toisiltaan. Tämä on turvallinen tila, jossa voit tuntea olosi mukavaksi avata oireistasi ilman, että kukaan tuomitse sinua. Yhteyden muodostaminen muihin, jotka ymmärtävät, mitä käyt läpi, voi olla arvokas tuen lähde.

Tardiivia dyskinesiasi hoitava terveydenhuoltotiimi saattaa tietää henkilökohtaisista tukiryhmistä alueellasi. Joskus näitä ryhmiä pidetään sairaaloissa tai yhteisökeskuksissa. Netissä on myös tardiivin dyskinesian tukiryhmiä sekä ilmoitustauluja ja sosiaalisen median sivuja.

5. Pyydä apua ammattilaiselta

Jos et saa kaikkea tarvitsemaasi tukea ystäviltä ja perheeltä, ota yhteyttä psykologiin, ohjaajaan tai sosiaalityöntekijään. Jotkut mielenterveysalan ammattilaiset ovat erikoistuneet työskentelemään kroonisista sairauksista kärsivien ihmisten kanssa. Keskusteleminen ammattilaisen kanssa siitä, kuinka tardiivi dyskinesia vaikuttaa elämääsi, voi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.

Tardiivi dyskinesia on skitsofrenian, kaksisuuntaisen mielialahäiriön ja muiden mielenterveyssairauksien hoitoon käytettävien lääkkeiden sivuvaikutus. Se aiheuttaa kasvojen ja vartalon hallitsemattomia liikkeitä. Sillä voi olla kielteisiä vaikutuksia fyysisen terveytesi lisäksi myös henkiseen terveyteen.

Pyydä tukea, kun sitä tarvitset. Saatat saada apua ystäviltäsi, perheeltäsi, lääketieteelliseltä tiimiltäsi tai mielenterveysalan ammattilaiselta. Verkko- tai henkilökohtainen tukiryhmä on toinen tapa olla yhteydessä muihin saadaksesi neuvoja.

Lue lisää