Sydämessäsi on neljä venttiiliä, jotka avautuvat ja sulkeutuvat jokaisella sydämenlyönnillä verenvirtauksen säätelemiseksi. Sydänläppäsairaudet ovat tiloja, jotka vaikuttavat yhteen tai useampaan sydänläppään.
Jokaisella sydänläppäsairaudella on omat syynsä ja riskitekijänsä. Jotkut sydänläppätilat ovat estettävissä, kun taas toiset eivät. Joitakin riskitekijöitä on helpompi hallita kuin toisia. Muutettavien riskitekijöiden hallitseminen voi vähentää mahdollisuuksiasi kehittää ehkäistävissä oleva sydänläppäsairaus.
Katso alla olevasta infografiikasta löytääksesi tekijöitä, jotka lisäävät sydänläppätilan riskiäsi:
Ikääntyminen
Monet sydänläppäsairaudet ovat yleisempiä vanhemmilla aikuisilla. Iän myötä sydänläppäsi voivat rappeutua tai huonontua. Joissakin tapauksissa venttiileihin voi kertyä kalsiumkertymiä. Tämä voi estää venttiilejäsi toimimasta kunnolla.
Sydämesi suojelemiseksi on tärkeää harjoittaa sydämen kannalta terveellisiä tapoja. Tämä voi auttaa estämään ikään liittyvää rappeutumista tai kalkkeutumista.
Perhehistoria
Jotkut sydänläppäsairaudet esiintyvät perheissä. Sinulla on todennäköisemmin jokin näistä sairauksista, jos myös toisella perheenjäsenelläsi on se.
Synnynnäiset sydänläppätilat ovat läsnä syntymässä. Joissakin tapauksissa synnynnäiset epämuodostumat johtuvat perinnöllisistä geneettisistä mutaatioista, jotka voivat siirtyä vanhemmilta lapsille, tai sydämen epämuodostumista kohdussa. Jos suvussa on esiintynyt synnynnäisiä epämuodostumia, riskisi saada vika itselläsi ja siirtyä lapsillesi.
Hankitut sydänläppäsairaudet kehittyvät lapsuudessa tai aikuisiässä. Joillakin hankituilla sydänläppätiloilla voi olla geneettinen komponentti. Mitraaliläpän esiinluiskahdukset ja kaksikuumeinen aorttaläpän ongelmat esiintyvät yleensä perheissä.
Suvussa varhainen sepelvaltimotauti voi myös lisätä riskiäsi saada sydänläppäsairaus.
Keskustele lääkärisi kanssa perhehistoriastasi. Jos perheessäsi esiintyy sydänsairautta, lääkärisi voi auttaa sinua ymmärtämään ja hallitsemaan sen kehittymisriskiä. Jos he epäilevät, että sinulla on geneettinen mutaatio, joka aiheuttaa sydänläppävaurioita, lääkärisi voi lähettää sinut geneettisen neuvonantajan puoleen geneettistä testausta ja neuvontaa varten.
Metaboliset riskitekijät
Metabolinen oireyhtymä on joukko riskitekijöitä, jotka lisäävät sydänsairauksien riskiä, mukaan lukien tietyt sydänläppätilat. Näitä riskitekijöitä ovat:
- korkea verensokeri
- korkea verenpaine
- korkeat triglyseridipitoisuudet veressäsi
- alhainen HDL (hyvä) kolesterolitaso veressäsi
- lihavuus
Terveellisten tapojen harjoittaminen voi auttaa ehkäisemään ja hallitsemaan metabolista oireyhtymää. Jos sinulla on yksi tai useampi näistä riskitekijöistä, lääkäri voi myös määrätä lääkitystä tai muita hoitoja.
Tietyt terveysolosuhteet
Tietyt terveysolosuhteet voivat aiheuttaa ongelmia sydänläppäsi kanssa. Nämä sisältävät:
- tarttuva endokardiitti tai infektion aiheuttama tulehdus sydämessäsi
- reumakuume, joka voi kehittyä hoitamattomasta kurkkutulehdus tai tulirokko
- vamma sydämellesi
Sinulla on myös todennäköisemmin sydänläppäsairaus, jos sinulla on ollut:
- muut sydänsairaudet
- krooninen munuaissairaus
- diabetes
- autoimmuunisairaudet, kuten lupus
- Marfanin oireyhtymä
- karsinoidi kasvain
- kohonnut lipoproteiini(a)
Keskustele lääkärisi kanssa sairaushistoriastasi saadaksesi selville, kuinka se voi vaikuttaa riskiisi saada sydänläppäsairaus tai muita terveysongelmia. Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään ja hallitsemaan riskitekijöitäsi.
Tietyt lääketieteelliset hoidot
Jos sydämesi lyö liian hitaasti, liian nopeasti tai epäsäännöllisesti, lääkärisi voi implantoida sydämentahdistimen tai sisäisen defibrillaattorin. Nämä lääketieteelliset laitteet voivat auttaa säätelemään sydämenlyöntiäsi. On kuitenkin myös mahdollista, että laite vahingoittaa sydänläppä.
Rintakehän sädehoito lisää myös sydänläppätilan riskiä. Tämä hoito hoitaa tietyntyyppisiä syöpiä. Se voi aiheuttaa sydänläppäiden paksuuntumista tai kapenemista.
Jos lääkärisi suosittelee jotakin näistä hoidoista tai olet jo saanut jonkin näistä hoidoista, kysy heiltä mahdollisista sivuvaikutuksista. Ne voivat auttaa sinua oppimaan hallitsemaan sivuvaikutusten ja komplikaatioiden riskiä.
Elämäntottumukset
Jotkut elämäntapatavat voivat lisätä sydänsairauksien riskiä, mukaan lukien tietyt sydänläppätilat. Näihin tottumuksiin kuuluvat:
- ei syö tasapainoista ruokavaliota
- ei saa tarpeeksi liikuntaa
- tupakointi-
- runsas alkoholin käyttö, mikä voi heikentää sydänlihasta
Huono iho- tai suuhygienia voi myös lisätä sydänläppäsairauksien riskiä lisäämällä infektioriskiäsi. Infektio voi aiheuttaa endokardiitin tai tulehduksen sydämessäsi. Tämä voi vahingoittaa sydänläppäsi.
Suonensisäinen huumeiden käyttö lisää myös endokardiitin riskiä.
Auttaaksesi suojaamaan sydäntäsi ja edistämään hyvää yleistä terveyttä:
- Syö sydämelle terveellistä ruokavaliota.
- Harrasta säännöllistä fyysistä toimintaa.
- Ota toimenpiteitä painosi hallitsemiseksi.
- Ota toimenpiteitä stressin vähentämiseksi.
- Harjoittele hyvää iho- ja suuhygieniaa.
- Vältä tupakointia ja suonensisäisten huumeiden käyttöä.
Jos tupakoit tai käytät suonensisäisiä huumeita, lääkärisi voi suositella resursseja, jotka auttavat sinua lopettamaan. He voivat ohjata sinut päihdehäiriöneuvojalle tai suositella muita hoitoja.
Takeaway
Sydänläppäsairaus voi häiritä veren virtausta sydämesi läpi, mikä lisää sydämen vajaatoiminnan ja muiden hengenvaarallisten komplikaatioiden riskiä.
Jotkut sydänläppätilat ovat estettävissä. Riskitekijöiden hallinta voi auttaa estämään sydänläpän tilan. Tämä sisältää terveellisten elämäntapojen harjoittamisen, kuten sydämen terveellisen ruokavalion, säännöllisen liikunnan ja painon ja stressin hallitsemisen. On myös tärkeää välttää tupakointia tai suonensisäisten huumeiden käyttöä.
Jos sinulla on sydänläppäsairaus, diagnoosin ja hoidon saaminen on tärkeää oireiden lievittämiseksi ja komplikaatioiden riskin vähentämiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa saadaksesi lisätietoja.
