Kohdunkaulan radikuliitti (kohdunkaulan radikulopatia) tapahtuu, kun jokin painaa jotakin hermojuurta lähellä selkärangan yläosaa. Tämä paine johtuu yleensä nikamalevyn tyrästä tai kulumisesta.
Kohdunkaulan radikuliitti, jota joskus kutsutaan kohdunkaulan radikulopatiaksi, tapahtuu, kun ylemmän selkärangan hermo painetaan tai tulehtuu. Epämuodollisesti sitä kutsutaan yleensä puristuneeksi hermoksi niskassa.
Kohdunkaulan radikuliitti voi olla erittäin kivulias. Kipu vaikuttaa tyypillisesti niskan toiselle puolelle enemmän kuin toiselle ja leviää olkapäähän ja käsivarteen. Se johtuu yleensä pullistuneesta tai rappeutuneesta levystä. Tämä tila voi ratkaista itsestään, mutta koska kipu voi olla pitkäkestoista, saatat hyötyä hoidoista, kuten lääkkeistä tai fysioterapiasta.
Lue eteenpäin oppiaksesi tunnistamaan kohdunkaulan radikuliitin oireet, mikä saattaa aiheuttaa tuntemaasi kipua ja kuinka tämä tila voidaan diagnosoida ja hoitaa.
Mikä on kohdunkaulan radikuliitti (puristettu hermo)?
Kohdunkaulan radikuliitti tapahtuu, kun jokin painaa hermoja lähellä selkärangan yläosaa alueella, joka tunnetaan nimellä kohdunkaulan selkäranka. Kohdunkaulan selkärankasi ulottuu alas kallon tyvestä niskan alaosaan. Se sisältää seitsemän nikamaa (selkäydinluita), jotka tunnetaan nikamina C1-C7.
Jokaisen nikamasi välissä on rustosta ja muista kudoksista tehtyjä levyjä, jotka pehmustavat selkärangan luita ja estävät niitä hankaamasta toisiaan vasten, kun kumarrut ja liikut. Nämä levyt toimivat myös iskunvaimentimina ja suojaavat selkärankaa vaurioilta kävellessäsi ja juostessasi.
Selkäytimesi kulkee kuin sähköjohto selkärangan keskustan läpi. Sieltä hermot haarautuvat kehosi eri alueille, jotta aivosi voivat lähettää signaaleja edestakaisin.
Kun nikamien välissä oleva levy on tulehtunut tai vaurioitunut, se painaa sen ympärillä olevia hermoja ja “puristaa” hermoa. Kohdunkaulan selkärangassa tämä sisältää hermot, jotka menevät käsivarsiisi. Tästä syystä kipu säteilee usein toista kättä pitkin.
Kohdunkaulan radikuliitin oireet
Kohdunkaulan radikuliitin merkittävin oire on niskakipu. Tämä kipu on tyypillisesti pahempi niskan toisella puolella ja leviää tyypillisesti vartalon toiselle puolelle.
Kohdunkaulan selkärangassasi on hermojuuria, jotka haarautuvat useisiin eri kehon osiin. Riippuen siitä, mihin nikamaan se vaikuttaa, kipusi voi ulottua yhdelle tai useammalle näistä alueista. Käsiisi ulottuvat hermot kärsivät yleisimmin. Muita alueita, joihin saattaa vaikuttaa:
- hartiat
- rinnassa
- yläselkä
Kohdunkaulan selkärangasta haarautuvat hermot tekevät paljon muutakin kuin vain lähettävät kipusignaaleja aivoihisi ja aivoistasi. Tämä tarkoittaa, että sinulla voi olla useita muita oireita kivun lisäksi, mukaan lukien:
- tunnottomuus
- neulat ja neulat
- heikkous hartioissasi tai käsivarsissasi
- viivästyneet refleksit
- ongelmia niskan, hartioiden tai käsivarsien siirtämisessä
Joissakin tapauksissa tämän tilan aiheuttama kipu voi olla lievää. Mutta vakavammat tapaukset voivat aiheuttaa voimakasta kipua, joka ei katoa viikkoihin. Kivun voimakkuus voi vaikeuttaa pään tai kaulan liikuttamista. Saatat myös kokea ampuvaa kipua käsissäsi tai selässäsi, kun liikutat niskaasi tai kurkotat jotain.
Mikä aiheuttaa puristuneen hermon kohdunkaulan selkärangassa?
Tässä on yleiskatsaus joistakin useimmista
- Pullistuva levy: Levy pullistuu, kun kuluminen aiheuttaa yhden nikamien välisistä levyistä litistymisen ja pullistuman. Tämä pullistuma voi painaa läheistä hermojuurta.
- Välilevytyrä (tai liukastunut): Levytyrä tapahtuu, kun levysi ulkopinta on vaurioitunut ja osa levyn sisällä olevasta pehmeästä hyytelömäisestä materiaalista vuotaa ulos. Tämä materiaali voi painautua hermoja vasten.
- Selkärangan vammat: Välilevyjä tai nikamia vahingoittavat vammat voivat johtaa hermojen puristumiseen tai vaurioitumiseen.
- Luun kannut: Luun kannut ovat luisia kasvaimia, jotka kerääntyvät ajan myötä vaurioituneisiin nikamiin. Ne voivat painaa lähellä olevia hermoja.
- Selkärangan olosuhteet: Tilat, jotka johtavat selkärangan epänormaaliin kasvuun tai kehitykseen ja vaikuttavat sen muotoon, kuten skolioosi, voivat johtaa puristuksiin.
Jotkut sairaudet voivat myös vaikuttaa levykudoksen tuotantoon ja johtaa levyjen vaurioitumiseen, luistamiseen tai repeytymiseen. Yksi näistä tiloista on Ehlers-Danlosin oireyhtymä (EDS). Tämä tila johtuu geneettisestä mutaatiosta, joka voi johtaa siihen, että kehosi ei tuota tarpeeksi kollageenia. Tämä voi aiheuttaa levyjesi heikkenemisen tai rappeutumisen tavallista nopeammin.
Kohdunkaulan radikuliitin riskitekijät
Ikä on kohdunkaulan radikuliitin suurin riskitekijä. Mitä vanhemmaksi tulet, sitä todennäköisemmin nivelesi kuluvat ajan myötä ja vahingoittavat hermojasi.
Genetiikka ja elämäntapavalinnat voivat myös lisätä riskiäsi saada kohdunkaulan radikuliitti.
Tässä on joitain eniten
- joilla on valkoiset eurooppalaiset syntyperänsä
- käyttää tupakkatuotteita, kuten savukkeita
- jos sinulla on ollut niskajännitystä tai vammoja
- rasittaa selkärankaa säännöllisesti työn aikana
- käyttämällä raskaita täriseviä koneita säännöllisesti
- osallistumalla säännöllisesti urheilullisiin aktiviteetteihin, jotka voivat ylikuormittaa selkärankaa, erityisesti golfiin ja baseballiin
Miten kohdunkaulan radikuliitti diagnosoidaan?
Lääkäri tai terveydenhuollon ammattilainen tekee fyysisen kokeen tarkistaakseen kehosi ympärillä olevat ongelmat, erityisesti niskassa, hartioissa, selässä ja käsivarsissa. He saattavat pyytää sinua liikuttamaan niskaasi ja hartioitasi nähdäksesi, kuinka liike vaikuttaa kipuusi tai jos sinulla on liikkumisvaikeuksia.
He voivat myös suorittaa neurologisen tutkimuksen ja etsiä lihasheikkoutta katsomalla, voitko vastustaa käsiisi tai käsivarsiin kohdistuvaa painetta.
Lääkäri voi myös käyttää kuvantamistestejä niskan tutkimiseen ja luu- tai levyvaurioiden diagnoosin vahvistamiseen. Jotkut näistä kuvantamistesteistä sisältävät:
- Röntgenkuva: Röntgenkuvaa käytetään luukasvien, levyjen vaurioiden, kasvainten tai nikamien välisten tilojen kapenemisen etsimiseen.
- Tietokonetomografia (CT): CT-skannausta käytetään tarkempien kuvien ottamiseksi selkäytimestäsi.
- Magneettiresonanssikuvaus (MRI): MRI voi näyttää yksityiskohtaisia kolmiulotteisia kuvia selkäydinhermoistasi ja kudoksistasi.
- Elektromyografia (EMG): EMG käyttää antureita nähdäkseen, kuinka hermosi lähettävät sähköisiä signaaleja lihaksiisi.
Miten kohdunkaulan radikuliittia hoidetaan?
Kohdunkaulan radikuliitti paranee usein itsestään levossa, varsinkin jos se johtuu pienestä vammasta tai liiallisesta käytöstä.
Mutta joissakin tapauksissa saatat joutua käsittelemään voimakasta kipua tai tutkimaan muita oirehoitoja.
Lääkkeet
Lääkäri voi suositella kipulääkkeitä, jotka auttavat lievittämään kipua, joka johtuu hermojen puristumisesta tai vaurioista.
Ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten naprokseenia (Aleve) ja ibuprofeenia (Advil), suositellaan usein vähentämään kipua ja turvotusta. Lääkäri voi myös suositella lääkkeitä hermokipuihin, reseptilääkkeitä tai lihasrelaksantteja.
Injektiot
Kortikosteroidi-injektioita selkärankaan suositellaan joskus vaikean kivun lievittämiseksi. Tämä lääkitys auttaa vähentämään tulehdusta ja voi auttaa poistamaan paineen sairastuneesta hermosta. Nämä ruiskeet toimitetaan selkärankaan kuvantamistekniikoiden, kuten röntgensäteiden, avulla.
Injektiot voidaan antaa muutaman kuukauden välein kivun ja turvotuksen hallitsemiseksi paranemisen aikana. Mutta näiden ei ole tarkoitus olla pitkän aikavälin ratkaisuja nivelten rappeutumiseen, mikä saattaa vaatia enemmän osallistuvaa hoitoa.
Fysioterapia
Monissa tapauksissa fysioterapia voi auttaa parantamaan kipua, vahvistamaan niskaasi ja vähentämään tulevien vammojen riskiä.
Muita strategioita, joita voit kokeilla, ovat:
- hyvän asennon harjoitteleminen istuessasi, seisoessasi tai kävellessäsi
- käytä pehmeää kohdunkaulan kaulusta trauman jälkeen (väliaikaisesti), jotta niska ei liiku liikaa
- kohdunkaulan vetovoiman vähentämiseksi selkärangassasi
- rentouttava hieronta jännityksen vähentämiseksi
- harjoituksia oppiaksesi käyttämään niska- ja hartialihaksia turvallisella liikealueella
- vahvistaa tiettyjä lihasryhmiä, kuten niskalihaksia ja olkavarren lihaksia, selkärangan tukemiseksi
- tekemällä työntö- ja vetoharjoituksia oppiaksesi käyttämään lihaksiasi turvallisesti ja huolellisesti vähentääksesi loukkaantumis- tai rasitusriskiä
Eläminen kohdunkaulan radikuliitin kanssa
Monissa tapauksissa elämäntapojen muuttaminen voi auttaa vähentämään kohdunkaulan radikuliitista johtuvaa kipua tai liikkumisvaikeuksia sekä ehkäisemään sitä:
- Istu tai seiso suorana ja katso suoraan eteenpäin näyttöön työskennellessäsi pöydän ääressä.
- Käytä seisomapöytää (jos mahdollista) välttääksesi pitkiä aikoja istumasta.
- Lepää käsivartesi ja ranteesi tyynyillä istuessasi vähentääksesi lihasten rasitusta.
- Käytä istuintyynyä, kun istut pitkiä aikoja vähentääksesi selkärankaan kohdistuvaa painetta.
- Laita kylmää kompressoria tai lämpötyynyä kaulallesi 20 minuutin ajan kerrallaan vähentääksesi kipua ja turvotusta.
- Tee säännöllisesti venytyksiä ja kevyitä harjoituksia ylläpitääksesi nivelten liikkuvuutta ja pitääksesi lihaksesi vahvoina.
- Säilytä kohtalainen paino vähentääksesi lihasten ja nivelten rasitusta.
Keskeiset takeawayt
- Kohdunkaulan radikuliitti tapahtuu, kun hermo puristuu niskaan ja aiheuttaa kipua.
- Tämä kipu voi hävitä levolla tai kotihoidolla. Mutta sitä on ehkä hoidettava lääkkeillä tai fysioterapialla, jos se häiritsee elämääsi.
- Ota yhteyttä lääkäriin tai selkärankalääkäriin, jos tarvitset apua puristuneen hermon hoidossa.
