Polven bursiitin hoito ja syyt

Polven bursiitin hoito

Useimmat akuutit bursiitin tapaukset paranevat ajoissa, kun annetaan riittävä lepo ja palautuminen.

Joten jos huomaat jonkin polven bursiitin oireista, pidä tauko kaikesta polviniveltä ärsyttävästä fyysisestä toiminnasta ja odota, kunnes tilasi paranee, jotta voit jatkaa päivittäisiä tehtäviäsi.

Polvibursiitin oireiden hallintaan kuuluu yleensä jää, lepo ja ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni.

Joskus lääkäriryhmäsi voi neuvoa bursan aspiraatiota, 2020 tutkimus ehdottaa. Aspiraatiossa terveydenhuollon ammattilainen poistaa osan bursapussin nesteestä.

Tämän ansiosta lääkärit voivat testata nestettä varmistaakseen, että se ei ole septinen (tartunnan saanut). Jos he huomaavat, että neste on septistä, he todennäköisesti määräävät myös antibiootteja.

Jos polvibursiitistasi tulee krooninen tai pitkäkestoinen, lääkärisi voi ehdottaa kortikosteroidiruiskeita yllä lueteltujen konservatiivisempien hoitojen lisäksi.

Mikä on polven bursiitti?

Polven bursiitti on turvotusta tai tulehdusta bursapieni nesteellä täytetty pussi, joka sijaitsee joko ihon ja jänteen tai jänteen ja luun välissä.

“Bursae” on latinankielinen sana laukkuille. Nämä laukut toimivat kuin pieniä tyynyjä, jotka pehmentävät kehon eri niveliä. Bursiitti kehittyy, kun nämä pussit tulehtuvat, 2018 tutkimus selittää. Nestettä voi kerääntyä nivelen ympärille, prosessia kutsutaan effuusioksi.

Polven tapauksessa bursat auttavat suojaamaan sitä, kun nostat polvea kovalle alustalle. Tämä auttaa vähentämään kitkaa pehmytkudoksen ja luun välillä.

Koko kehossasi on yli sata bursaa. Kun näihin pusseihin kohdistuu liiallista painetta – joko toistuvasta käytöstä tai suorasta iskun vaikutuksesta – se voi aiheuttaa bursojen tulehduksen ja turpoamisen.

Polvibursiitin oireet

Polven bursiitin oireita ovat kipu polven ympärillä kosketettaessa sekä näkyvä turvotus nivelen ympärillä tai turvotus, jonka voit tuntea alueella.

Saatat huomata arkuutta, punoitusta tai lämpöä polven ympärillä.

Septisen bursiitin tapauksessa sinulla voi myös olla kuumetta ja vilunväristyksiä.

Mikä aiheuttaa polven bursiitin?

Toistuva, jatkuva paine niveleen on yleisin bursiitin syy. Joka vuosi 1 joka 10 000 ihmiset kehittävät sen polviin tai kyynärpäihin.

Useimmat polvibursiittitapaukset johtuvat liiallisesta polvistumisesta toiminnan aikana. Polvibursiitin puhekielenä on kotiäidin polvi, koska piiat viettävät pitkiä tunteja polvillaan työn aikana.

Tähän päivään asti tietyissä ammateissa työskentelevät ihmiset kokevat todennäköisemmin polvibursiittia, mukaan lukien kirvesmiehet, tiilien asentajat, kattotyöntekijät ja puutarhurit. Tietokoneen ääressä pitkiä aikoja istuminen voi myös lisätä bursiitin riskiä, 2018 tutkimus ehdottaa.

Muita bursiitin syitä voivat olla:

• suora isku polveen
• Bakteeritulehdus
• niveltulehduksen tai kihdin aiheuttamat komplikaatiot

Polvibursiitin ehkäisy

Yleisiä lähestymistapoja polvibursiitin ehkäisyyn ovat polvisuojien käyttäminen ja taukojen pitäminen kaikista töistä, jotka edellyttävät usein polvistumista, 2018 tutkimus neuvoo.

Terveydenhuollon ammattilaiset voivat myös suositella fysioterapiaa ja erilaisia ​​liikkeitä, 2022 tutkimus ehdottaa. Bursan ympärillä olevien lihasten vahvistaminen voi usein auttaa tukemaan polvea.

Jos bursiitti ei parane konservatiivisella hoidolla, sinä ja lääkärisi voitte päättää, että leikkaus on vaihtoehto. Leikkaus on kuitenkin yleensä viimeinen hoitokeino.

Usein kysyttyjä kysymyksiä polvibursiitista

Voinko kävellä polvibursiitin kanssa?

Voit kävellä, mutta jos sinulla on akuutti polvibursiitti, kannattaa ehkä välttää liiallista liikettä, kunnes oireet vähenevät.

Mikä aiheuttaa polven bursiitin pahenemisen?

Leikkaukset voivat johtua polveen kohdistuvasta toistuvasta paineesta, polveen kohdistuvasta suorasta iskusta, bakteeri-infektiosta tai taustalla olevista tulehdustiloista, kuten kihdistä tai nivelreumasta.

Miltä polven bursiitti tuntuu?

Useimmat ihmiset tuntevat kipua polvinivelessä ja sen ympärillä levossa, mutta vielä enemmän liikkuessaan. Saatat myös tuntea lämpöä ja arkuutta sairastuneella alueella, ja saatat nousta kuumetta, jos sinulla on bakteeri-infektio.

Meneekö polven bursiitti koskaan ohi?

Useimpien bursiittipotilaiden näkymät ovat hyvät 2022 tutkimus.

Riittävällä lepolla bursiitin pitäisi parantua muutamassa viikossa. Jos sinulla on toistuvia pahenemisvaiheita, jotka eivät mene pois, hakeudu lääkärin hoitoon.

Lopputulos

Polven bursiitti on polvinivelen jänteiden, ihon ja luiden välisten bursojen tulehdus.

Jos huomaat turvotusta, kipua tai punoitusta polven ympärillä ja olet osallistunut toimintaan, joka painaa polvea, sinun tulee levätä polveasi mahdollisimman paljon. Älä jatka toimintaa, joka ärsyttää polveasi, ennen kuin bursiitti häviää.

Jos työskentelet työssä, jossa joudut viettämään tunteja polvillasi, yritä pitää usein taukoja, jotta voit välttää liiallisen turvotuksen nivelissäsi. Nouse seisomaan, venyttele ja käytä polvisuojia.

Jos sinulla on kroonisia terveysongelmia, jotka voivat laukaista bursiitin tapauksen, muista hallita oireitasi ja hakeudu tarvittaessa lääkärin hoitoon.

Voit olla varma, vaikka polven bursiitti ei ole miellyttävä kokemus, se on parannettavissa oleva tila, joka ei yleensä johda pysyviin vaurioihin.