Kutiavat jalat? Vaikka saatat liittää sen tavalliseksi vanhaksi levottomuudelle, se voi olla myös jalka- ja ihottuma.
Nämä kaksi ehtoa ovat erilaisia, mutta ihmiset sekoittavat ne usein samanlaisten oireidensa vuoksi.
Tässä artikkelissa tehdään ero urheilijan ja ekseeman välillä ja annetaan vinkkejä kunkin sairauden ehkäisemiseksi ja hallitsemiseksi.
Urheilijan jalka vs. ekseema
Jalkajalka, joka tunnetaan myös nimellä
Infektio on tarttuva ja voi levitä suorassa ihokosketuksessa tai kosketuksessa ihohiutaleiden kanssa. Se voi tunkeutua avoimen ihon, halkeamien tai haavojen kautta, ja se viihtyy kosteassa ja lämpimässä ympäristössä.
Siksi tämä infektio esiintyy yleensä jaloissa. Esimerkiksi ihmiset saavat tartunnan yleensä seisomalla yhteisissä suihkuissa.
Toisaalta ekseema, joka tunnetaan myös nimellä atooppinen dermatiitti, on krooninen tulehduksellinen ihosairaus, joka voi vaikuttaa elämänlaatuun ja johtaa infektioon, jos sitä ei hoideta kunnolla. Se voi esiintyä missä tahansa kehon osassa, mukaan lukien jalat. Se ei ole tarttuvaa.
Ekseema
Miltä jalka- ja ekseema näyttävät?
Jalka- ja ekseemalla on monia yhtäläisyyksiä.
Molemmat voivat aiheuttaa ihon punoitusta, kuivuutta, kutinaa ja halkeilua. Vaikuttava iho voi myös paksuuntua, turvota ja muuttua valkoiseksi.
A
Kun sinulla on ekseema, tulehtunut iho
Miten ne diagnosoidaan?
Jalka-urheilija diagnosoidaan usein fyysisellä tarkastuksella, vaikka jotkut terveydenhuollon ammattilaiset
Ihottuman diagnosoimiseksi terveydenhuollon ammattilainen kerää yleensä huolellisen historian ja suorittaa fyysisen kokeen. He voivat myös suorittaa ohitusbiopsian. Koska allergiat ovat yleisiä ekseeman kanssa, terveydenhuollon ammattilaiset
Vinkkejä näiden olosuhteiden hallintaan
Jos sinulla on jalka-urheilija, terveydenhuollon ammattilainen
Voit auttaa vähentämään sienikasvua pesemällä ja kuivaamalla jalkojasi säännöllisesti. On myös hyödyllistä käyttää luonnollisista tai nopeasti kuivuvista kankaista valmistettuja sukkia kosteuden minimoimiseksi. Vältä tiukkojen kenkien käyttöä ja, jos mahdollista, vaihda päivittäin käyttämiäsi kenkiä.
Leviämisen estämiseksi käytä varvastossoja ahkerasti yleisissä uima-altaissa ja pukuhuoneissa ja vältä pyyhkeiden, liinavaatteiden tai kenkien jakamista muiden kanssa.
Jos olet tekemisissä ekseeman pahenemisen kanssa, voit löytää oireita helpotusta käyttämällä OTC-voiteita ja shampoita, jotka vähentävät punoitusta ja kutinaa. On myös tärkeää välttää kovia saippuoita.
Vältä karkeiden tai hengittämättömien kankaiden käyttöä ja yritä välttää naarmuuntumista mahdollisimman hyvin. Voit käyttää
Terveydenhuollon ammattilainen
Koska ekseema on tulehduksellinen ihosairaus, syö enemmän
Myös muut elämäntavat voivat olla hyödyllisiä taudin hallinnassa. Juo paljon vettä ja kosteuta hajusteettomilla tuotteilla pitääksesi ihosi kosteutettuna.
Luuletko, että sinulla voi olla ekseema? Lue yhden kirjoittajan tarina heidän diagnoosimatkastaan ja katso Healthlinen valinnat 12 parhaasta ihonhoitotuotteesta ekseeman hoitoon.
Vinkkejä näiden sairauksien ehkäisemiseksi
On tärkeää pestä jalat säännöllisesti saippualla ja vedellä. Tämä voi auttaa ehkäisemään erityisesti jalka-urheilijan tautia.
Lisäksi voit auttaa
- kuivaa jalat puhtaalla pyyhkeellä suihkun, kylvyn tai uinnin jälkeen
- varvastossujen tai tossujen käyttäminen yleisten uima-altaiden, pukuhuoneiden ja suihkujen ympärillä
- välttää erittäin tiukkoja kenkiä
- ota kengät pois niin usein kuin mahdollista
- käyttää luonnollisia tai nopeasti kuivuvia kankaita
- pese sukat, vuodevaatteet ja pyyhkeet säännöllisesti vähintään 60 ºC:ssa
Seuraavat strategiat voivat auttaa minimoimaan ekseeman leimahduksia:
- Tunnista ja vältä allergeenit ja laukaisijat.
- Kosteuta ihoasi päivittäin.
- Käytä puuvillavaatteita ja vältä tiukkoja vaatteita.
- Juo runsaasti vettä.
- Etsi terveellisiä tapoja hallita stressiä.
- Käytä ilmankostutinta.
- Pese pyykkisi hajusteettomalla pesuaineella.
- Vältä liian kuumia kylpyjä ja suihkuja.
- Vältä äkillisiä lämpötilan muutoksia.
Lue lisää ekseeman puhkeamisen ehkäisystä, erityisesti kesällä.
Usein Kysytyt Kysymykset
Tässä on kysymyksiä, joita ihmiset usein kysyvät jalka- ja ihottumasta.
Voidaanko ekseema sekoittaa urheilijan jalkatautiin?
Kyllä, ekseema voidaan sekoittaa urheilijan jalkatautiin, koska oireet voivat olla samanlaisia.
Jos epäilet, että sinulla on jompikumpi sairaudesta, pane merkille oireesi, elämäntapasi ja ympäristösi ja keskustele siitä terveydenhuollon ammattilaisen, kuten jalka- tai ihotautilääkärin, kanssa.
Voinko käyttää ekseemavoidetta urheilijan jalkaan?
Ei, ekseemavoide ei ole tehokas jalka-urheilijan aiheuttavan sieni-infektion hoidossa. Tarvitset todennäköisesti itsehoito- tai reseptilääkkeitä urheilijan jalan hoitoon.
Onko jalka-urheilija sama asia kuin ekseema?
Ei. Ekseema on krooninen tulehduksellinen ihosairaus, kun taas urheilijajalka on ihon sieni-infektio.
Lopputulos
Vaikka urheilijan jalka ja ekseema voivat molemmat vaikuttaa jalkojen ihoon, ne ovat kaksi hyvin erilaista tilaa.
Jalka-urheilija on sieni-infektio, joka voi tarttua suorassa ihokosketuksessa tai kosketuksessa ihohiutaleiden kanssa, usein julkisissa uima-altaissa ja pukuhuoneissa.
Ekseema ei ole tarttuvaa, ja se johtuu geneettisistä ja ympäristötekijöistä.
Molemmat sairaudet voivat aiheuttaa ihon punoitusta, halkeamia, vaalenemista ja paksuuntumista sekä kutinaa ja rakkuloita, jotka voivat itkeä.
Riippumatta siitä, mikä sinulla on, on tärkeää harjoittaa asianmukaista hygieniaa. Pese ja kuivaa jalkasi huolellisesti, käytä luonnollisia tai nopeasti kuivuvia kankaita ja pese pyykkiä säännöllisesti. Harkitse varvastossojen käyttöä julkisissa tiloissa, kuten pukuhuoneissa.
On myös tärkeää pysyä nesteytyksessä, syödä monipuolisesti ja välttää kaikkia tunnettuja tulehduksellisia laukaisimia.
