Osteoporoosi on luun terveyssairaus, joka lisää luunmurtumien todennäköisyyttä. Tila voi johtaa vammaisuuteen, jos oireet, kuten kävelyvaikeudet, estävät sinua tekemästä työtä tai suorittamasta päivittäistä itsehoitoa.
Osteoporoosi on luun terveyssairaus, ja se ilmenee, kun luumassan ja -tiheyden menetys heikentää luut. Tila voi johtaa luiden murtumiseen ja voi aiheuttaa oireita, kuten kipua, liikevaikeuksia ja kaarevaa asentoa.
Osteoporoosia ei pidetä yksinään vammana, mutta kun osteoporoosi aiheuttaa jokapäiväiseen elämään vaikuttavia oireita tai komplikaatioita, kuten toistuvia luumurtumia tai kroonista kipua, se voi johtaa vammaisuuteen. Tarkat vammaisuuden säännöt ja vaatimukset vaihtelevat viraston, edun ja palvelun mukaan.
Mikä on osteoporoosi?
Osteoporoosi on sairaus, joka vaikuttaa luihin. Tämä tila tapahtuu, kun luut menettävät massaa ja tiheyttä, mikä johtaa lujuuden muutokseen. Tilan edetessä luut heikkenevät entisestään ja murtumien riski kasvaa.
Osteoporoosin aiheuttamat murtumat ovat yleisimpiä lonkassa, selkänikamissa ja ranteessa.
Onko osteoporoosi vamma?
Osteoporoosi ei tyypillisesti täytä standardeja voidakseen luokitella vammaksi sellaisenaan. Jos osteoporoosi on aiheuttanut komplikaatioita, kuten toistuvia murtumia, jotka estävät sinua suorittamasta päivittäisiä tehtäviä, tilasi voi olla kelvollinen.
Jos sinulla on esimerkiksi voimakasta kipua tai kävelyvaikeuksia osteoporoosin murtumien seurauksena, saatat täyttää vaatimukset.
Mikä on vamma?
Vammaisuuden tarkka määritelmä riippuu etuuksia tai palveluita valvovasta virastosta tai organisaatiosta. Yhdysvaltain sosiaaliturvaviranomainen määrittelee vamman tilaksi, jonka odotetaan olevan joko kohtalokas tai kestää vähintään vuoden ja joka estää henkilöä tekemästä työtä.
Kaikkien, jotka hakevat työkyvyttömyysetuuksia sosiaaliturvaviranomaiselta, mukaan lukien osteoporoosia sairastavat, on täytettävä nämä vaatimukset.
Mitkä ovat osteoporoosin oireet?
Useimmilla osteoporoosin alkuvaiheessa olevilla ihmisillä ei ole oireita. On yleistä, että osteoporoosi jää huomaamatta, kunnes luu murtuu. Kun ihmisillä on osteoporoosi, luumurtumat voivat johtua pienistä tapahtumista, jotka eivät aiheuta merkittävää vahinkoa jollekulle ilman tätä tilaa. Näitä pieniä tapahtumia voivat olla:
- putoaminen seisomakorkeudesta
- taivutus
- nostamalla esineitä
- yskiminen
Kun osteoporoosi johtaa selkärangan murtumiin, se voi aiheuttaa oireita, kuten selkäkipua, pituuden laskua, kävelyvaikeuksia ja epänormaalia selkärangan kaarevuutta.
Mikä aiheuttaa osteoporoosia?
Osteoporoosi aiheutuu luumassan menetyksestä ja muutoksista, joita luumassan menetys aiheuttaa luukudoksen rakenteessa.
Luuston menetys on normaalia ja sitä tapahtuu kaikille. Luumassan häviämisnopeus kiihtyy ajan myötä, ja kehosi kyky korvata se heikkenee.
Mitkä ovat osteoporoosin riskitekijät?
Kuka tahansa voi kehittää osteoporoosia milloin tahansa. Vaikka osteoporoosin katsotaan joskus olevan naisia vaivaava sairaus, myös miehet – erityisesti 70-vuotiaat – ovat myös vaarassa sairastua.
On olemassa useita tunnettuja tekijöitä, jotka lisäävät osteoporoosin kehittymistä. Näitä tekijöitä ovat:
- Ikä: Osteoporoosin riski kasvaa iän myötä.
- Hormonaaliset tasot: Alhaiset estrogeenitasot liittyvät lisääntyneeseen osteoporoosiriskiin.
- Perhehistoria: Sinulle kehittyy todennäköisemmin osteoporoosi, jos jollain perheessäsi oli sairaus.
-
Rotu:
Tutkimus osoittaa, että osteoporoosia esiintyy useammin valkoisissa populaatioissa ja aasialaisperäisissä populaatioissa. - Kehon koko: Ihmisillä, joilla on pienempi runko, on suurempi riski saada osteoporoosi.
- Ruokavalio: Vähäkalsiumia, D-vitamiinia tai proteiinia sisältävä ruokavalio voi lisätä osteoporoosin riskiä.
-
Yleinen terveys: On monia terveysolosuhteita, jotka lisäävät riskiäsi sairastua osteoporoosiin, mukaan lukien:
-
autoimmuunisairaudet
-
endokriiniset tilat
-
hormonaaliset olosuhteet
-
maha-suolikanavan sairaudet
- monenlaisia syöpiä
- HIV
-
-
Lääkkeet: Jotkut lääkkeet voivat lisätä osteoporoosin riskiä. Näitä lääkkeitä ovat:
- hormonaaliset lääkkeet
- steroidiset lääkkeet
- epilepsialääkkeitä
- selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)
- protonipumpun estäjät
- jotkut diabeteslääkkeet
- Aktiivisuustaso: Ihmisillä, jotka käyttävät vähemmän fyysistä aktiivisuutta ja liikuntaa, on suurempi riski saada osteoporoosi.
- Alkoholi: Runsas alkoholinkäyttö lisää osteoporoosin riskiä.
- Tupakointi: Tupakoitsijoilla on suurempi riski sairastua osteoporoosiin.
Mikä on osteoporoosin hoito?
Osteoporoosin hoitovaihtoehtoja on useita. Yleensä hoitosuunnitelmat riippuvat murtumariskistäsi seuraavan 10 vuoden aikana. Hoitovaihtoehtoja ovat:
- Elämäntapamuutokset: Hallittavien riskitekijöiden parantaminen ja kaatumisten ehkäiseminen on usein ensimmäinen askel hoidossa.
- Lääkkeet: Yleisimpiä osteoporoosilääkkeitä käytetään hidastamaan luukatoa, ja ne kuuluvat luokkaan nimeltä “bisfosfonaatit”. Muita vaihtoehtoja ovat luuta rakentavat lääkkeet, kuten teriparatidi, abaloparatidi ja romosotsumabi.
- Hormonihoito: Hormonihoito on usein vaihtoehto osteoporoosiin. Estrogeenihoitoa käytetään yleisimmin, mutta hoidot voivat vaihdella.
Mitkä ovat osteoporoosia sairastavien ihmisten näkymät?
Osteoporoosi on krooninen sairaus. Osteoporoosiin ei ole parannuskeinoa, mutta lääkkeet voivat auttaa hidastamaan luumassan menetystä ja vähentämään murtumariskiä.
Jos yksilöllä on taustalla oleva sairaus, joka aiheuttaa tai edistää osteoporoosia, tämän tilan hoitaminen parantaa luun tiheyttä.
Esimerkiksi, jos henkilöllä on keliakia ja hän noudattaa gluteenitonta ruokavaliota, kalsiumin ja D-vitamiinin tyypillinen imeytyminen palautuu, kun maha-suolikanava paranee, ja osteoporoosi voi parantua.
Toinen esimerkki voisi olla toiseen sairauteen määrättyjen steroidien käytön lopettaminen tai vähentäminen. Jos toinen hoitovaihtoehto löydetään tai jos steroidiannosta pienennetään, luumassa ja tiheys voivat palata terveeseen tasapainoon.
Usein Kysytyt Kysymykset
Voit oppia lisää osteoporoosista ja vammaisuudesta lukemalla vastaukset joihinkin yleisiin kysymyksiin.
Voitko estää osteoporoosia?
Ei ole varmaa tapaa estää osteoporoosia, mutta joidenkin toimenpiteiden toteuttaminen voi vähentää riskiäsi. Vaiheet sisältävät:
- saa paljon liikuntaa
- syömällä ravitsevaa ruokavaliota
- kohtuullisen painon ylläpitäminen
- älä tupakoi tai lopeta jos tupakoit jo
- välttää runsasta juomista
Miten osteoporoosi diagnosoidaan?
Yleisin tapa diagnosoida osteoporoosi on luuntiheystesti. Tämä testi voi mitata luumassasi ja vahvistaa osteoporoosin. Joskus tehdään myös lisätestejä, kuten kuvantamistestejä.
Aiheuttaako osteoporoosi kroonista kipua?
Osteoporoosi voi johtaa krooniseen kipuun, jos luunmurtumat eivät parane kunnolla.
Osteoporoosi on luuston sairaus, joka voi aiheuttaa murtumia, kipua, kävelyvaikeuksia ja paljon muuta. Kun osteoporoosin oireet tai komplikaatiot rajoittavat jokapäiväistä toimintaa ja estävät sinua itsehoidosta, se voidaan joskus luokitella vammaksi.
